Technologia sprzętu biegowego nie zawsze jest chwytem marketingowym

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Ostatnio zmodyfikowany: 2023-12-17 04:07

Ten artykuł rozpoczyna serię historii o tym, jak zamierzam przejść od triathlonisty i biegacza do biegacza przełajowego, a może nawet ultramaratona, jeśli wszystko pójdzie zgodnie z planem. na jakiś czas zdecydowałem się odejść tylko dlatego, że byłem zmęczony przywiązywaniem wagi do elementów technicznych i ubioru i chciałem wszystko trochę uprościć.

Wybierając takie lub inne sneakersy, kurtkę lub inny element wyposażenia biegowego, czytasz wiele niezrozumiałych słów, które wymyślili przebiegli marketerzy marek sportowych. Boost, Adizero, Flyknit, ThermoBall, FuseForm, REVlite, FlashDry i inne. Możesz kupić jakiś śmieci na rynku, otrzepać go i zaoszczędzić dużo pieniędzy. Nie, nawet nie tak: DUŻO PIENIĘDZY. I możesz spróbować dowiedzieć się, czy te specjalne słowa mają jakieś znaczenie, czy są to tylko sztuczki mające na celu podniesienie ceny.

Poniżej podam przykłady technologii, które były przeze mnie testowane przez lata i moim zdaniem są warte swojej ceny. Pokażę to w liczbach, wrażeniach lub po prostu zaproponuję, że uwierzę na słowo.

adidas doładowania

Kilka lat temu adidas wypuścił serię Boost. Jest to rodzaj specjalnego materiału bąbelkowego, który jest sprężysty, chroni podeszwę i nie marszczy się. Istnieją różne odmiany tego tematu - Energy Boost, Ultra Boost, Pure Boost i tak dalej. Miałem pierwszy but Energy Boost, który przejechałem Strava szacuje na ponad 1400 km, oraz Ultra Boost, który do tej pory przebiegł ponad 700 km. Przy takiej rolce, jak obiecał producent, kulki nie gniotły się i w ogóle nie traciły objętości. Mogą się zetrzeć po zużyciu podeszwy, ale nie zmniejszają swojej objętości. Podeszwa jest również bardzo wytrzymała. Ale porozmawiajmy o bąbelkach.

Podeszwa Adidas Ultra Boost po 700 km

Podeszwa zewnętrzna Adidas ultra boost po 700 km

Podeszwa Adidas Ultra Boost po 1400 km

Bąbelki Adidas Energy Boost nie kurczą się

Membrana i ThermoBall od The North Face

Najpierw o piłkach. ThermoBalls to rodzaj syntetycznych piłek, które wypełniają bardzo drogie, ale bardzo lekkie kurtki dla biegaczy i mieszkańców miast w The North Face.

Pióra nieustannie wypełzają z puchowych kurtek, a gdy są mokre, pierze i puch kurczą się. W ten sposób usuwają poduszkę powietrzną, która Cię ogrzewa, co nie jest dobre.

Jeśli na lato zapakujesz kurtkę z ThermoBall do worka kompresyjnego, to w przeciwieństwie do puchu taki materiał nie ulegnie zagęszczeniu. Dokładnie o to chodzi. Kurtka o znikomej wadze, porównywalnej z puchowymi odpowiednikami, nie gniecie się, zatrzymuje ciepło, a po zamoczeniu traci tylko część swoich właściwości. Sprawdziłem się w lesie w ulewie: kurtka była mokra, ale nadal było ciepło, choć gorzej.

Jeśli chodzi o membrany, są to tkaniny, które odpychają wodę i uwalniają wilgoć z organizmu podczas intensywnych ćwiczeń. Tak działa membrana rynnowa The North Face.

Kupuj kurtki membranowe od wszystkich zaufanych producentów. To najlepsze rzeczy, które nosiłem i zawsze są warte swojej ceny.

Odzież uciskowa od 2XU i innych producentów

Odzież uciskowa wywiera równomierny nacisk na nogi, ramiona lub ciało. W nim księża dziewcząt wyglądają na sprawnych, a cellulit nie jest widoczny, ale generalnie ta odzież jest przeznaczona na coś zupełnie innego. Kupiłem sobie kompresję od 2XU, bo w pobliżu nie było innej. Może być używany do dwóch celów:

