Czy introwertycy czują się samotni: nieporozumienia i fakty?

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Ostatnio zmodyfikowany: 2023-12-17 04:07

Czy introwertycy nienawidzą ludzi i czują najdzikszą samotność? Czy naprawdę żyją w jakimś własnym świecie? Odpowiedzi na te i wiele innych pytań znajdziesz w tym artykule.

Introwertycy to „ludzie w sobie”, którzy według konwencjonalnych standardów są zamknięci, niekomunikatywni i wolą samotność niż jakiekolwiek towarzystwo.

Dziś dowiemy się, czy tak jest i podzielimy się z Wami opiniami i historiami użytkowników Quora, zarówno mężczyzn, jak i kobiet. Wszyscy są introwertykami i każdy z nich ma coś do powiedzenia.

Jestem introwertykiem. I to nie znaczy, że nienawidzę ludzi

Nie, to nie znaczy, że nienawidzę ludzi. Po prostu nie lubię przebywać w ich towarzystwie.

Nie jestem typem introwertyka, który denerwuje się przy ludziach, zwłaszcza jeśli są obcy. Nawet jeśli nagle zacznę się trochę denerwować, nadal mogę komunikować się dość swobodnie. Jeśli ktoś jest introwertykiem, wcale nie oznacza to, że jest nieśmiały.

• Osobiście nienawidzę tak zwanej small talk, która jest właściwie głupią paplaniną i stratą czasu.
• Często muszę tłumaczyć ludziom, że jeśli milczę, wcale nie oznacza to, że jestem znudzony, obrażony lub zły. Może po prostu walczę z moim wewnętrznym smokiem.
• Wbrew powszechnemu przekonaniu nie wszyscy introwertycy są cisi i spokojni. Mogę godzinami rozmawiać o tym, co mnie interesuje.
• Ale nadal kocham ciszę, tak.

Na ten temat mogę jeszcze dużo powiedzieć, ale myślę, że to wszystko nie będzie dotyczyło wyłącznie introwertyków. Kto wie, może jestem tylko narcyzem i myślę, że moje myśli są o wiele ciekawsze niż to, co mówią inni.

Przejdźmy teraz do głównego pytania: Czy czuję się samotny?

Tak. I, o dziwo, czuję się samotna, kiedy ludzie mnie otaczają.

Kiedy jestem sam, rzadko się nudzę, zawsze mogę znaleźć coś do zrobienia. Tak, oczywiście, czasami, jak wszyscy ludzie, jest mi smutno. Ale nie dlatego, że jestem sam, płaczliwa piosenka i myśli o moich niepowodzeniach, nawet o sytuacji w moim kraju, mogą mnie w taki stan wpędzić. Ale w takich przypadkach nie czuję się samotny.

Ale kiedy wokół mnie jest dużo ludzi, a ja nie czuję w nich swojego zaangażowania, to czuję się samotna.

Na przykład mogę siedzieć obok mojego najlepszego przyjaciela i nie rozmawiać z nim przez kilka godzin, a oboje nie czujemy się samotni.

Ale mogę być na imprezie z 10, 20, a nawet 40 osobami. Mogę z nimi rozmawiać, słuchać i śmiać się z nimi, ale po chwili uświadamiam sobie, że to tylko powierzchowna zabawa.

Wtedy chcę wyć z samotności.

Jestem zmęczony szukaniem wymówek, bo lubię być sam

Jak to jest, pytasz? Dlatego często czuję się winny. Muszę przeprosić innych za to, że nie chcę z nimi spędzać czasu. Jestem zmęczony próbami przekonywania innych, że introwersja jest w porządku – jest w porządku. Jestem introwertykiem i dobrze się czuję. Jestem zmęczony szukaniem wymówek, bo po prostu lubię być sam.

Dużo o tym myślałem, zwłaszcza przez ostatnie półtora roku. Introwertycy mają niepotrzebnie złą reputację z powodów, których nie do końca rozumiem. Chcę rozwiać pewne nieporozumienia. Oczywiście dalej pójdą tylko moje myśli, z którymi możesz się zgodzić lub nie.

Błędny pogląd 1. Introwersja to tylko ładne słowo, za którym ludzie ukrywają swój brak umiejętności społecznych

To jedno z najczęstszych nieporozumień dotyczących introwertyków. Jesteśmy uważani za wyrzutków społecznych. Kiedy byliśmy dziećmi, uczono nas, że powinniśmy zaprzyjaźniać się z innymi dziećmi i bawić się z nimi w piaskownicy. Jeśli nie chcieliśmy tego robić, wszyscy, nawet nasi rodzice, zaczęli kwestionować naszą normalność.

