14 rzeczy, na które tracisz czas

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Ostatnio zmodyfikowany: 2023-12-17 04:07

Eliminując te złe nawyki, zaoszczędzisz kilka godzin na coś naprawdę ważnego.

Wiele osób stale powtarza, że przydałoby im się dodatkowe 24 godziny na dobę. Ale to jest coś ze sfery fantazji. Ale całkiem możliwe jest, aby nasz czas był spędzany racjonalnie. Ale w tym celu musisz przestać robić oczywiste i niezbyt ważne działania.

1. Chęć pomocy wszystkim wokół

Pomaganie ludziom jest oczywiście niezbędne, jeśli zależy Ci na ich dobrym samopoczuciu. Ale nie możesz się poświęcić i postawić swoich zainteresowań, obowiązków i zdrowia emocjonalnego na ołtarzu relacji. Poświęcając się pomaganiu każdemu, kogo spotykasz, wypalasz się moralnie i tracisz siły. Co może skierować cię do czegoś naprawdę interesującego i potrzebnego.

Jeśli poświęcasz więcej czasu innym niż sobie, w większości przypadków czas przynajmniej pomyśleć. A maksymalnie – zacznij dbać o swoją kondycję i spokój.

2. Poczekaj na odpowiedni moment

Przypomnijmy słynny sowiecki kredens, w którym w domu były najlepsze dania – powód do dumy dla właścicieli. Być może ktoś jeszcze ma coś podobnego w mieszkaniu. A teraz pamiętaj: jak często ktoś używał tych przyborów? Czy w ogóle ją dopadli? Najczęściej nabożeństwa utrzymywano do „lepszych czasów”. Które z reguły nigdy nie nadchodziły.

Podobnie większość ludzi odkłada swoje pragnienia w „piękne daleko stąd”. Wymyślają warunki: jak ja to zrobię, to… Ale w takim tempie upragnione może się nigdy nie spełnić. Jeśli czegoś pragniesz, dąż do tego całą duszą, a potem działaj. Najlepszy czas jest teraz.

3. Rozmawiaj o celach bez dalszych działań

Ten punkt płynnie płynie z poprzedniego. Dzielenie się planami i pomysłami bywa pomocne i inspirujące. Ale to źle, jeśli nic nie idzie dalej niż rozmowy. W rezultacie marnujesz czas swój i innych ludzi.

Zanim o czymkolwiek porozmawiasz, upewnij się, że nie tylko rozmawiasz i że naprawdę zamierzasz zrealizować swoje plany. W przeciwnym razie w przyszłości możesz dobrze zapamiętać ten dialog i znajdziesz się w niezręcznej sytuacji.

4. Idź do centrum handlowego i na strony sklepów internetowych, gdy nie ma pieniędzy na zakupy

Jeśli budżet jest zaplanowany, a premie w pracy nie są spodziewane w najbliższym czasie, jest to głupie zajęcie. Po prostu zdenerwuj się jeszcze raz, a będziesz ciężko wzdychać.

Oczywiście istnieje opcja, gdy zadbasz o coś, aby zacząć na to oszczędzać. Ale spójrzmy prawdzie w oczy, przez większość czasu po prostu się gapimy.

5. Rywalizuj z innymi

Jeśli chcesz zostać profesjonalistą i ekspertem w określonej dziedzinie, jest to godne pochwały i nie ma się czym martwić. Poświęcanie czasu na samorozwój i poprawę swojego życia jest słuszne. Ale jeśli konkurujesz ze znajomym lub przyjacielem, kto ma lepsze życie, jest to głupie zajęcie.

Nie musisz nikomu niczego udowadniać ani robić, zdobywać czegoś, tylko wytrzeć komuś nos. To ślepa zaułek, zmuszająca Cię do prowadzenia stylu życia, który prawdopodobnie nie jest dla Ciebie odpowiedni. A to wszystko to wydane pieniądze, wysiłek i czas, który mógłbyś spędzić z wielką korzyścią i przyjemnością.

6. Błędne obelgi za konstruktywną krytykę

Jeśli poprosiłeś kogoś o podzielenie się opinią na temat twojej pracy, a w odpowiedzi otrzymasz krótkie „Jakaś bzdura” lub gorzej, nie próbuj się denerwować. Krytyka jest oczywiście motorem postępu, ale tylko wtedy, gdy towarzyszą jej wyjaśnienia i argumenty.

Informacja zwrotna z zewnątrz powinna pomóc spojrzeć na coś z innej perspektywy, poszerzyć wizję. Jeśli w zamian otrzymasz pusty negatyw, nie możesz się poddawać, a tym bardziej nadmiernie się zastanowić. W ten sposób po prostu marnujesz swój czas, a „krytyk” w tej chwili nadal żyje, nie pamiętając o tobie.

7. Zgódź się na coś, aby nie urazić tej osoby

Dbanie o uczucia innych wcale nie jest złe. Ale jeśli przeradza się w brak kręgosłupa i niemożność odmowy, to przede wszystkim źle sobie radzisz.

