Jak czuć się pewnie na każdym wydarzeniu

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Ostatnio zmodyfikowany: 2023-12-17 04:07

Imprezy w klubie czy imprezy firmowe dla wielu nieśmiałych osób stają się uciążliwym, ale koniecznym obciążeniem. Jednak na każdym wydarzeniu każdy może wyrazić siebie w żywy sposób.

Duża część ludzi to introwertycy, dla których komunikacja jest psychologicznie bolesną procedurą. Odczuwają dyskomfort wynikający z wielości poglądów, potrzeby wypowiadania się publicznie, żądanej od nich „nieformalności” zachowania.

Inni wręcz przeciwnie, łatwo opowiadają dowcipy, naturalnie się uśmiechają, promieniują pewnością siebie.

"Nie urodziłem się z urokiem!", "Co mam zrobić?" - wyznaj, czy znasz ten tok myślenia? Bezwarunkowa chęć przyznania się do przegranego? Tym samym zrzec się wszelkiej odpowiedzialności i całego ciężaru ryzyka oraz możliwości niepowodzenia.

Uprzejmość, etykieta, moralność - te rzeczy doskonale opisują, jak powinien zachowywać się przeciętny człowiek na publicznym wydarzeniu. Wytyczają mu ścieżkę, po której z radością pobiegnie szara, niezauważona mysz. Ale biegnąc będzie chętnie rozglądał się po otaczających go nadludziach charyzmy i uroku, do których niestety nie jest przeznaczony.

Uprzejmość, etykieta, moralność - to są dokładnie te rzeczy, o których musisz zapomnieć, jeśli chcesz się wykazać.

Pierwszą i jedyną rzeczą, która się liczy, jest pewność siebie.

emanować zaufaniem

Nie, nie chodzi nam o to, że należy splunąć w twarz opinii publicznej, wspiąć się nago na bar, zaśpiewać piosenkę i rozbić głowę niezadowolonego barmana butelką whisky. Tyle, że te koncepcje nie powinny ograniczać barier, które sprawiają, że wątpisz w swoje działania i okazujesz niezdecydowanie.

To one sprawiają, że boisz się porażki, co sprawia, że czujesz się niepewnie. Ludzie najczęściej boją się przekroczyć próg tego, co dopuszczalne, dlatego nie mają odwagi nic zrobić. Uwierz mi, te granice istnieją tylko w twojej głowie.

Pewność siebie jest niezwykle ważna na imprezach. To jest magiczny płaszcz, który czyni człowieka z supermana. Działa cuda i niemal w całości odpowiada za powstanie takich pojęć jak „styl indywidualny”, „wizerunek” i „charyzma”.

Ale pewność siebie nie jest czymś, co można rozwinąć z dnia na dzień. Stworzenie wewnętrznego rdzenia wymaga czasu. Jednak większość ludzi nie podejmuje żadnych kroków, aby osiągnąć ten długoterminowy cel. Czemu? Ponieważ każdy jest pewien, że jego charakter jest mu dany z natury i nie można go zmienić. Jednak wielu psychologów argumentuje. że charakter człowieka zmienia się przez całe życie.

Gdzie zacząć

1. Graj w osobę odnoszącą sukcesy. Wyobraź sobie, że jesteś aktorem, a Twoja rola to pewna siebie osoba. Musisz tylko zacząć zachowywać się tak, jakbyś nie miał wątpliwości co do swoich działań.

Poczucie pewności siebie i doskonałe naśladowanie to w oczach outsiderów dwie rzeczy.

Jeśli chodzi o ciebie, kiedy zaczniesz odgrywać rolę osoby zdeterminowanej, stopniowo zaczniesz odpowiednio się czuć. Oczywiście nie zadziała to od razu, ale wraz z praktyką nadejdzie umiejętność.

Nie bój się, że twoja rola może stać się komediowa – to też jest godne pochwały.

2. Zawsze nawiązuj kontakt wzrokowy. Nawet z ludźmi, których nie znasz. Nie chodź ze spuszczoną głową, patrz ludziom prosto w oczy, nie wstydź się tego. Nieświadomy kontakt wzrokowy stwarza albo poczucie bliskości, albo poczucie rywalizacji. Tak czy inaczej, ta technika jest najłatwiejszym sposobem na wyróżnienie się bez słowa.

3. Nieustannie komunikuj się. Nawet jeśli nikogo nie znasz. Zapomnij o smartfonie - ratowniku nieśmiałych ludzi (lepiej zostaw go w domu). Chwyć się za kark, przeciągnij się do pierwszej napotkanej osoby, wywołaj uśmiech na twarzy i radośnie rozpocznij rozmowę. Wtedy rozmowa rozpocznie się sama. A jeśli to nie wyjdzie, po prostu podejdź do drugiej osoby.

