7 rzeczy, o które twoja druga połowa nigdy nie powinna prosić

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Ostatnio zmodyfikowany: 2023-12-17 04:07

Tak blisko, jak związek jest, ważne jest, aby szanować osobiste granice.

1. Ignoruj wybuchy gniewu i przemocy fizycznej

Partner nie ma prawa prosić Cię o zignorowanie, zaprzeczenie lub wzięcie na siebie winy za jego agresję wobec Ciebie. Jak wskazuje terapeutka rodzinna Carrie Krawiec, w ten sposób przenosi odpowiedzialność za swoje zachowanie na Ciebie.

Terapeuta Rodzinny Carrie Kravets

W zdrowym związku każda osoba jest odpowiedzialna za swoje czyny, myśli i uczucia.

2. Odizoluj się od rodziny i przyjaciół

Decyzja o tym, z kim się komunikujesz, ile i kiedy zawsze powinna należeć do Ciebie. Jeśli twój partner próbuje odizolować cię od bliskich, jest to oznaką emocjonalnego znęcania się, mówi trener relacji Shula Melamed.

Trener Shula Melamed

Jedyne, o co może poprosić Twój partner, to spędzanie większej ilości czasu z rodziną i przyjaciółmi w celu wzmocnienia więzi z nimi. To nie to samo, kiedy ogranicza twoją komunikację.

3. Pomijaj swoje postępy

Normalną reakcją twojego partnera na twoje osiągnięcia jest duma. Zirytowanie lub groźby wskazują na jego niepewność.

Jeśli czujesz się winny lub sfrustrowany, gdy dzieje się coś dobrego, jeśli nie możesz się tym podzielić, naruszane są twoje osobiste granice.

4. Zrezygnuj z niezależności finansowej lub zrezygnuj

Pozwalając partnerowi kontrolować twój portfel, stajesz się potencjalnie wrażliwy i zależny od niego, mówi Kravets. Jeśli nie możesz zarządzać budżetem rodzinnym na równych zasadach, to wzajemny szacunek w parze jest wątpliwy.

5. Zaakceptuj niedopuszczalne zachowanie ze strony rodziny i przyjaciół

Czy przyjaciele twojego partnera nie szanują twojej prywatności, czy też jego rodzice są wobec ciebie niegrzeczni? Nie powinien oczekiwać, że po prostu to zaakceptujesz. W przeciwnym razie namiętność albo woli unikać konfrontacji z bliskimi, albo relacja z nimi jest dla niej ważniejsza niż z tobą. Oznacza to, że znowu nie ma kwestii wzajemnego szacunku.

6. Zmień radykalnie

Jeśli partner żąda, abyś wyrzekł się swoich przekonań, przekonań lub wartości, jest to bardzo niebezpieczny sygnał, ostrzega Shula Melamed. Dlatego nie akceptuje twojej tożsamości.

7. Zostań mediatorem

Pasja nie ma prawa prosić Cię o zostanie gołębiem pocztowym dla kogoś, na przykład dla jej rodziców.

Psychoterapeutka Frances Walfish

Zdarza się, że partner mówi: „Powiedz mamie…”, co czyni cię pośrednikiem w ich związku i uwalnia go od odpowiedzialności za jego słowa.