Jak zakończyć związek, który już nie jest radosny

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Ostatnio zmodyfikowany: 2023-12-17 04:07

Szczęśliwe zakończenie to obowiązkowy atrybut bajek dziecięcych, ale w życiu wszystko jest o wiele bardziej prozaiczne. Często stajemy się zakładnikami naszych historii miłosnych. I po prostu muszą nauczyć się kończyć trudny i trudny związek na czas, przy minimalnych stratach dla obojga partnerów.

W jednym z odcinków kultowego serialu o związkach Seks w wielkim mieście Carrie Bradshaw zostaje niespodziewanie porzucona przez jednego ze swoich wielu mężczyzn. Bez wyjaśnienia, tylko żółta naklejka z przeprosinami. Nawet jeśli nie oglądałeś tej serii i nie słyszałeś o Carrie po raz pierwszy, ta historia ma ważne przesłanie: odejście bez wyjaśnienia jest złe (wiersze Brodskiego lub Achmatowej nadal się nie liczą).

Tak, czasami po prostu konieczne jest zakończenie związku i to dla obu stron. Pomoże to nie tylko osobie, która podjęła decyzję o odejściu, ale także da drugiej osobie szansę na pozbycie się jednostronnego przywiązania na czas i spotkanie ze swoją prawdziwą miłością.

Rozpoznanie problemu to pierwszy krok do jego rozwiązania

Nie myśl, że jesteś wyjątkowy i jako pierwszy spotkałeś się z podobnym problemem. Od czasu do czasu wielu z nas staje się zakładnikami własnych związków. Więzy zaczynają się kruszyć, jak ciężki kamień, nie pozwalają głęboko oddychać. Czasami naprawdę chcesz uwolnić się od tej opresji, aby przestać łamać skrzydła dla siebie i swojego partnera i wreszcie zacząć żyć samotnie.

I tak, nie ma nic złego w tym, że start Twojej miłości nie poleciał. Znajdź siłę, by to przyznać, abyś mógł iść dalej. W miłości, tak jak w biznesie, zdarzają się porażki.

Oczywiście pojawiają się sygnały, że Rubikon został przekroczony i czas zakończyć historię miłosną. Przeanalizuj swój związek, uporządkuj siebie i swoje pragnienia. I podejmij decyzję.

Im dłużej zwracamy się do wspomnień i myślimy o przeszłości (czyli myślimy o tym, czego już nie ma i czego nie będzie), tym bardziej sami odsuwamy na bok realne perspektywy szczęśliwej przyszłości. Poza tym, gdyby w twoim związku wszystko było naprawdę gładkie i idealne, prawie nie czytałbyś teraz tego artykułu, prawda?

Nie ciągnij: lepiej teraz niż później

Idealny moment na rozstanie nie nadejdzie, nie musisz się bawić nadziejami. W życiu nie ma czasu na nic. Jeśli sprawy mają się naprawdę źle, obowiązuje zasada: „Im szybciej, tym lepiej”.

Daj swojemu partnerowi możliwość poznania kogoś, kto naprawdę go kocha.

Ale bądźmy szczerzy: nie ciągnij gumy. Stawką jest szansa, by nie zostać „kozłem, który od lat jest marynarzem, ale nigdy się nie ożenił”. Więc nie zawiedź.

Jak tego nie robić

Prawdziwa historia życia. Mam bardzo mądrego i bardzo pięknego przyjaciela, który od kilku lat spotyka się z równie inteligentnym i przystojnym facetem. Chłopaki z łatwością mogliby zagrać w dowolnym amerykańskim filmie o zakochanych parach, w którym wszystkie postacie i oczywiście ich związek są idealne.

Kiedyś ten facet jechał do swojego przyjaciela na wieczór kawalerski. Nie była to niespodzianka i nikt nie był przeciwny weekendowi z przyjaciółmi.

Młody człowiek przed wyjazdem pocałował swoją dziewczynę i obiecał, że będzie bardzo znudzony, a już z taksówki na lotnisko napisał, że poszuka w szafie „czegoś”. Nic nie wróżyło kłopotów i dziewczyna z radością założyła, że dostała słodką niespodziankę.

Nie obyło się bez niespodzianki. W szafie czekał powściągliwy list, w którym facet spokojnie oznajmił, że przestał kochać i było po wszystkim. Powiedział byłej dziewczynie, żeby wyjęła wszystkie rzeczy przed jego powrotem. No tak, już poprosił przyjaciela, żeby nakarmił kota.

To bardzo brutalny scenariusz zerwania. Nie możesz tego zrobić.

Jak najlepiej powiedzieć o decyzji o zerwaniu

Wydawałoby się, że w świecie, w którym rządzą gadżety i sieci społecznościowe, istnieje wiele dobrych kreatywnych sposobów na zakończenie związku. Wyślij SMS-a ze smutnym uśmiechem lub naklejkę o głębokim znaczeniu do Telegrama, zmień swój status na Facebooku „W związku” na „Single”, napisz e-mail o temacie „Wyjeżdżam”, na koniec! Nowe rzeczywistości i nowoczesne technologie naprawdę oferują szeroki wachlarz kontekstów komunikacji międzyludzkiej. Ale to nie jest takie proste.

