8 znaków, że Twój związek nie jest już wart oszczędzania

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Ostatnio zmodyfikowany: 2023-12-17 04:07

Nie wszystkie pary są przeznaczone do bycia razem. Najważniejsze to zrozumieć to na czas.

Nawet najsilniejsze pary czasami przeżywają trudne chwile i myślą o rozstaniu. Każdy sam ustala temperaturę wrzenia. Ale oto kilka pobudek, które wskazują, że związek może nie zostać uratowany.

1. Jesteś zapalony

Gaslighting to słowo, dla którego nie można znaleźć odpowiednika w języku rosyjskim, dlatego musisz użyć oryginalnego terminu. Jest to forma przemocy psychicznej, gdy jedna osoba próbuje przekonać drugą, że jest nieadekwatna, nadmiernie wrażliwa, widzi zniekształcony świat.

Typowe zwroty w arsenale zapalniczki: „Przesadzasz”, „Po prostu ci się wydawało! Nie wszystko tak dobrze zrozumiałeś!””,„ Nie denerwuj się tak! Nie mów do ciebie ani słowa!”,„ Nie, nigdy bym tego nie powiedział, dlaczego wymyślasz?”. Czasem to wszystko mówi się celowo, aby zdestabilizować ofiarę, pozbawić ją wiary we własną adekwatność i uczynić ją bardziej uległą. Zwykle robią to narcyzowie, psychopaci i po prostu manipulatorzy.

W innych przypadkach człowiek podświadomie gasi swojego partnera, nie zauważając tego sam, ponieważ nie chce przyznać się, że się mylił.

Tak czy inaczej, wynik tych manipulacji może być bardzo smutny.

Ofiary gaslightingu czasami doświadczają zespołu objawów podobnych do PTSD. A w najcięższych przypadkach sprawa może zakończyć się samobójstwem.

Związek, w którym jedna osoba regularnie ucieka się do tego rodzaju manipulacji, rzadko jest zdrowy. I prawdopodobnie nie będziesz w stanie ich uratować.

2. Tylko ty jesteś zainteresowany związkiem

Zdarza się, że para ma problemy i nieporozumienia, ale tylko jedna osoba próbuje to załatwić. Czyta artykuły i książki o związkach, nieustannie próbuje dyskutować o sytuacji, idzie na ustępstwa, sugeruje pójście do psychoterapeuty rodzinnego. A drugi równy uczestnik konfliktu nic nie robi. Ogólnie rzecz biorąc, całym swoim wyglądem pokazuje, że w ogóle go to nie obchodzi - niech wszystko będzie tak, jak będzie.

Wyobraź sobie, że wraz z partnerem biznesowym otworzyliście wspólny biznes, ale w końcu tylko Ty pracujesz i inwestujesz pieniądze, a on nic nie robi. Najprawdopodobniej nie będziesz tego tolerować przez długi czas.

Relacje to także wspólna sprawa, która wymaga interesu obu stron.

A jeśli tak nie jest, to para po prostu nie ma przyszłości.

3. Czujesz się zniesmaczony

Nie możesz pocałować tej osoby bez dreszczy, nie chcesz, żeby cię przytulił. Jesteś nieskończenie zirytowany wszystkim, co robi i mówi twoja połowa. Nawet samo przebywanie w pobliżu jest obrzydliwe. Niektórzy psychologowie uważają pogardę za główny znak, że związek się skończył i nie ma o co walczyć. Bo tam, gdzie pojawiły się takie uczucia, nie będzie miejsca na miłość, zrozumienie, a nawet współczucie.

4. Nie możesz polegać na swoim partnerze

Taką osobę można dobrze opisać jednym słowem: nierzetelna. Kłamie, znika w chwilach, kiedy najbardziej tego potrzebujesz, wydaje zwykłe pieniądze za plecami, ciągle wplątuje się w nieprzyjemne historie. I wiesz na pewno, że w trudnych czasach nie możesz polegać na tej osobie: będzie to wielki sukces, jeśli przynajmniej nie sprawi ci jeszcze więcej problemów.