W rzeczywistości większość introwertyków jest dość towarzyska, dobra w kontaktach towarzyskich i tak, mają też przyjaciół. Po prostu nie lubią tracić czasu na bezużyteczne rozmowy i nie chcą spędzać piątkowego wieczoru w barze popijając whisky i colę w towarzystwie zupełnie obcych ludzi.

Błędne przekonanie 2: Introwertycy są cisi i nie lubią rozmawiać

Znowu źle. Uwielbiam rozmawiać. Dużo czytam i myślę. Chętnie podzielę się swoimi przemyśleniami z innymi i poznam ich opinie.

Ale nie lubię występować przed tłumem nieznajomych. Nie lubię rozmawiać przez głośną muzykę w barze i widzieć, że moje słowa są pustymi frazesami dla ludzi wokół mnie. Nie lubię prowadzić rozmów dla samej rozmowy, nie lubię szukać słów tylko po to, żeby coś powiedzieć.

Ale lubię rozmawiać o tym, co jest dla mnie ważne. Uwielbiam rozmawiać z ludźmi o tym, na czym im naprawdę zależy. A jeśli znajdziemy wspólne tematy do rozmowy, to generalnie jestem gotów rozmawiać godzinami.

Błędne przekonanie 3: Introwertycy zawsze wolą spędzać czas w samotności niż z kimś

Nie zawsze tak jest. Jedne z moich najlepszych wspomnień to podróżowanie z przyjaciółmi i realizacja projektu w zespole.

Jak powiedziałem powyżej, z łatwością mogę znaleźć wspólny język z innymi ludźmi. Ale jako introwertyk potrzebuję równowagi we wszystkim: godziny, które spędzam z innymi, muszą być zrównoważone godzinami, które spędzam w ciszy i samotności. Dla mnie jest to rodzaj restartu, więc odpoczywam i zbieram myśli.

Błędny pogląd 4: Introwertycy nie są liderami

Przyzwyczailiśmy się do oglądania niezwykle charyzmatycznych liderów i wierzymy, że aby przewodzić ludziom, trzeba być ekstrawertykiem.

Ale zastanówmy się dobrze. Albert Einstein był introwertykiem. Bill Gates i Warren Buffett również są introwertykami. I wielu innych wybitnych ludzi było i będzie introwertykami.

Ludzie stają się liderami nie tylko ze względu na swoje cechy osobiste, ale także ze względu na swoją wiedzę i umiejętności. Introwertycy poświęcają dużo czasu temu, co kochają, dlatego dokonują największych odkryć i tworzą największe korporacje.

Błędne przekonanie 5. Introwertycy są nieliczni

Według różnych badań ponad połowa ludzi na całym świecie uważa się za introwertyków.

Jak wspomniałem powyżej, w naszym społeczeństwie panuje taki stereotyp: być introwertykiem to być innym od wszystkich, czarną owcą, praktycznie wyrzutkiem. Z tego powodu wiele osób nigdy otwarcie nie przyznaje, że są introwertykami.

Zamiast konkluzji

Bycie introwertykiem nie jest złe, krępujące ani nienormalne. A tym, którzy wciąż w to wątpią, proponuję obejrzeć ten film.

Ludzie są różni: ktoś ciągle potrzebuje komunikacji, a ktoś bardziej kocha samotność. To tylko fakt do zaakceptowania.

Introwertycy nie lubią pustych rozmów: nie mogę udawać zainteresowania tematem, który mnie nie obchodzi

Jeśli ludzie dowiedzą się, że jesteś introwertykiem, z jakiegoś powodu natychmiast zaczną uważać cię za aroganckiego, niegrzecznego i skrytego. Jest mniej prawdopodobne, że zostaniesz zaproszony na przyjęcia i inne tego typu spotkania. Jeśli się ożenisz, twoi znajomi będą żartować, jak ten introwertyczny koleś postanowił ją w ogóle poznać.

Ale oto, co chcę ci powiedzieć jako introwertyk:

• Introwertycy są skłonni rozmawiać na tematy, które im się podobają. Chętnie porozmawiam z innymi o kinie i sporcie, ale na przykład moda mnie nie interesuje. Nie mogę udawać zainteresowania tematem, który mnie głęboko nie obchodzi.
• Introwertycy nie są chamami ani pustelnikami. Potrzebujemy tylko naszej osobistej przestrzeni. Potrzebujemy czasu, który możemy spędzić wyłącznie dla siebie, ważne jest, abyśmy byli sami ze swoimi myślami. I nienawidzimy, gdy ktoś próbuje nas tego pozbawić. Szanuj osobistą przestrzeń introwertyków, ich prawo do bycia sobą i zaufaj mi, staną się Twoimi najbardziej niezawodnymi towarzyszami.
• Tak, wielu introwertyków może nie jest najlepszymi gawędziarzami, ale są świetnymi słuchaczami. Moi znajomi wiedzą, że nie będę dobrym towarzyszem imprezy, ale zawsze pamiętają, że jestem gotów ich wysłuchać, jeśli będą tego potrzebować.

