Najłatwiejszy sposób na zapanowanie nad myślami
Najłatwiejszy sposób na zapanowanie nad myślami
Anonim

Naukowcy odkryli, że możesz stać się bardziej skupiony i rozsądny, po prostu patrząc na określony typ obrazu.

Najłatwiejszy sposób na zapanowanie nad myślami
Najłatwiejszy sposób na zapanowanie nad myślami

Naukowcy z Izraela odkryli. że obrazy przedstawiające zimne krajobrazy pozwalają ludziom zwiększyć kontrolę poznawczą. A to z kolei pomaga im lepiej rozwiązywać różne problemy.

Na potrzeby eksperymentu naukowcy podzielili badanych na dwie grupy. Pierwszym pokazano zdjęcia związane z latem, a drugim - z zimą. Wszystkich poproszono o wyobrażenie sobie siebie w proponowanych pejzażach, a następnie o wykonanie zadania: spojrzenia w przeciwną stronę do poruszającego się obiektu. Radzenie sobie z tym może być trudne, ponieważ oczy automatycznie skupiają się na obiekcie ruchu.

Jednak ci, którzy wcześniej patrzyli na „zimne” obrazy, zdali test lepiej.

Badacze zauważają, że kontemplacja ciepłych krajobrazów relaksuje, a zimnych alarmuje i pobudza mózg do bardziej aktywnej pracy.

Trzeba powiedzieć, że bezpośredni wpływ temperatury powoduje podobną reakcję. Ale fakt, że możesz być bardziej skoncentrowany po prostu patrząc na zimno, jest niesamowity.

Więc następnym razem, gdy będziesz musiał zmierzyć się z trudnym zadaniem lub po prostu uspokoić emocje, spróbuj spojrzeć na jakiś zimowy obraz. Nagle to działa.

Zalecana: