Spisu treści:
2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Ostatnio zmodyfikowany: 2023-12-17 04:07
Kiedy życie idzie na opak, warto zrozumieć, dlaczego tak się dzieje. Abyś wiedział, gdzie spodziewać się kłopotów, Lifehacker zebrał siedem głównych powodów, dla których prześladuje nas porażka.
Aby przetrwać pod ogromną presją konwencji współczesnego społeczeństwa, musimy być samokrytyczni i pewni, że w naszym zachowaniu nie ma miejsca na takie niedociągnięcia i błędy, o których nie wiemy.
Samokrytyka – umiejętność adekwatnej i trzeźwej oceny swoich działań, przyznania się, że się mylisz, a także identyfikowania niedoskonałości w swoim zachowaniu.
Trzeba, bez sentymentalizmu i niepotrzebnej tragedii, pogodzić się z tym, że niestety nie jesteśmy idealni, bez względu na to, jak bardzo chcielibyśmy twierdzić coś przeciwnego. Musisz zrozumieć, że rozczarowania, które czekają na nas po podjęciu błędnych decyzji, nie są powodem do rezygnacji i nigdy więcej nie próbuj czegoś zmieniać.
Jednak bez względu na to, jak motywujące i afirmujące życie mogą brzmieć powyższe frazy, po kolejnym miażdżącym fiasku wszyscy chcemy choć trochę użalać się nad sobą i winić niesprawiedliwy świat za wszystkie nasze kłopoty.
Dlaczego zawodzimy
1. Podejmujemy się zbyt skomplikowanych zadań
Jesteśmy tak przyzwyczajeni do łatwego sukcesu, że w obliczu pierwszych trudności nie dostrzegamy od razu skali nadchodzącej katastrofy. Ostatecznie nie ma nic dziwnego w tym, że nie radzimy sobie z lawiną nawarstwiających się problemów.
2. Nie wiemy, jak się kontrolować
Nie trzeba unosić brwi z oburzenia: wszyscy mamy obsesję, kiedy bardzo mocno do czegoś dążymy. Jesteśmy tak szaleni, że przestajemy słuchać tego, co bardziej rozsądni ludzie próbują nam przekazać. Odmawiamy słuchania rozsądnych argumentów, tracimy cierpliwość, tracimy panowanie nad sobą, wpędzamy się w kąt. Emocje przejmują kontrolę.
3. Oczekujemy pobłażliwości od świata
Ciągle słyszymy o czyichś niesamowitych historiach sukcesu i wyobrażamy sobie – całkiem naturalnie – że powinny one być normą. Zapominamy, że w rzeczywistości są to odosobnione przypadki, które w żaden sposób nie mogą służyć jako wskazówki.
Zdecydowana większość otaczających nas ludzi prowadzi zupełnie inne życie: trzymają się przeszłości, popełniają niewybaczalne błędy, podejmują pochopne decyzje, gardzą tymi, którzy ich kochają, kochają tych, którzy nimi gardzą. Nie udaje im się. Próbują wszystko naprawić, ale nic nie działa. Nie udaje im się pomimo ich najlepszych wysiłków.
To jeden z najważniejszych problemów współczesnego społeczeństwa: nie jesteśmy w stanie przyznać, że naprawdę dobry człowiek może nigdy nie odnieść sukcesu.
Nie wierzymy w straszliwą niesprawiedliwość świata iz jakiegoś powodu oczekujemy od niej odpustów.
4. Zazdrościmy zamiast podziwiać
Zazdrościmy ludziom, którzy odnoszą sukcesy wielokrotnie od nas. Naprawdę chcemy być tacy jak oni, ale nadal pozostajemy sobą. Budzi się w nas uczucie niezdrowej rywalizacji, zaczynamy się nękać. Nieprzyjemne myśli same wkradają się do mojej głowy: dlaczego on, a nie ja? Jakby zasób szczęścia na tym świecie jest ograniczony i ktoś w większym stopniu na to zasługuje, a ktoś w mniejszym stopniu.
Nie myślimy o tym, co stoi za sukcesem osoby, której zazdrościmy. Może ciężko nad sobą pracuje? Może pracuje 18 godzin na dobę i zasypia w pracy? Może jest tak samotny, że w jego życiu nie ma nic poza pracą?
Czy jesteś gotowy na takie poświęcenia?
Nie powinniśmy rozpaczać i panikować, że nie możemy wytrzymać konkurencji. Wręcz przeciwnie, powinniśmy podziwiać niezłomność i odwagę ludzi, którym zazdrościmy.
Nie urodziliśmy się w równych warunkach i nie jesteśmy w równych warunkach aż do teraz. Nie chodzi wcale o lenistwo czy niemożność podjęcia decyzji. Jeśli spojrzeć na sytuację bezstronnie, problem polega na tym, że od samego początku byliśmy zbyt różni. Jaki jest pożytek z zazdrości o coś, czego nie możemy już zmienić?
5. Nie spełniamy oczekiwań
Jesteśmy nie tylko naszymi sukcesami i osiągnięciami. Jesteśmy także naszymi porażkami i porażkami. Ludzie, którzy znają nas od urodzenia, pamiętają kim byliśmy i jak staliśmy się tym, kim jesteśmy teraz.
Ci ludzie kochają nas nie za coś, ale wbrew. To my, niezależnie od sukcesu, pomimo wszystkich dobrych i złych cech, które posiadamy. Większość ludzi, których spotkamy później, pokocha nas jakimś szczególnym bagażem. I nie zawsze im się to spodoba.
6. Pozbawieni jesteśmy prawa do świadomego wyboru
Od dzieciństwa wbijano nam do głowy myśl, że w życiu ważne jest odnalezienie celu i tylko wtedy nasza egzystencja będzie sensowna i szczęśliwa. Marzyliśmy, że znajdziemy pracę idealną, do której z radością pójdziemy iz której będziemy czerpać samą przyjemność. Nie było żadnych problemów, dopóki nie zaczęliśmy pracować.
Nasz wybór ścieżki kariery nastąpił nieświadomie i nie w najkorzystniejszych warunkach. Byliśmy młodzi, zależni od opinii naszych rodziców i otoczenia, którzy jakoś wiedzieli, co jest dla nas najlepsze. Sami podjęliśmy decyzję dotyczącą naszej przyszłości, o której absolutnie nic nie wiedzieliśmy. A teraz płacimy za konsekwencje naszego wyboru.
7. Jesteśmy nieskończenie zmęczeni wszystkim
Wszyscy dobrze znamy to uczucie. Młodzi rodzice wiedzą, że czasami ich dziecko płacze z powodu tego, że jest po prostu zmęczone, a nie dlatego, że koty drapią jego duszę. Potem położyli go do łóżka i mieli nadzieję, że rano wszystko minie.
Wszyscy jesteśmy od czasu do czasu wykończeni. Być może w takich sytuacjach najlepszym wyjściem jest wysłuchanie rozgniewanego wewnętrznego dziecka i spróbowanie mu pomocy.
Jak przestać się obwiniać
Przez jakiś czas, dopóki nie będziemy na tyle silni, by stanąć na nogi, możemy oddać się wspaniałemu zajęciu – współczuciu wobec siebie.
Samopoczucie to świadomość i akceptacja siebie takiego, jakim jesteś, ze wszystkimi niedoskonałościami i niedociągnięciami.
Samoempatia polega na tym, że zamiast bezwzględnie karać się za każdą porażkę, okazujesz sobie życzliwość i zrozumienie. Przyznajesz się do swoich błędów, rozumiesz powody, wybaczasz sobie, że je popełniasz.
Pamiętaj, że jesteś niedoskonały, świat jest niesprawiedliwy, a błędy same się nie popełnią. Następnym razem, gdy przestaniesz coś robić, zadowól swoją zranioną dumę wymówkami, które podaliśmy powyżej.
Zalecana:
Dlaczego musisz przestać bać się porażki
Czy wiesz, że sukces i porażka idą w parze? W tym artykule udowadniamy, że porażki na drodze do celu tylko pomagają go osiągnąć
Dlaczego znowu się nie udało: co mówią nasze porażki
Wszyscy na świecie się mylą. Możesz zwiesić głowę i lamentować nad kolejną porażką, albo pomyśleć i zrozumieć, jakie są przyczyny niepowodzeń
Po co uczyć się od porażki, jeśli chcesz odnieść sukces
Powiemy Ci, dlaczego, aby osiągnąć swoje cele, nie tylko inspiruj się historiami sukcesu, ale także analizuj porażki tych, którzy odeszli z wyścigu
6 najważniejszych błędnych przekonań na temat startupów, które prowadzą do porażki i 3 pomocne wskazówki
Najgroźniejszym złudzeniem jest po przyciągnięciu inwestycji stwierdzenie, że teraz sukces jest nieunikniony i można się zrelaksować. Uważa się, że głównym problemem utrudniającym rozwój startupów jest brak funduszy. Kwestia znalezienia inwestycji jest szczególnie dotkliwa dla startupów społecznościowych, które w zasadzie nie mają takich samych możliwości generowania kapitału i jasnej strategii wejścia na rynek, jak inne startupy, ale jednocześnie mają niższe marże i
Jak zostać optymistą? 5 myśli o zmianie pozycji życiowej
Ludzie optymistyczni są zdrowsi, szczęśliwsi i odnoszą więcej sukcesów niż ludzie, których dni pracy są tak ciemne jak poniedziałek rano. Optymiści częściej się uśmiechają, wszyscy to lubią i bez problemu radzą sobie ze swoimi problemami. Pozytywne emocje pomagają im iść naprzód bez zawieszania się na niepowodzeniach, a drobne kłopoty nie pozostawiają śladu w ich wiecznie słonecznej duszy.