Tak, czułam się samotna setki razy: kiedy nie byłam zapraszana na imprezy, kiedy sama musiałam iść do kina, kiedy wszyscy moi znajomi mieli dziewczyny, a ja nie. Poczułem się samotny, kiedy przeprowadziłem się do nowego miasta, w którym nie miałem znajomych i nie miałem nawet z kim porozmawiać.

Ale nauczyłem się żyć z moją samotnością. Spojrzałem na życie inaczej. Nie podlegałem instynktowi stadnemu: oglądałem te filmy i czytałem te książki, które bardzo chciałem zobaczyć i przeczytać, a nie dlatego, że są modne i wszyscy wokół o nich mówią. Dużo myślałem i przy okazji dzięki temu zacząłem pisać.

Introwertycy to zwykli ludzie. Potrzebują tylko osobistej przestrzeni i wolą rozmawiać tylko o tych tematach, które ich interesują. I nie ma nic złego w tym, że lubią być sami.

nie pragnę komunikacji

Wszystkie najlepsze pomysły przychodzą do mnie, gdy jestem sam. Przy każdym projekcie jestem bardziej produktywna, pracując sam.

Rzadko zaczynam rozmowę jako pierwszy. Ale jeśli ktoś zaczyna do mnie mówić, zawsze kontynuuję rozmowę. Pamiętaj, że introwertycy nie są kosmitami i nie uciekną, gdy tylko usłyszą dźwięk twojego głosu.

Nie jestem głodny komunikacji. Lubię być zajęty dużymi projektami, ale jednocześnie sam wykonuję zadanie. Jeśli nadal muszę być w kręgu dużej grupy ludzi, to następnego dnia staram się chronić przed komunikacją i być sam. Potrzebuję takiego „dnia wolnego od ludzi” nawet po wyjściu do kina ze znajomymi. Jestem sam i nie jestem znudzony ani samotny.

Kiedyś na uniwersytecie rozmawiałem z kolegą z klasy o klubach. Powiedziałem, że uważam to za nudne i nużące, na co on odpowiedział: „Cóż, to i tak lepsze niż wpatrywanie się przez cały wieczór w sufit w domu”. Pamiętam, że jego odpowiedź przytłoczyła mnie. Zastanawiałem się, czy ci ludzie byli tak bez wyobraźni? W końcu na świecie jest tyle rzeczy, których możesz się nauczyć, o czym możesz się dowiedzieć! Zamiast tego spędzają czas w klubach i nie dlatego, że wszyscy są zapalonymi imprezowiczami, ale dlatego, że jest to tak zwyczajowe, że uważa się to za fajne. O tak, to także wieczne „wszyscy to robią”.

W moim życiu nie ma osób zbędnych i przypadkowych

Wiele osób lubi rozmawiać o wadach introwersji, ale ja chcę porozmawiać o zaletach.

• Nigdy się nie nudzę, gdy jestem sam.
• Nie lubię formalnych, krótkich rozmów. Jeśli rozmawiam z kimś, to jest to naprawdę owocny dialog.
• Mam własne zdanie. I nigdy nie martwię się o to, że może nie zgadzać się z opinią większości.
• W moim życiu nie ma osób zbędnych i przypadkowych. Jeśli mam przyjaciół, są prawdziwymi przyjaciółmi.

Introwertycy duszą się w towarzystwie ludzi, w których wszyscy myślą tak samo

Jestem introwertykiem i naprawdę lubię być sam, jeśli mam biznes, któremu mogę się całkowicie poświęcić. Ale jest mało prawdopodobne, żebym wytrzymała bez kontaktu dłużej niż trzy dni. Uważam, że wszyscy musimy z kimś porozmawiać, nawet introwertycy.

Większość introwertyków ma swoje własne spojrzenie na życie, własne zdanie, którego są gotowi bronić. Nie podoba im się typowość poglądów, jaka panuje w większości mini-społeczności.

