11 popularnych wskazówek, które nie uchronią Cię przed koronawirusem

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Ostatnio zmodyfikowany: 2023-12-17 04:07

Dlaczego nie należy pić dużych dawek witaminy C, wdychać olejków eterycznych i szukać szczepionki w Internecie.

WHO zaleca dokładne mycie rąk lub regularne stosowanie środków dezynfekujących, noszenie maski medycznej, mniejszy kontakt z innymi osobami, wietrzenie pomieszczenia, picie wystarczającej ilości płynów i prowadzenie zdrowego trybu życia. I to jest uzasadnione.

Ale w Internecie jest wiele innych zaleceń, które nie mają nic wspólnego z medycyną opartą na dowodach. Nie powinieneś ich śledzić. W przeciwnym razie możesz zaszkodzić ciału lub stracić pieniądze.

1. Pij szokujące dawki witaminy C

Jak pokazują badania Witamina C w zapobieganiu i leczeniu przeziębienia., przyjmowanie suplementów witaminy C nie zmniejsza ryzyka zarażenia ARVI, w tym COVID-19, i nie łagodzi przebiegu choroby.

A wstrząsowe dawki witaminy C, zalecane przez niektórych „lekarzy” w sieciach społecznościowych, są całkowicie niebezpieczne. Czy można przyjmować za dużo witaminy C dziennie? weź nie więcej niż 2000 mg kwasu askorbinowego. Przekroczenie tej dawki może prowadzić do niestrawności (nudności, biegunka, wymioty), bólów głowy, a nawet powstania kamicy nerkowej witaminy C.

2. Weź suplementy cynkowe

Od końca zimy w sieci krąży e-mail, który amerykański wirusolog James Robb wysłał do swoich bliskich. Lekarz wymienia podstawowe zasady higieny, które zmniejszają ryzyko infekcji, a także zaleca przyjmowanie pastylek (pastylek) z cynkiem. Zgodnie z listem są one w stanie blokować namnażanie się wirusów, w tym Wuhan, w gardle i nosogardzieli.

Wirusolog James Robb istnieje i pracuje w Departamencie Patologii Uniwersytetu Kalifornijskiego. I rzeczywiście wysłał taką wiadomość. Ale, własnymi słowami, czy znany patolog napisał ten list z poradą dotyczącą wirusowego koronawirusa?, nie spodziewał się, że tekst zostanie przeczytany przez kogoś innego poza rodziną. Dlatego był niepoprawny w wyrażeniach.

Z mojego doświadczenia jako wirusologa wynika, że suplementacja cynkiem hamuje namnażanie wielu wirusów, w tym koronawirusów. Spodziewam się, że w przypadku COVID-19 to też może zadziałać. Ale nie mam jednoznacznych dowodów eksperymentalnych, aby to udowodnić.

James Robb Zinc Health Viral Writer (wywiad ze Snopesem)

Ogólnie rzecz biorąc, suplementy cynku nie są bezużyteczne. Nie zmniejszą ryzyka zarażenia koronawirusem. Ale według niektórych doniesień Czy pastylki cynkowe mogą odeprzeć koronawirusa? To, co mówią lekarze, może skrócić czas trwania SARS. Pod tym względem cynk jest skuteczny, jeśli jest przyjmowany w ciągu pierwszych 24 godzin po wystąpieniu objawów i w ilości co najmniej 75 mg (mówimy o tzw. cynku pierwiastkowym lub czystym; dawkowanie jest wskazane na pakiet suplementów diety).

Ale tu jest niebezpieczeństwo. Jeśli przesadzisz i zażyjesz więcej niż 150 mg pierwiastkowego cynku dziennie, minerał śladowy stanie się toksycznym cynkiem. Zatrucie może objawiać się nudnościami, wymiotami, biegunką, skurczami brzucha, bólem głowy. Są też poważniejsze konsekwencje – w tym spadek odporności. To sprawi, że będziesz bardziej podatny na COVID-19.

3. Pij wódkę, czaczę i inne mocne napoje

Kolejny mit internetowy, który stał się popularny po tym, jak na Facebooku pojawił się ekran listu z logo Szpitala św. Łukasza w Kansas City (USA). Na kartce, podobnej do oficjalnej, podano, że picie mocnych alkoholi, zwłaszcza wódki, może chronić przed koronawirusem.

Oczywiście „dokument” okazał się fałszywy. FAŁSZ: Napoje alkoholowe „zmniejszają ryzyko koronawirusa”: szpital św. Łukasza odmówił jakiegokolwiek udziału w tej wiadomości.

Nadzieja na alkohol w walce z COVID-19 nie jest rekomendowana przez WHO. „Alkohol należy pić z umiarem. Osoby, które nie piją, nie powinny próbować zapobiegać infekcji”- mówi Czy picie alkoholu zapobiega nowemu koronawirusowi? organizacji na swojej stronie na Facebooku.

4. Używaj wódki do dezynfekcji rąk i powierzchni

Alkohol etylowy, który jest podstawą wódki, jest rzeczywiście zdolny do zniszczenia koronawirusa. Jak jednak i inne wirusy, które mają otoczkę: alkohol po prostu niszczy jego warstwę lipidową (tłuszczową).

Ale jest ważne wyjaśnienie: tylko roztwory o stężeniu alkoholu co najmniej 60% mogą skutecznie zwalczać wirusy. Epidemiologiczne podstawy higieny rąk i ocena najważniejszych środków do szorowania i zacierania. Moc wódki to 40%. Dlatego warto używać go do dezynfekcji tylko w ostateczności, gdy nie ma mydła i wody lub bardziej skutecznego środka antyseptycznego.