1. Wsparcie … Zapewne wiesz, że mięśnie nóg są bardzo dużym obciążeniem. Kiedy biegasz, więzadła w Twoich nogach i innych tkankach łącznych są przytłaczane przez masę mięśniową i szarpnięcia. Rajstopy uciskowe, podkolanówki, ocieplacze na nogi lub szorty utrzymują je na miejscu. Obciążenie jest mniejsze, a tkanki łączne mniej bolą po treningu i przy długich startach. U mnie działa w 100%, a kontuzji całkowicie pozbyłam się dosłownie w następnym miesiącu po zakupie rajstop. Koszulka kompresyjna, którą również posiadam, pomaga w utrzymaniu prawidłowej postawy. Dla mnie to jedyny zysk od niej.
2. Powrót do zdrowia … Producenci twierdzą, że odzież kompresyjna pomaga szybciej się regenerować. Nie mogę powiedzieć z całą pewnością, czy tak jest, czy nie. Ale słyszałem, że to pomaga wielu. Niektórzy amatorzy i profesjonaliści nawet śpią i chodzą po domu w bieliźnie uciskowej. Swój powrót do zdrowia kojarzę ze spożywaniem aminokwasów BCAA, co zbiegło się w czasie z noszeniem odzieży uciskowej. Może BCAA wcale nie o to chodzi.:)

Bielizna termiczna SPYDER

Podczas ćwiczeń na świeżym powietrzu w chłodne dni warto mieć na sobie bieliznę termiczną. Następnie można go założyć w pierwszej warstwie, a w drugiej membranie odprowadzającej wilgoć. Tak radzą producenci. W rzeczywistości wszystko działa tak. Biegasz na mrozie i wciąż mokry. Bielizna termiczna staje się mokra i w dotyku przypomina gąbkę. Ale wrażenia mokrej szmatki, jak z bawełnianej szmatki, nie jest. Wilgoć jest faktycznie usuwana ze skóry przez membranę. Jeśli twoje zajęcia nie trwają wiele godzin, możesz po prostu założyć kurtkę lub wiatrówkę na wierzch. Nie zamarzniesz. Bielizna termiczna to najbardziej niesamowity zakup, jaki miałem. Po prostu całkowicie zmieniasz swoje nastawienie do zimna.

Koszulki Adidas Climacool

W bawełnianych koszulkach nie można biegać w każdą pogodę. Jeśli nie masz pieniędzy na tego samego adidasa, poszukaj czegoś bardziej przystępnego. Ale koszulka musi być wykonana ze specjalnego materiału syntetycznego! Koszulki Adidas Slimacool nie przyklejają się do spoconego ciała i bardzo szybko schną. A co najważniejsze, nie powodują otarć i nieprzyjemnych odczuć zimnej, paskudnej tkanki na skórze.

Warto w tym miejscu wspomnieć, że adidas miał koszulkę z drobnymi metalowymi elementami pod szyją, które miały zapewnić chłód latem. Sprawdziłem - nie zauważyłem różnicy.:)

Materiały GORE-TEX

Ta technologia wytwarzania materiałów obuwniczych stosowana jest przez wielu producentów: ECCO, adidas, Asics, Salomon, The North Face i innych. Jeśli mówimy o mnie, to w takich butach stopy nie są mokre, oddychają, więc nie obcierają.

To samo działa z ubraniami.

Vibram

Jest to technologia wytwarzania gumowej podeszwy, która również jest licencjonowana przez wielu producentów z firmy Vibram (nazwa pochodzi od nazwiska twórcy – Vitale Bramani). Vibram produkuje materiały, z których korzystają wspinacze, biegacze, surferzy i wielu innych sportowców. Materiał ten jest nierealistycznie odporny na zużycie i co najważniejsze bardzo przyczepny na trudnych nawierzchniach. Na przykład moje sneakersy The North Face mają podeszwę Vibram. Są wytrwałe jak pazury kota na glinie i ziemi!

Czujniki tętna Garmin HRM-Run

I na koniec trochę elektroniki. Garmin ma specjalny czujnik tętna, który według producenta poza pomiarem tętna potrafi znacznie więcej. Jest dostarczany z zegarkiem z najwyższej półki i jest przyjemnością. Ale jeśli kupisz czujnik tętna osobno na ten sam, to przekonasz się, że jego cena to 100 dolarów! Po co?!

Tu jest powód. A producent wie, dlaczego żąda tyle pieniędzy. Dzięki temu gadżetowi i zegarkowi Garmin możesz doskonalić swoją technikę biegania do perfekcji. Docenią to zwłaszcza osoby, które pracują z trenerem zdalnie. Zobacz jakie dane otrzymujesz tylko z tego czujnika:

Tak więc za terminem marketingowym znów kryje się coś wartościowego. A korzyści są niezaprzeczalne!

Mały hack na życie. Pasek tego czujnika szybko się zużywa i trudno go znaleźć osobno w sprzedaży. Ale możesz łatwo kupić miękki i wielokolorowy pasek od Polar. I kosztuje znacznie mniej. A co najważniejsze, nie stracisz funkcjonalności.

Wniosek

Tak, nie wspomniałem o technologii, która to tylko marketingowa bzdura. I tak, jest ich dużo. Ale zdrowy umysł i uważność pomogą ci znaleźć wartościowe rozwiązania i trochę poprawić twoje życie. Jeśli znajdę wisienkę producenta, która mi się podoba, to zostaję z nią na długo, a innej marce bardzo trudno będzie mnie z niej usunąć. Czego ci życzę.