Oczywiście, jeśli ktoś naprawdę prosi o bycie z tobą i gdzieś z tobą poszedł, dlaczego nie wesprzeć go? Ale jeśli taki system działa tylko w jednym kierunku (nie twoim), przestań myśleć o uczuciach innych ludzi. Rób to, co jest dla Ciebie interesujące i ważne. I nie trać czasu na wymyślanie wymówek, bo powiedzenie „Nie, nie chcę” jest o wiele łatwiejsze i bardziej szczere.

8. Ślepo postępuj zgodnie z radą

Komunikowanie się z dobrze poinformowanymi ludźmi, oglądanie filmów szkoleniowych, czytanie książek, artykułów i podkreślanie czegoś nowego i przydatnego dla siebie jest zdecydowanie słuszne. Należy jednak pamiętać, że nie wszystkie dobre rady działają tak samo dla wszystkich. Możesz spędzić dużo czasu przyzwyczajając się do czegoś, a w końcu życie nie polepszy się, a tylko pogorszy. Na przykład wczesne budzenie się nie jest dobre dla wszystkich. I chociaż wiele osób radzi wstawać trochę światła, nie oznacza to, że od razu staniesz się bardziej produktywny, a to ci pomoże. Jest szansa, że sprawy potoczą się inaczej.

Dlatego podchodź do swoich eksperymentów z ostrożnością. Zastanów się, co zamierzasz wdrożyć i nie spiesz się z wypróbowaniem wszystkiego, co Ci polecono. Słuchaj siebie, swojego ciała i tego, jak się czujesz. Powiedzą ci, jak postępować.

9. Zrób coś z powierzchowną znajomością tematu

Najczęściej taka działka ma dwie możliwości rozwoju. Albo robisz to krzywo i ukośnie, albo po prostu rzucasz bez dokończenia. Trzecia opcja, w której wszystko się ułożyło, jest, niestety, najrzadsza.

Zaoszczędzisz dużo czasu, jeśli dokładnie przestudiujesz ten temat przed przystąpieniem do pracy. Jeśli musisz dokonać poprawek, to przynajmniej. W przeciwieństwie do sytuacji, gdy nie zrozumiałeś i od razu zacząłeś wykonywać zadanie. I dotyczy to wszystkiego, czym możesz się zająć.

10. Proszenie o radę, kiedy naprawdę wiesz, czego chcesz

Czasami trudno jest przed sobą przyznać, czego się chce, ale trzeba to zrobić. I wcale nie trzeba szukać potwierdzenia lub aprobaty w czyichś słowach. Co więcej, twoje opinie z rozmówcą mogą się różnić i nie usłyszysz, czego naprawdę chcesz. Z tego powodu mogą pojawić się wątpliwości, a w rezultacie więcej czasu spędzisz na osiąganiu tego, czego chcesz.

11. Zostaw śmieci podczas sprzątania

W ten sposób często odkładasz nieuniknione i skazujesz się na wielokrotne sprzątanie i kolejną stratę czasu.

Jeśli coś wcześniej nie było przydatne, prawdopodobieństwo, że nagle będzie potrzebne, spada do zera. Nie wykonuj podwójnej pracy i oszczędnie wyrzucaj śmieci. Jeśli przedmiot jest w dobrym stanie i szkoda go wyrzucić, sprzedaj go lub oddaj komuś, kto tego potrzebuje.

12. Kupuj artykuły spożywcze na jeden lub dwa dni

Nie będziemy rozmawiać o znaczeniu listy zakupów, to oczywiste. Ale ważne jest również, aby patrzeć w przyszłość i kupować niepsującą się żywność w rezerwie. W przyszłości ten nawyk pomoże Ci nie chodzić codziennie na zakupy. Przy okazji możesz również skorzystać z dostawy artykułów spożywczych do domu. Dzięki temu zaoszczędzisz dużo czasu i wysiłku.

13. Zidentyfikuj swoje choroby przez Google

Tak, czytanie artykułów o zdrowiu i studiowanie komentarzy ekspertów jest pomocne. Jednak zdiagnozowanie siebie to pomysł, delikatnie mówiąc, taki sobie. Co więcej, w takich przypadkach nie ograniczamy się tylko do studiowania artykułów. Po przeczytaniu ludzie zwykle idą na samoleczenie, co samo w sobie jest niebezpieczne.

Jeśli masz coś chorego, musisz iść do lekarza, a nie tracić czasu i pieniędzy na pójście do apteki po coś, czego możesz nie potrzebować. Pamiętaj, że kiedy stosujesz samoleczenie, tracisz czas na radzenie sobie z prawdziwą chorobą, którą może zdiagnozować Twój lekarz.

Czasami jest to krytyczne.

14. Idź do sklepu bez upewnienia się, że towar jest na stanie

Zdarza się, że piszą na stronie, że coś jest w sklepie, ale na miejscu okazuje się, że zostało sprzedane. Ale taka sytuacja jest dość rzadka. Najczęściej ludzie po prostu idą do sklepu z nadzieją, że zabiorą do domu upragniony zakup. Jednak wynik wyjazdu nie zawsze jest szczęśliwy. Lepiej nie marnować czasu i zawsze patrzeć z wyprzedzeniem, aby później się nie denerwować.