5. Płukać gardło

W Internecie sugerują używanie słonej wody, alkoholu, octu, wybielacza… Ale według lekarzy, Coronavirus Disease 2019: Mit vs. Fakt, nic z tego nie pomoże.

Płukanie gardła nie ochroni Cię przed COVID-19. Jak jednak iz innych infekcji dróg oddechowych.

Ponadto: unoszone przez gardło, zwłaszcza te zawierające alkohol i kwasy, mogą spowodować poparzenia błony śluzowej gardła i nosogardzieli.

6. Oddychaj propolisem i olejkami eterycznymi

Tak więc na jednym filmie zaleca się noszenie maski medycznej, wewnątrz której przyklejona jest podkładka zwilżona propolisem. Niestety to zalecenie nie ma nic wspólnego z medycyną opartą na dowodach. I na pewno nie uratuje choroby koronawirusowej 2019: mit kontra Fakt ty przed koronawirusem.

Popularność takich nieprzetestowanych metod jest tak duża, że amerykańska Agencja ds. Żywności i Leków (FDA) i Federalna Komisja Handlu wydały nawet list ostrzegawczy Aktualizacja koronawirusa: FDA i FTC ostrzegają siedem firm sprzedających fałszywe produkty, które twierdzą, że leczą lub zapobiegają COVID-19 sprzedawcom, którzy żądają olejków eterycznych do leczenia lub zapobiegania COVID-19.

Opierając się na leczniczej mocy tego samego propolisu, osoba zarażona może zignorować objawy choroby i opóźnić zwrócenie się o pomoc lekarską. W rezultacie doprowadzi to do stanu, w którym choroba naprawdę zagraża życiu.

7. Pij gorącą wodę

To pseudonaukowe zalecenie opiera się na dwóch rzeczach:

1. Podobno koronawirus umiera w temperaturze 27 ° C. Dlatego jeśli osiądzie w gardle, musisz wypić coś ciepłego.
2. Kiedy pijesz, woda zrzuca wirusa do żołądka. A tam infekcję niszczy kwas żołądkowy.

Ale jeśli koronawirus zmarł w 27 ° C, po prostu nie mógł przetrwać w ludzkim ciele, którego temperatura wynosi 36,6 ° C. I generalnie nie wiadomo jeszcze, w jakiej temperaturze SARS – CoV – 2 ulega zniszczeniu. Jego najbliższy krewny SARS – CoV, który powoduje SARS, zmarł po podgrzaniu do 56°C przez 15 minut.

Drugi punkt również jest błędny. Koronawirus to wirus układu oddechowego, który infekuje drogi oddechowe. Dlatego jego objawy są podobne do ARVI. Fizycznie niemożliwe jest wypłukanie wirusa z dróg oddechowych (na przykład z zatok nosowych lub nosogardzieli) przez połknięcie wody.

8. Często płucz nos roztworem soli fizjologicznej

Nie ma ani jednego dowodu z Novel Coronavirus 2019: Myth Busters, że regularne płukanie nosa chroni przed koronawirusem.

Ale może złagodzić stan i przyspieszyć powrót do zdrowia w przypadku zwykłego ARVI, nie powikłanego zapaleniem oskrzeli lub zapaleniem płuc.

9. Jest dużo czosnku

Czosnek to zdrowy produkt. Ale nie ma potwierdzenia, że chroni przed koronawirusem Novel Coronavirus 2019: Myth Busters. Ale istnieje ryzyko przesady.

Brytyjskie źródło wiadomości BBC News Coronavirus: Fałszywa porada zdrowotna, którą powinieneś zignorować, powołując się na South China Morning Post, przytacza historię kobiety, która musiała leczyć ból gardła po zjedzeniu 1,5 kg surowego czosnku.

10. Nadzieja na praktyki oddechowe

Ćwiczenia oddechowe wzmacniają płuca, pomagają się zrelaksować i złagodzić stres. Czasami są również przepisywane w fazie zdrowienia po wyzdrowieniu z zapalenia płuc lub osobom cierpiącym na astmę lub inne przewlekłe choroby płuc.

Nie ma jednak naukowych dowodów na to, że praktyki oddechowe mogą zapobiegać SARS – w tym wywołanemu przez koronawirusa COVID-19 z Wuhan.

11. Zakup szczepionki przeciwko koronawirusowi

I naprawdę jest już sprzedawany: na giełdach Avito i lokalnych giełdach nie, nie, i podobne ogłoszenie prześlizgnie się. Oczywiście stoją za nim oszuści, którzy chcą wykorzystać zamieszanie ludzi i strach przed epidemią.

Pamiętaj o prostej rzeczy. Nie ma szczepionki ani „magicznej pigułki” dla nowego koronawirusa COVID-19 2019: pogromcy mitów.

Być może takie leki powstaną. Pracują nad tym tysiące naukowców na całym świecie i tylko w badaniach klinicznych (jest to amerykańska baza danych prywatnych i publicznych badań klinicznych prowadzonych na całym świecie) przeprowadzono ponad 100 badań klinicznych dotyczących COVID-19 związanych z koronawirusem SARS – CoV – 2 zarejestrowany. A może stanie się to szybko.

Jednak między stworzeniem szczepionki a rozpoczęciem jej stosowania miną miesiące, w których lek będzie najpierw testowany na zwierzętach, a następnie na ludziach. Dopiero po badaniach, które ustalą skuteczność i bezpieczeństwo leku, zostanie on certyfikowany i trafi do sprzedaży. Ta informacja z pewnością pojawi się w wiadomościach - na pewno jej nie przegapisz.

Do tego czasu traktuj wszystkie reklamy, które kuszą Cię lekiem na koronawirusa, jako oszustwo.

Koronawirus. Liczba zarażonych:

243 050 862

na świecie

8 131 164

w Rosji Zobacz mapę