Co robić, gdy jesteś singlem (ale chcesz związku)

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Ostatnio zmodyfikowany: 2023-12-17 04:07

Wydaje się, że wszystko jest stworzone dla osób będących w związku, a szczęśliwe pary nie wahają się publicznie okazywać swoich uczuć. Porady Lifehackera pomogą Ci nie tylko przetrwać samotność, ale także cieszyć się nią.

Nie oceniaj siebie poprzez relacje

Twoja wartość nie zależy w najmniejszym stopniu od obecności lub braku pary. Trudno w to uwierzyć, ponieważ współczesna kultura wychwala tych, którzy znaleźli drugą połowę. Sensem życia jest osobiste szczęście - słyszymy o tym z każdego żelazka. Samotni są pogardzani, wyśmiewani, pogardzani, a nawet przerażeni.

Im bardziej unikamy samotności, tym słabsza jest nasza zdolność do jej przeżywania i tym bardziej nas ona przeraża.

Michael Finkel Amerykański dziennikarz, pisarz, autor książki „Jem milczenie łyżkami”

W rzeczywistości jest to sprytne wykorzystanie podstawowego instynktu. Dwie osoby o równej wartości wchodzą w związek. Ich znaczenie zostało potwierdzone na długo przed początkiem romantycznego związku.

Pamiętaj, nawet jeśli nie masz partnera, jesteś wspaniałą i godną osobą. Zawsze znajdą się tacy, którzy potępią cię za samotność. Nie należy na nie zwracać uwagi: nerwy są droższe.

Znajdź hobby

Sekretem wielu ludzi sukcesu jest pasjonowanie się tym, co robią. Daje energię i siłę, by iść do przodu.

Znajdź pracę, która Cię zachwyci i da satysfakcję. To nie jest sposób na zabicie czasu, gdy jesteś sam. To nowe pomysły, które wypełniają i zdobią życie.

Życie ma sens, jeśli ma pasję.

Nie myl zauroczenia z obsesją. Ten ostatni jest wyczerpujący, wysysa energię i łatwo przeradza się w nałóg.

Doceniaj rzeczy, które masz

Osoba samotna często myśli, że jest czegoś pozbawiona i z tego powodu jest nieszczęśliwa. Jest na to racjonalne wytłumaczenie. Chodzi o to, że mózg lepiej pamięta negatywne doświadczenia. Jest to niezbędne do przetrwania i ewolucji. Dlatego generalnie trudno nam docenić to, co mamy. Osobie samotnej podwójnie trudno jest docenić jej osiągnięcia.

Poświęć trochę czasu na przerwę i ciesz się tym, co masz. I niekoniecznie są to dobra materialne: mieszkania, samochody i platformy wiertnicze. Są ludzie, którzy oddaliby połowę życia za możliwość przeczytania tego tekstu na własne oczy lub chociażby zobaczenia słońca.

Możesz mieć z tym niewiele, a zrobić więcej.

Okresowa ponowna ocena ma korzystny wpływ na mózg: zwiększa produkcję serotoniny i dopaminy. Jest również pomocny w tworzeniu i utrzymywaniu pozytywnych nawyków myślowych.

I nie wahaj się podziękować ludziom, których kochasz: sprawiają, że jesteś szczęśliwszy i kochasz, niezależnie od tego, czy jesteś w związku, czy nie.

Daj więcej, aby uzyskać więcej

Dziś jakoś niemodnie jest otwierać się i pomagać innym. Wszyscy skupiamy się na sobie i domach, które nosimy ze sobą jak ślimaki. Ale im więcej dajesz innym, tym więcej dostajesz w zamian.

Wiele osób zatrzymuje myśl „Nie mogę zrobić niczego, co globalnie zmieni ludzkie życie, więc nie ma sensu w ogóle robić czegokolwiek”. Tymczasem liczą się nawet drobne próby. Wolontariat może pomóc ci nawiązać kontakt z innymi i wnieść dobro w twoje życie, zwłaszcza gdy wydaje się nudne i nudne.

Generalnie czyń dobro, choćby nie wiem jak małe.

Kochaj siebie

Jeśli nie kochasz siebie, jak pokocha cię ktoś inny? Związki to nie magia. Nudny dr Jekyll nie zmieni się w ekstrawaganckiego i seksownego pana Hyde'a. Jeśli twoje życie nie sprawia ci przyjemności, romans z inną osobą raczej nie pomoże. A nawiasem mówiąc, od samotności nie uratuje.

Sprytny to ten, kto zna ludzi. Ten, kto zna siebie, jest oświecony. Zwycięstwo nad ludźmi daje władzę, zwycięstwo nad samym sobą daje władzę.

Lao Tzu, starożytny filozof chiński z VI-V wieku p.n.e. NS.

Relacje nie są sensem życia, ale tylko jednym z jego aspektów. Jeśli masz ciekawe życie, druga osoba będzie chciała być jego częścią. Dlatego inwestuj w siebie, w swój rozwój. Kochaj siebie, a inni nadrobią zaległości.