Spisu treści:
2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Ostatnio zmodyfikowany: 2023-12-17 04:07
Nowa historia od wydawcy: historia Denisa Yablonsky'ego, założyciela i nauczyciela szkolnego DJ-a, o tym, jak audiobooki zmieniły jego podejście do biegania.
PRZED
Trzy tygodnie temu przydarzyła mi się ciekawa historia. Dzień zaczął się jak zwykle: obudziłem się o 8 rano, piłem pyszną herbatę i czytałem książki.
O 11 już tupałam, żeby uczyć w Akademii, o 14 przerwałam na siedmiominutowy owocowy lunch i wróciłam na studia. O 19 krótka przerwa - dzwonił Dj Lvov, owocnie rozmawialiśmy o biznesie i życiu, 19:30 - znowu uczę.
W wieku 22 lat - idę do domu, myśląc o pierwszym biegu sezonu '13 (ostatni raz biegałem w grudniu w Barcelonie). O 22:15 - pierwszy bieg.
Godzinę później gorąca kąpiel i blogowanie prosto z niej:). Efekt: 14-godzinny dzień pracy, 7-minutowa przerwa na lunch, bieganie i jestem pełna sił i energii. I tak mijał mój każdy dzień, no chyba że bez biegania.
Bieganie… Wszystko byłoby dobrze, ale zawsze było mi przykro, że traciłem godzinę, a nawet więcej, produktywnego czasu na sport. Mam świadomość wszystkich korzyści, jakie niesie ze sobą sport, ale ani wspólne zajęcia z przyjaciółmi (są bardziej rozpraszające), ani muzyka (a tak to brzmi 24 godziny na dobę) nie pomogły im przezwyciężyć nudy z ćwiczeń.
KSIĄŻKA
Do tego czasu audiobooki nie mogły znaleźć miejsca w moim życiu: zbyt szybko tracę koncentrację, jeśli słucham w trasie, a w domu i na Akademii zawsze czytam tylko wydania papierowe.
Następnego dnia, uzbrojony w trampki Nike Free Run 2, etui na nadgarstek na iPhone'a i program Nike Running, wybrałem się na drugi bieg (pierwszy miał wszystkie elementy oprócz audiobooka - właśnie posłuchałem nowego albumu Daft Punk i poznałem młoda para, która również biega).
I tak się stało – wziąłem ze sobą książkę „Jak prowadzić firmę” na bieganie – i złapałem „ładunek” z mnóstwa ważnych i przydatnych informacji, które zdecydowanie powinny być odbierane tylko ze stron prawdziwego książka.
Następnym razem przygotowałem już nowy zestaw książek, z góry zastanowiwszy się, jak będą „leżeć” w biegu. Wśród nich były książki Donalda Trumpa, Rework i Sama Waltona. A potem proces poszedł jak w zegarku. Donald Trump świetnie ładuje się podczas biegania i rozgrzewki – 90 minut mija jak chwila, a po czterech biegach książka została już wysłuchana.
Na tym etapie wpadłem na pomysł stworzenia społeczności dla osób chcących „biegać mądrze”, w której mogliby wymieniać się przydatnymi i „przebiegowymi” materiałami audio – książkami, seminariami, szkoleniami itp.
PO
Po raz pierwszy od wielu lat nie mogę się doczekać nowego biegu, zastanawiam się nad planem, gdzie jeszcze biec, jakiej książki lub seminarium słuchać, a co najważniejsze dzielę się swoimi odkryciami i przydatnymi przemyśleniami w społeczności. Najnowszym znaleziskiem jest na przykład książka Rework, którą wcześniej czytałem w druku i z wielką przyjemnością słuchałem podczas biegania.
Nawiasem mówiąc, moje hobby związane z bieganiem poszerzyło moją bibliotekę o książki, o których nawet nie wiedziałem - Born to Run Christophera McDougle'a, 800 metrów do maratonu Jacka Danielsa i Pose Running Method autorstwa Nikołaja Romanowa.
Chcę, aby moje pozytywne doświadczenia łączenia sportu i treningu były zaraźliwe i każdy, kto już biega, zaczyna biegać „mądrze”, a ci, którzy siedzą w domu i czytają książki – idą na sport bez poświęcania wiedzy!
PS Po raz kolejny jestem przekonany o sile koncentracji na pomyśle, gdy cały świat zaczyna pomagać w jego realizacji. Na przykład stary znajomy podzielił się fajną kolekcją audiobooków, a Michaił Iwanow opowiadał o nowych produktach, które niedawno ukazały się w formacie audio. To nie są tylko zbiegi okoliczności – lubię wiedzieć, że świat zawsze ma coś, czym może mnie zadowolić!
Denis Yablonsky,
Od wydawcy
Przyjaciele! W komentarzach do poprzedniego posta w dziale „PRZED i PO” wiele osób skomentowało nam, że tekst okazał się zbyt reklamowy.
Zgadzamy się z krytyką, ale nie wiemy, jak sobie z nią poradzić bez przepisania historii dla autora. Osoba, która pisze długi post o książce, która zmieniła jego życie, jest w niej oczywiście zakochana. A Denis, autor tego postu, nie jest wyjątkiem. Jest wieloletnim fanem książek biznesowych i naszego wydawnictwa. Widać to nawet w sekcji zdjęć na jego stronie VKontakte:)
Denis, dzięki! =)
Jeśli chcesz porozmawiać o tym, jak jedna z naszych książek zmieniła coś w Twoim życiu, napisz do nas na [email protected]. Chętnie opublikujemy tę historię w naszym dziale na LifeHacker.ru. Staraj się tylko nie przesadzać z chwaleniem wydawcy i książki. To, że wiele się z tego nauczyłeś, to twoja zasługa. Wielu czyta to samo i pozostaje takie samo.
Zdjęcie z okładki:
Zalecana:
Co lepsze: audiobooki czy regularne czytanie
Naukowcy porównali zalety i wady różnych sposobów postrzegania tekstu. Czytanie z papieru przyczynia się do lepszego przyswajania informacji. Ale format audio ma też zalety
Pomysłowy hack na życie, jak narysować idealne strzały przed oczami
Dla wielu dziewcząt nauka perfekcyjnego rysowania strzał przed oczami pozostaje nieosiągalnym marzeniem. Jednak w rzeczywistości nie jest to takie trudne, jak się wydaje
Jak pobierać audiobooki na tablet lub smartfon
Możesz pobierać audiobooki za darmo, korzystając ze specjalnych bibliotek, klientów torrent, Telegramu i YouTube. Jeśli nie znajdziesz tam potrzebnych książek, skorzystaj z płatnego miejsca. Haker życia znalazł sposób na Androida i iOS
PRZED I PO: Jak książka o odżywianiu zmieniła życie zdrowego człowieka
Rustam Kunafin dzięki książce „China Study” zmienił swoje nawyki żywieniowe, aby jakościowo poprawić swoje zdrowie
9 książek, które zmieniły życie znanych przedsiębiorców
„Reszta dnia”, „Przygody Huckleberry Finn” i 7 innych książek, które wpłynęły na światopogląd odnoszących największe sukcesy ludzi na świecie - w tej kolekcji