Wyobraź sobie: rozmawiasz z osobą, która pachnie wysokiej jakości i przyjemnie pachnącymi perfumami. Oczywiście lubisz rozmawiać z taką osobą. Powiedzmy, że znajdujesz się w firmie, w której kilka osób używa tych samych perfum. To może cię denerwować, ale generalnie jest to znośne.

Teraz wyobraź sobie, że jesteś w pomieszczeniu, w którym 50 osób używa tych samych perfum. Naturalnie zapach będzie duszący, a jedyne, co chcesz zrobić, to natychmiast wybiec na świeże powietrze.

Czasami introwertycy też dławią się w towarzystwie ludzi, w których wszyscy myślą w ten sam sposób. Wolą komunikować się z pojedynczymi osobami niż z tłumem.

Uważam też, że introwertycy są zorientowani na jakość, a nie na ilość. Czasami, gdy jestem w pokoju pełnym ludzi rozmawiających o pogodzie lub plotkujących, czuję się jak w pustym pokoju – tak samo samotnym.

Potrafię dotrzymać dobrego towarzystwa

Jestem introwertykiem, ale jestem pewien, że jeśli powiem o tym jednemu z moich znajomych, raczej mi nie uwierzy. Mam przyjaciół, z którymi często się komunikuję i gdzieś wychodzę. Ale jednocześnie uważam się za introwertyka.

Lubię robić coś sam. Nigdy nie zabiegam o czyjąś aprobatę i jest mi bardzo smutno, gdy zauważam, że większość ludzi wokół mnie zachowuje się jak dzieci: czekają na dorosłego, który przyjdzie i powie im, co jest dobre, a co złe, co jest możliwe i co nie jest.

Czy czuję się samotny? Tak czasami. Ale nie tak często, jak moi ekstrawertyczni znajomi: wpędza ich w prawdziwą panikę myśl, że będą musieli gdzieś iść sami, podczas gdy ja mogę całkiem bezpiecznie iść do kina czy teatru sam, a nawet sam wybrać się na wycieczkę…

Uwielbiam przebywać w towarzystwie innych ludzi, ale zawsze pamiętam, że sama potrafię być dobrym towarzystwem.

Introwersja to wróg i przyjaciel

Moja introwersja jest moim największym wrogiem, gdy jestem otoczona ludźmi, i najlepszym przyjacielem, gdy jestem sama.

Mój ojciec często zmieniał pracę i musieliśmy przeprowadzać się do różnych miast. Zmieniłam wiele szkół, aw każdej od razu stałam się „dziwną niekomunikatywną dziewczyną”.

Nigdy tak naprawdę nie rozwinęłam relacji z innymi, a poza tym byłam jedynym dzieckiem w rodzinie, a moi rodzice byli zbyt zajęci karierą i nie mieli dla mnie czasu.

Często prowadziłem wewnętrzne dialogi. Z zewnątrz wyglądałem jak cichy i zagubiony szczeniak, ale kto by wiedział, jakie debaty toczą się w mojej głowie non-stop! Dużo myślałem, dużo zauważyłem, byłem dociekliwym i spostrzegawczym dzieckiem.

Wolny czas spędzałem na czytaniu książek, rozwiązywaniu łamigłówek lub po prostu marzeniu na jawie. Jak już wspomniałam, trudno było mi dogadać się z rówieśnikami, tak jak jest to trudne do dziś.

Ale niczego nie żałuję – akceptuję siebie taką, jaką jestem i mogę nazwać siebie szczęśliwą osobą.

Komunikacja z innymi to dla mnie egzamin

Jestem introwertykiem i mogę też nazywać siebie osobą nieśmiałą.

Rozmowa jest dla mnie jak egzamin

Zawsze się martwię. Tysiąc razy powtarzam w głowie to, co mam do powiedzenia. Zawsze wydaje mi się, że powiedziałem coś nie tak. Czasami czuję, że gram jakąś rolę.

Często mnie to wyczerpuje, a po takich rozmowach chcę tylko wrócić do domu i być sama.

nienawidzę imprez

Zwłaszcza jeśli zgromadzi się tam wiele osób, których nie znam. Nie mam pojęcia, od czego zacząć rozmowę z nieznajomym. I nawet jeśli zdecyduję się zacząć, nie mogę go wspierać.

Ciężko mi o coś poprosić

Zawsze było mi trudno poprosić o pomoc, więc wolę zajmować się wszystkim sam. Ale jaka jest pomoc - czasami waham się nawet zadzwonić do znajomych i zaprosić ich na spacer.

lubię być sam

Często chodzę do kina sam. Lubię siedzieć sama w kawiarni i czytać książkę. Lubię spacerować po parku przy dobrej pogodzie i po prostu obserwować ludzi.