2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Ostatnio zmodyfikowany: 2023-12-17 04:07
Bobbi Gibb jest pierwszą kobietą, która przebiegła maraton bostoński, opowiadając o tym, jak to jest być rzymską władczynią. Myśli innych maratończyków nie są tak konkretne, a sportowcy myślą o czymś innym, jak pokazuje nowe badanie przeprowadzone przez Ashley Samson.
Badania przeprowadzone przez Ashley Samson i jej współpracowników Duncana Simpsona, Cindrę Kamphoff i Adrienne Langlier ukazały się w International Journal of Sport and Exercise Psychology.
Explorers 10 maratończycy biegną 7 mil (11, 27 km) lub więcej. Podczas biegu do paska przyczepiono mały dyktafon z mikrofonem. Naukowcy poprosili biegaczy o skomentowanie wszelkich myśli, które mieli podczas treningu.
Całkowity czas trwania otrzymanych zapisów wyniósł 18 godzin. Po analizie stało się jasne:
- 40% myśli dotyczy prędkości i odległości. Były zdania takie jak „Więc stoku, nie torturuj się, biegnij wolniej” lub „Kolejne 32 minuty i przyspieszenie”.
-
32% myśli dotyczy bólu i dyskomfortu. Biegacze opłakiwali bóle mięśni i kalusa. Myśli wypowiedzianej na głos dla zapisu towarzyszyła duża liczba nieprzyzwoitych wyrażeń. Laurie, jedna z uczestniczek badania, podczas biegania miała ból brzucha.
Znowu wzgórze, *** (cholera). Ból żołądka, teraz jestem ***, *** (będę wymiotować). Laurie
- 28% myśli dotyczy środowiska. Pogoda, korki, przyroda i inni ludzie. Otoczenie było najczęściej postrzegane z pozytywnego punktu widzenia.
Badaczom zależało nie tylko na poznaniu myśli biegaczy długodystansowych, ale także na potwierdzeniu faktu, że podczas dużych obciążeń często rozmawiają ze sobą. Jednocześnie nie można mieć stuprocentowej pewności co do wyników eksperymentu: wiedząc, że są słuchani, maratończycy mogli ukryć pewne osobiste myśli.
Zalecana:
Jak przestać martwić się o to, co myślą o tobie inni
Co myślą o tobie inni? Znalezienie odpowiedzi na to pytanie może być całkowicie irytujące. Nasz artykuł pomoże Ci przestać się tym martwić
Dlaczego millenialsi wolą rozmawiać przez rozmowy telefoniczne i co o tym myślą psychologowie
Strach przed telefonami jest typowy dla młodych ludzi obeznanych z technologią. Dużo łatwiej im korespondować, ale ma to swoje wady
10 nawyków, które sprawiają, że ludzie wokół ciebie myślą, że jesteś staromodny
Bierze taksówkę do piekarni i nosi futrzany kapelusz. Dowiedzieliśmy się, czym jeszcze wyróżnia się ta staromodna osoba i co można z tym zrobić
O czym należy pamiętać, gdy plany się zawalą
Trudno się nie wycofać, gdy plany się zawalą i sprawy wydają się beznadziejne. Oto pięć myśli, które pomogą Ci uniknąć rozpaczy i załatwić sprawy
Czy zupa jest tak przydatna, jak myślą ludzie?
„Przynajmniej raz dziennie zupa powinna znajdować się w żołądku” - zalety zupy od dawna uważa się za udowodnione. Ale dlaczego nie można się bez niego obejść podczas lunchu? Haker życiowy szukał korzyści razem z ekspertem