14 oznak silnego, zdrowego związku

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Ostatnio zmodyfikowany: 2023-12-17 04:07

Spróbuj przeanalizować swój związek według tych kryteriów i dowiedzieć się, czy wszystko idzie tak gładko w twojej parze.

Oznaki zdrowego związku

1. Masz wspólne wartości

W związkach możesz, a czasem nawet musisz zaakceptować pewne różnice. Możesz mieć różne poglądy polityczne; spotkać się z ateistą, będąc osobą głęboko religijną; oceniać twórczość Madonny czy Maxa Korzh na różne sposoby.

Być może najważniejszą rzeczą jest patrzenie w jednym kierunku i dzielenie się kluczowymi zasadami życia. Wspaniale jest też mieć podobne poglądy na temat budowania relacji rodzinnych.

2. Szanujecie się nawzajem

Wzajemny szacunek jest kluczem do długiego i udanego związku. Nie manipulujecie uczuciami swojego partnera, ale idziecie ku sobie, nie próbując uczyć drugiego życia.

Nigdy, nigdzie i pod byle pretekstem nie zaglądaj do czyjegoś telefonu komórkowego. Zostaw tę puszkę Pandory zamkniętą i śpij spokojnie.

3. Wydobywacie z siebie to, co najlepsze, a nie najgorsze

W moich poprzednich związkach ciągle było mi jasne, że nie spełniam oczekiwań. W pewnym momencie prawie uwierzyłem, że nie mogę nic zrobić, i zacząłem dodawać w myślach przedrostek „pod” do wszystkich moich działań i cech.

Normalna relacja budowana jest na wzajemnym szacunku (patrz punkt 2), gdzie dwie osoby pomagają sobie nawzajem wzrastać i rozwijać się, ale nie zmuszają się do zmiany pod presją.

Zmiana jest ważną, pozytywną i dającą satysfakcję częścią życia, ale musisz chcieć zmienić siebie. W zdrowym związku zarówno rośniesz, jak i rozwijasz się jako jednostki, zamiast stać się obiektem ciągłej oceny i krytyki ze strony partnera.

4. Lubisz się razem bawić

Trzeba też umieć wspólnie się bawić. Muszę przyznać: wszyscy ludzie są inni, każdy ma swoje własne rozumienie zabawy. Ważne jest, aby Twoja wizja dobrego spotkania pokrywała się z opinią Twojego partnera i aby oboje cieszyli się tym procesem. Ktoś uwielbia hałaśliwe imprezy i dzikie tańce, podczas gdy innym o wiele milszy jest pomysł zostania członkami klubu intelektualnego.

5. Możesz liczyć na partnera w trudnej sytuacji

Życie nie jest rzeczą łatwą i czasami wszyscy znajdujemy się w trudnej sytuacji. W prawidłowym i zdrowym związku powinieneś widzieć w swoim partnerze wsparcie, które nie będzie się bać i nie ucieknie od trudności.

Twój partner jest przyjacielem i sojusznikiem. Jest gotów tam być, pomóc w trudnym momencie, a nie tylko dzielić z Tobą chwile radości i uniwersalnej zabawy.

6. Troszczysz się o siebie nawzajem

Troska o bliźniego jest normalną ludzką potrzebą. W zdrowym związku chcesz kochać i być kochanym. Nie tylko bierzesz, ale łatwo dajesz, nie żądając ani nie oczekując niczego w zamian.

Kochać to znaleźć własne szczęście w szczęściu drugiego.

A Ty też chcesz się wszystkim dzielić. Jeśli znajdziesz się samotnie w fajnym miejscu, na pewno pomyślisz: „Szkoda, że mojej połowy nie ma w pobliżu, fajnie byłoby podzielić się tym doświadczeniem”.

7. Ufasz swojemu partnerowi i czujesz się komfortowo

Pełna kontrola jest bardziej odpowiednia dla wojska. W zdrowym związku nie potrzebujesz szczegółowego sprawozdania ze wszystkiego, ale ufasz sobie nawzajem i, co równie ważne, jesteś pewny siebie.