4. Nie bój się popełnić błędu.„A jeśli powiem coś nie tak?”, „Jeśli bezskutecznie żartuję?”, „Jeśli mnie nie zrozumieją?” - zapomnij o tych myślach. Nawet jeśli zrobisz coś złego, rzeczywiste konsekwencje będą znacznie mniej straszne, niż sobie wyobrażasz. Potraktuj to, co się dzieje, jako test. Z biegiem czasu poczujesz, że potrzebujesz coraz mniej wysiłku. Naturalność, o której zawsze marzyłeś, pojawi się w Twoich działaniach.

5. Uśmiechnij się i baw się dobrze. Na wszystkich spotkaniach są ludzie, którzy są grawitacyjnymi ośrodkami komunikacji. Wokół nich nieustannie tłoczą się entuzjastyczni rozmówcy, sami się śmieją i radośnie rozmawiają o wszystkim na świecie. Czy wiesz, co je wyróżnia? Umiejętność cieszenia się tym, co się dzieje. To jest twoje główne zadanie i ostateczny cel.

Kiedy już możesz grać rolę pewnej siebie osoby, stajesz się pewny siebie. Kiedy nabierzesz pewności siebie, uspokoisz się i przestaniesz bać się błędów. A potem na twojej twarzy pojawi się szczery uśmiech, a wokół ciebie zabłyśnie aura życzliwości i towarzyskości.

Zadbaj o swój wygląd

Musisz dobrze wyglądać. Pamiętaj jednak, że celem wizualnego przygotowania się do spotkania nie jest zadowolenie innych. Wszystko to jest potrzebne, aby zwiększyć poczucie własnej wartości i zachować niezbędną determinację.

Styl ubioru powinien być odpowiedni do rodzaju wydarzenia, w którym bierzesz udział. Ale to nie wszystko: wybieraj ubrania, które są w modzie. Nawet jeśli przez całe życie ignorowałeś modę, spróbuj założyć coś nietypowego dla siebie. Ubrania, których nigdy nie odważyłabyś się założyć. Nie powinno być zbyt jasne, ale powinno wyróżnić Cię z tłumu.

Natychmiast zauważysz efekt psychologiczny: lekką niepewność wkrótce zastąpi samozadowolenie dzięki zainteresowanym spojrzeniom rzuconym w twoim kierunku.

Prysznic, dezodorant, porządne ubranie – te rzeczy są domyślnie sugerowane. Istnieją jednak pewne niuanse, które są niezwykle ważne do rozważenia. Mogą wydawać się to oczywiste, ale ogromna liczba osób zapomina o tych drobiazgach.

Porady dla mężczyzn

1. Zdobądź przyzwoitą fryzurę.

2. Pozbądź się zrośniętych brwi.

3. Nie zapomnij o włosach w nosie.

4. Uporządkuj brodę i wąsy, jeśli je posiadasz.

5. Przytnij paznokcie.

Wskazówki dla kobiet

1. Nie idź na imprezę bez stanika, ponieważ błyski światła mogą sprawić, że tkanina stanie się przezroczysta.

2. Jeśli nie wiesz, w co się ubrać, pamiętaj: obcisłe dżinsy w połączeniu z ładną bluzką to zawsze dobra opcja.

3. Nigdy nie noś odzieży, która jest dla Ciebie niewygodna.

4. Pamiętaj, że granica między „seksownym” a „wulgarnym” jest bardzo cienka.

Zostaw na czas

Bez względu na to, jakie żywe wrażenie pozostawisz na sobie, możesz całkowicie z niego zrezygnować bez opuszczania imprezy na czas. Jeśli odwiedzasz, nigdy nie wyjeżdżaj ostatni, ale też nie spiesz się, aby wziąć urlop.

Spróbuj odczytać oznaki zmęczenia w oczach i gestach właścicieli. Jeśli zdasz sobie sprawę, że nie mają już nic przeciwko zakończeniu spotkania, twoje publiczne ogłoszenie rezygnacji zachęci innych do naśladowania twojego przykładu. Właściciele będą ci tylko wdzięczni.

Bez względu na to, czy impreza była formalna czy przyjacielska, przed wyjazdem koniecznie porozmawiaj z gospodarzami lub organizatorami. Nawet jeśli ci ostatni są zajęci zabawianiem innych gości, uprzejmie interweniuj, podziękuj im i pożegnaj się.

„Introwertyk”, „fobia społeczna”, „mizantrop” – wszystkie te etykiety istnieją tylko w umysłach ludzi. Nie ograniczaj się do sztucznie stworzonych koncepcji. Nie ma nic bardziej nieprzewidywalnego, absurdalnego i zdolnego do zmiany niż człowiek. Najważniejsze jest, aby stale poszerzać swoją strefę komfortu. Z biegiem czasu odniesiesz sukces.