2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Ostatnio zmodyfikowany: 2023-12-17 04:07
Naucz się stosować właściwe podejście do ryzyka, aby osiągnąć swoje cele.
Wyobraź sobie, że otrzymasz taką ofertę:
- O: 90% szans na wygranie 10 000 rubli.
- B: gwarantowana możliwość wygrania 8000 rubli.
Które byś wybrał? Większość osób wybiera bezpieczną opcję B, chociaż oczekiwana korzyść w pierwszej opcji jest większa.
Lub inny przykład:
- O: 85% szans na utratę 10 000 rubli.
- B: gwarantowana strata 8000 rubli.
Nadal wybierasz B? Najczęściej wybierana jest pierwsza opcja, chociaż kwota prawdopodobnej straty w niej jest większa - 10 000 zamiast 8 000. Gdy istnieje duże prawdopodobieństwo utraty pieniędzy, ludzie chętniej podejmują ryzyko.
Psycholog i ekonomista Daniel Kahneman wyprowadził te wzorce i wyjaśnił je w swojej teorii perspektywy. Opisuje nasze podejście do ryzyka i straty. Mówiąc prościej, przegrane denerwują nas bardziej niż wygrane, które nas uszczęśliwiają, nawet jeśli są tej samej wielkości.
| Małe prawdopodobieństwo | Średnie i wysokie prawdopodobieństwo | |
| Wygrana | Apetyt na ryzyko | Unikanie ryzyka |
| Przegrywający | Unikanie ryzyka | Apetyt na ryzyko |
Takie podejście do ryzyka wpływa na wszystkie podejmowane przez nas decyzje. Prawidłowo stosowany może ułatwić sobie dążenie do celu i wypracowanie nowych nawyków. Aby to zrobić, przeformułuj cel lub nawyk pod kątem potencjalnych strat, a nie potencjalnych zysków. Bloger Kunal Shandilya podzielił się tą radą.
Na przykład chcesz medytować przez 10 minut każdego dnia. To jest twoje stare podejście, skoncentrowane na korzyściach, które otrzymasz. Zamiast tego sformułuj taki cel: nie opuszczaj medytacji przez 10 minut każdego dnia.
W pierwszym przypadku twoim naturalnym stanem nie jest medytowanie i chcesz to zmienić. W drugim, przeciwnie, punktem wyjścia jest nawyk codziennej medytacji.
W ten sposób ustawiasz sobie wyższą poprzeczkę, której będziesz się trzymać.
To ważna część techniki. Jeśli nie masz tak wysokiego słupka, nie będzie żadnych strat, których można by uniknąć.
Jeśli chcesz sprawdzić, czy to podejście działa w Twoim przypadku, przeprowadź dwutygodniowy eksperyment z nawykami. Przez pierwszy tydzień pracuj jak zwykle nad tymi dwoma nawykami, czyli skupiaj się na wygrywaniu. A z drugiej przeformułować jeden z nawyków, skupiając się na stratach. Zanotuj, jak bardzo udało ci się przestrzegać obu nawyków każdego dnia. Pod koniec drugiego tygodnia porównaj wyniki i wyciągnij własne wnioski.
Zalecana:
W jaki sposób znajomość rytmów dobowych może pomóc w uzyskaniu prawidłowego wzorca snu
Neurobiolog Russell Foster wyjaśnił, czym są rytmy dobowe, dlaczego się nie zgadzają i jaki ma to związek ze snem. Lifehacker publikuje tłumaczenie swojego artykułu
Czego nauczyć swoje dziecko, aby osiągnąć sukces w przyszłości
Zasady wychowywania dzieci zmieniły się diametralnie. Oto, co musisz zrobić, aby Twoje dziecko nie przegrało na starcie z konkurencją
Wynajmę mieszkanie: co może, a czego nie może być zabronione najemcom
Dowiadujemy się, co prawo może zrobić w wynajętym mieszkaniu, a co nie. Na przykład ty, jako właściciel lokalu, masz prawo zabronić wyrzucenia dywanu swojej babci
Przełam te 4 nawyki, aby osiągnąć swoje cele
Cele, które wybierzesz, określą twój kierunek. Zawsze jest najlepszy możliwy sposób. Twoim zadaniem jest go znaleźć i odważyć się za nim podążać. I najpierw musisz wymazać te złe nawyki z życia
Lista nawyków może pomóc wykorzenić złe nawyki i stworzyć dobre
Lista nawyków pomaga przejąć kontrolę nad swoimi nawykami. Jest to aplikacja, która śledzi dobre i złe nawyki, dzięki czemu możesz zobaczyć swoje postępy. Nawyki kształtują nasz charakter i styl życia. A my wszyscy przynajmniej raz w życiu staraliśmy się pozbyć złych nawyków i znaleźć nowe.