W normalnym związku nie tracisz czasu na analizowanie niezrozumiałych działań partnera i szukanie ukrytych znaczeń w rozmowach ze znajomymi, ale czujesz się spokojny i możesz owocnie robić swój biznes.

8. Rozmawiacie ze sobą

Komunikacja jest ważnym elementem zdrowej relacji. Nie myślisz, ale pytasz wprost i wyrażasz swoje pragnienia, nie próbując patologicznie unikać konfliktu. Ludzie nie czytają w myślach i mogą po prostu nie wiedzieć, że czegoś ci brakuje. Doskonale to rozumiesz, więc nie wahaj się zapytać partnera o to, co jest dla Ciebie ważne. A wiesz, jak nie tylko mówić, ale i słuchać.

9. Czujecie się komfortowo milcząc razem

Rozmowa na ciekawe tematy jest naprawdę fajna, ale czasami ważniejsze jest, aby móc razem milczeć. W zdrowym związku czujesz się komfortowo po prostu będąc w pobliżu. Nie próbujesz wypełniać wszystkich przerw, które się pojawiły, niepotrzebnymi słowami i nie męczysz się sobą, jeśli nie wypowiadasz ani słowa.

10. Masz własne życie poza związkami

Naprawdę lubisz przebywać ze swoją bratnią duszą, ale jednocześnie pozostajesz osobą samowystarczalną z własnymi zainteresowaniami i hobby poza związkiem. Wspaniale jest czasem spędzić czas osobno, mieć przyjaciół i ulubione zajęcia.

W zdrowym związku nie starasz się wypełnić sobą całego wolnego czasu swojego partnera, ale pozwalasz mu mieć zainteresowania, których nie oceniasz, ale szanujesz.

11. Masz podobną codzienną rutynę

W normalnym związku udało ci się dostosować do biorytmów innej osoby bez szkody dla własnego zdrowia i nastroju. Jeśli jesteś rannym ptaszkiem, a Twój partner jest sową i nikt nie chce zmieniać swoich nawyków, z czasem może to stać się problemem.

W zdrowym związku udało ci się wynegocjować i znaleźć równowagę, aby oboje czuliście się komfortowo.

12. Jesteś zespołem

Zawsze stajesz po stronie swojego partnera, przynajmniej publicznie. Oczywiście prywatnie zawsze możesz wyrazić to, co naprawdę myślisz i dlaczego twój partner zachował się nierozważnie lub zbyt surowo, ale publicznie nauczyłeś się grać w tej samej drużynie.

13. Możesz rozmawiać ze swoim partnerem w jego języku miłości

Czasami ważne jest, aby spojrzeć na świat oczami innej osoby. Wszyscy ludzie mają inne potrzeby i to jest w porządku. Nauczyłeś się rozumieć, co jest naprawdę ważne dla twojego partnera i wiesz, jak dać mu dokładnie to, czego potrzebuje, a nie ty. Na przykład ważne jest, aby ktoś usłyszał aprobujące słowa wsparcia. W tym przypadku wiesz, jak chwalić czyjeś talenty, czy to wirtuozowskie granie na skrzypcach, czy umiejętność dogadywania się z matką.

14. Uprawiasz seks

Jest dobry, chcesz go. Razem.

A jeśli to wszystko nie dotyczy twojej pary?

Czasami trzeba być cierpliwym. Oczywiście nie powinieneś zmieniać partnera za każdym razem, gdy napotykasz trudności. Szczerze mówiąc, trudno sobie wyobrazić, że możesz od razu zobaczyć swoją bratnią duszę w nieznajomym i zacząć ufać najbardziej intymnemu.

Relacje między ludźmi to praca wymagająca cierpliwości, wysiłku i czasu. To złożony, ale niezwykle interesujący proces, który lepiej porównać do wspólnej podróży niż do celu.

Pamiętaj: zdrowy związek nie jest bitwą, w której istnieje konkurencja i jedna strona w pewnym momencie wygra. Jesteście zespołem, co oznacza, że pracujecie razem, bo macie wspólny cel.

Miłość jest wtedy, gdy jest ciężko, ale wy dwoje jesteście łatwi.