Próby utrzymania takiego związku doprowadzą Cię z czasem do ślepego zaułka.

Na świecie jest już za dużo niestabilności i jest to jeden z powodów, dla których współcześni ludzie nieustannie żyją w stresie. W związkach szukamy pokoju, komfortu i pewności w przyszłości. I nie marnuj czasu i energii na kogoś, kto nie może tego wszystkiego dać.

5. Zdradziliście się więcej niż raz

Albo ktoś się zmienił. Najważniejsze jest to, że jednorazowa zdrada - seksualna lub emocjonalna - nadal może być w niektórych przypadkach uważana za błąd. Chociaż tutaj oczywiście każdy musi sam decydować. Ale jeśli niewierność zdarza się regularnie - a jednocześnie związek nie był pomyślany jako wolny, to para ma problemy.

Okazuje się, że formalnie ci ludzie są razem, ale śpią, nawiązują przyjaźnie i dzielą się emocjami z kimś innym. Oznacza to, że ze związku nic nie zostało i niestety nie ma nic do zachowania.

6. Związki ranią inne obszary twojego życia

Np. partner zmusza Cię do rzucenia ulubionej pracy, nie pozwala na uprawianie hobby i rozwój. Z tego powodu kłócisz się z przyjaciółmi lub rodzicami, denerwujesz się, źle sypiasz, tracisz zdrowie. Wszystko to można przypisać oznakom emocjonalnego znęcania się.

Ale zdarza się też, że ludzie nie chcą sobie nawzajem krzywdzić, ale ich związek wciąż jest sprzeczny z rozwojem lub zaburza samopoczucie psychiczne. Na przykład jednemu zaproponowano pracę za granicą, a drugiemu, aby tam wyjechać, musiałby zrezygnować z udanej kariery zawodowej. Albo jeden w zimnym klimacie jest ciągle chory i chce przenieść się gdzieś na południe, podczas gdy drugi fizycznie nie może znieść upału.

Jeśli jednocześnie ludzie się kochają, a ich związek jest silny, możesz spróbować znaleźć wyjście.

Ale kiedy związek jest już na skraju upadku, takie nieporozumienia będą prawdopodobnie ostatnią kroplą.

7. Jesteś unikany

Zauważasz, że twoja połowa nie chce już spędzać z tobą czasu. Osoba stała się zimna i skryta, nie dzieli się z tobą prawie niczym, unika rozmów. Ze wszystkiego widać, że buduje swoje własne, odizolowane życie i nie chce cię do niego wpuścić. I niekoniecznie chodzi o to, że ma kogoś innego.

Tyle, że uczucia się skończyły i chce iść dalej sam, nawet jeśli sam jeszcze nie jest tego świadomy. A jeśli ktoś zbudował między wami mur, trudno go przebić.

8. Trudno ci się otworzyć

Nie możesz rozmawiać od serca ze swoją połową. Nie chcę rozmawiać o problemach w twoim związku. Poczuj się skrępowany, skrępowany i odrzucony na myśl o podzieleniu się swoimi doświadczeniami z daną osobą. Coraz częściej zachowuj milczenie i tajemnicę.

Być może dzieje się tak dlatego, że Twój partner Cię nie wspiera, dewaluuje i krytykuje. Albo nie ufasz mu, ponieważ jest w stanie rozprzestrzenić twoje sekrety lub wykorzystać je przeciwko tobie. A może po prostu nie czujesz już potrzeby bycia szczerym z tą konkretną osobą.

W każdym razie symptom jest dość niepokojący: zdrowy związek opiera się na otwartości i zaufaniu.

Tam, gdzie tego nie ma, już trudno coś naprawić.

Oczywiście żadne pomysły ani rady nie powinny być przewodnikiem do działania – tylko powodem do refleksji. Jedyna sytuacja, w której zdecydowanie powinieneś zerwać związek i tak szybko, jak to możliwe, to sytuacja, w której Twoje życie i zdrowie są zagrożone. Przemoc fizyczna, groźby lub nękanie jednoznacznie sygnalizują, że nie można uratować związku. W innych przypadkach nadal można to naprawić.