2 minuty, które zmienią Twoje życie

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Ostatnio zmodyfikowany: 2023-12-17 04:07

Istnieje mnóstwo książek i artykułów, które obiecują nauczyć Cię, jak być szczęśliwym. Ale przeczytanie ich wszystkich zajmuje dużo czasu. Ten artykuł zajmie kilka minut, ale efekt będzie przytłaczający.

Szczęście

Nie jestem szczęśliwy. Zmień coś w swoim życiu. Albo zmień siebie.

Co powinienem zmienić? Wszystko. Wybierz jedną rzecz i podejmij działanie.

Kręci mi się w głowie. Weź głęboki oddech. Spróbuj najpierw zmienić przynajmniej to, co możesz kontrolować.

Może będę szczęśliwszy, jeśli będę miał więcej pieniędzy? Tak, ale tylko do pewnego stopnia.

Ale czy jest coś ważniejszego niż pieniądze? Czas, który spędzamy z bliskimi nam osobami. Czas, który poświęcamy na to, co dla nas ważne. Nie zapominaj, że straconego czasu nie można zwrócić.

Czas

Nie mam na nic czasu. Oznacza to, że Twoje priorytety są niepoprawnie zdefiniowane.

Ale jest tak wiele do zrobienia. Rób mniej. Nie mów więcej.

Ale muszę zrobić… Jeśli nie chcesz od razu odpowiedzieć „O tak!” Na zdanie powiedz „Nie”.

Ale X może się obrazić, jeśli powiem nie. To nie dotyczy ciebie. Lepiej odmówić, niż iść gdzieś wbrew swojej woli.

Ale teraz nie jest odpowiedni moment. Właściwy moment nigdy nie nadejdzie. Jeśli zawsze na to czekasz, nigdy nic nie zrobisz. A potem pobijesz się za to, że nie zacząłeś wcześniej.

Relacja

Jak zrobić dobre pierwsze wrażenie? Nawiąż kontakt wzrokowy. Uśmiechnij się. Mów powoli. Bądź pewny siebie. Ubierz się ładnie.

Czy powinienem zaprosić go / ją na randkę? Tak.

Ale co, jeśli mnie odrzucą? Niczego nie stracisz, ale nie pożałujesz, że nie spróbowałeś.

Co mogę powiedzieć? „Cześć, jesteś bardzo przystojny / piękny (ciekawy / interesujący). Mam na imię… czy mogę postawić ci filiżankę kawy?”

Mamy trudny związek. Zerwać.

Ale co, jeśli nigdy nie spotkam nikogo lepszego? Co jeśli spotkasz kogoś dużo, dużo lepiej? Co jeśli jutro potrąci cię autobus?

Zostałem rzucony i moje serce jest złamane. Ale wciąż bije. Oznacza to, że nie wszystko stracone.

Co teraz?

To wszystko jest takie skomplikowane. Wiemy! Gdyby to było łatwe, wszyscy byliby szczęśliwi przez długi czas.

Ale nie mogę… Przestań ograniczać się do takich myśli. „Nie możesz” czegoś zrobić, dopóki tego nie zrobisz.

To wszystko mi nie pomoże. W porządku! Żyj dalej tak, jak żyjesz teraz.

Ale nie jestem zadowolony ze swojego obecnego życia. Jeśli zawsze będziesz robił to samo, naturalnie wynik pozostanie taki sam. Albo rośniemy i zmieniamy się, albo giniemy.

Kiedy powinienem zacząć? Teraz.