Badacze współczesnej komunikacji uważają, że ludzie wybierają różne rodzaje komunikacji (telefon, e-mail, Skype itd.) w zależności od tego, jakie emocje chcą przekazać w danym momencie.

Może jest jakiś sposób na wykorzystanie technologii, by zerwać bezboleśnie?

Czy możesz ograniczyć się do SMS-ów?

Nie. Żaden posłaniec nie zastąpi żywej, szczerej rozmowy. Nie zapominaj, że za emotikonami i naklejkami w wiadomościach stoją prawdziwi ludzie z żywymi emocjami, a proces rozstania z Tobą może być znacznie trudniejszy niż dla Ciebie.

Szanuj osobę, którą kochałeś. Traktuj swojego partnera ze współczuciem, choćby z poczucia wdzięczności za wszystko, przez co razem przeszliście.

Pamiętaj: im poważniej dana osoba podchodziła do tych relacji i im więcej w nie inwestowała, tym trudniejsze i bolesne będzie dla niej zakończenie, tym trudniej będzie mu się wyzdrowieć.

Miej odwagę spojrzeć swojemu partnerowi w oczy i wyrazić to, co się między wami dzieje. Dziękuję za wszystko, co się wydarzyło.

Może nie wszystko stracone? W końcu czasami przez lata związków uczucia stają się trochę przytępione i czasami zapominamy, jak bardzo kogoś kochamy.

Zasadniczo istnieją dwie opcje rozwoju wydarzeń:

1. Dyskutujesz o problemach i zaczynasz robić coś razem, aby ponownie rozpalić ugaszony ogień.
2. Działasz zdecydowanie i zrywasz.

Nigdy nikogo nie poniżaj

Nigdy nie przesadzaj ani nie rzucaj obelg. Jeśli pożegnasz się ze swoją dziewczyną lub chłopakiem kilka nieprzyjemnych rzeczy, wywołasz u niej mnóstwo kompleksów. W tym samym czasie twoje życie nie ulegnie polepszeniu. (Przy okazji, jeśli to zrobisz, najprawdopodobniej masz kompleksy.)

Lepiej obwiniaj siebie. Jak kochanie, jesteś bardzo dobra i ogólnie piękna, jestem po prostu trudnym facetem z moimi karaluchami i zawsze taki będę. Albo powiedz coś o przystojnym księciu i swojej trudnej relacji z własnym wewnętrznym światem.

Oczywiście, ty i ja pamiętamy, że oboje partnerzy zawsze są winni za problematyczny związek. Ale jeśli zdecydujesz się odejść, gdy wcale się tego nie spodziewasz, lepiej powiedzieć, że jest to w tobie. Więc partnerowi będzie łatwiej dojść do siebie po rozstaniu, ale czy pamiętasz, że jesteśmy odpowiedzialni za tych, których oswoiliśmy?

Odejdź, odejdź

Jeśli zdecydujesz się odejść, zrób to nieodwołalnie, raz na zawsze. Nie dawaj zbyt wiele nadziei, jeśli jesteś po prostu znudzony.

Nie musisz pisać do swojej byłej dziewczyny znikąd, jeśli nagle wydaje ci się, że piękny śnieg zniknął za oknem. Nie musisz wysyłać zdjęcia siebie w kostiumie kąpielowym porzuconemu facetowi, bo nagle przypomniałeś sobie, jak razem poszliśmy nad morze.

Zostaw go w spokoju i daj mu szansę na przeżycie swojego życia.

Ciągle pojawiający się w życiu byłego partnera, ale jednocześnie nie chcący z nim być, jest z Twojej strony niezwykle samolubny i niezbyt piękny. Miłość też może być uzależnieniem. Czy widziałeś kiedyś alkoholików, którym zalecano picie czerwonego wina raz w tygodniu, a narkomanów zażywanie niewielkich dawek coli?

Płatności zbliżeniowe zyskują dziś na popularności. Tak więc, znajomi, nie tylko płatności powinny być zbliżeniowe. Pierwszy raz po zerwaniu powinien wyglądać tak. Badania potwierdzają, że osoby, które nie mają kontaktu ze swoimi byłymi kochankami szybciej wracają do zdrowia po rozstaniu. Czy jesteś dobrą osobą i nie chcesz cię skrzywdzić?

Wszystko będzie dobrze?

Koniecznie. Wszystkie postacie w sztuce.

Tylko proszę nie próbuj zaprzyjaźnić się z osobą, którą opuszczasz. Z początku na pewno. Pamiętaj, psychologowie są przekonani, że przyjaźń międzypłciowa bez historii miłosnej jest o wiele lepsza niż związek, który możesz zbudować z byłym partnerem.

Nie krępuj się szukać nowych przyjaciół i dziewczyn, aby dzielić się z nimi wiadomościami i wysyłać sobie nawzajem selfie, i zostaw w spokoju swoją wyrozumiałą, ale już dawną bratnią duszę.