5 sposobów na sprawdzenie się na raka

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Ostatnio zmodyfikowany: 2023-12-17 04:07

Jak dostrzec oznaki choroby za pomocą lusterka i wagi.

Rak (po chorobach układu krążenia) jest drugą najczęstszą przyczyną zgonów na świecie. Wiele nowotworów można dobrze leczyć, jeśli zostaną wcześnie zauważone. Nie trzeba na to wiele.

Co powinno być zrobione

1. Przyjrzyj się sobie dobrze

W Rosji, według Moskiewskiego Instytutu Badań nad Rakiem Hercena, najczęściej nowotwory pojawiają się na skórze. Spośród wszystkich takich przypadków 14, 2% jest spowodowanych czerniakiem złośliwym - jednym z najbardziej agresywnych nowotworów.

Czerniaki najczęściej maskują się jako zwykłe pieprzyki, ale nowotwór różni się od normalnej tkanki i nadal można go znaleźć. Dlatego jeśli regularnie badasz ciało, badasz znamiona i podejrzane plamy starcze, zwiększa się szansa na zauważenie raka skóry na wczesnym etapie, kiedy leczenie jest najskuteczniejsze.

Jak uzyskać test na raka skóry

Badanie należy wykonać po prysznicu lub kąpieli, w dobrze oświetlonym pomieszczeniu.

1. Zdejmij ubranie i stań przed dużym lustrem, ale jeśli nie, to wystarczy. Zbadaj pieprzyki na twarzy, szyi, klatce piersiowej i brzuchu. Kobiety muszą unieść piersi i zbadać skórę pod spodem. Zbadaj skórę pod pachami, wierzch dłoni i przestrzeń między palcami.
2. Usiądź i zbadaj nogi ze wszystkich stron, nie zapominając o palcach. Weź do ręki małe lusterko i spójrz na tył swoich nóg: pod kolanami, z tyłu uda.
3. Za pomocą tego samego lustra zbadaj pośladki i zbadaj okolice pachwiny - nowotwór może nawet pojawić się na skórze genitaliów.
4. Stań plecami do dużego lustra i zbadaj plecy, patrząc w małe lustro.

Takie kontrole są zalecane przez onkologów raz w miesiącu. Wtedy skóra będzie pod kontrolą.

Co powinno być niepokojące:

• Kret lub plamka ma średnicę większą niż 6 mm.
• Nowotwór o nierównych, rozmytych krawędziach.
• Pieprzyk lub plamka o nietypowym kolorze, na przykład czerwona lub częściowo poczerniała.
• Dowolna masa wystająca ponad powierzchnię skóry.

Jest wiele nowotworów skóry, wyglądają one inaczej. Dlatego wskazane jest pokazanie lekarzowi wszystkiego, co swędzi, moknie, krwawi i łuszczy się.

2. Sprawdź wagę

Wiele nowotworów rozwija się niepostrzeżenie: rak już istnieje, ale nie daje się odczuć ani bólem, ani żadnymi specjalnymi objawami. I nie wszyscy zwracają uwagę na zwykłe dolegliwości: po co biegać do lekarza z powodu zmęczenia, kiedy już wiadomo, że potrzebujesz urlopu?

Jednym z objawów raka jest utrata wagi, pod warunkiem, że dieta i styl życia nie uległy zmianie.

Najczęściej w ten sposób deklaruje się rak żołądka, trzustki, przełyku lub płuc.

Oczywiście nie tylko rak traci na wadze. Dlatego trzeba się regularnie ważyć, aby wiedzieć, kiedy zmiany masy ciała są uzasadnione, a kiedy należy skonsultować się z lekarzem i dowiedzieć się, gdzie zniknęły kilogramy.

3. Dokonaj analizy genetycznej

Predyspozycje do wielu rodzajów raka są dziedziczne, a badania genetyczne pomagają zidentyfikować mutacje zwiększające ryzyko. Sensowne jest pójście na testy, jeśli ktoś w rodzinie miał już raka.

Na przykład geny BRCA1 i BRCA2 wpływają na rozwój raka piersi. Jeśli taka osoba zostanie znaleziona, staje się jasne, że jest zagrożona.

„Zły” gen nie jest jeszcze chorobą. To tylko sygnał, który pokazuje, że trzeba uważać na swoje zdrowie i nie przeoczyć podejrzanych dolegliwości.

4. Zrób mammografię

Mammografia to badanie gruczołów sutkowych za pomocą promieni rentgenowskich. Kobietom zaleca się regularne wykonywanie mammografii po 40-45 latach, a po 50 latach raz na rok lub dwa. Nie ma sensu, a nawet szkodzi, sprawdzanie przed tymi granicami wieku. Im częściej test jest wykonywany, tym większe ryzyko wyniku fałszywie dodatniego. A to z kolei prowadzi do niepotrzebnych badań i operacji.

Samodzielne szukanie pieczęci w klatce piersiowej jest szkodliwe.

Według obserwacji samodiagnoza nie pomaga w wykryciu raka piersi na wczesnym etapie. Ale to sprawia, że niepotrzebnie się martwisz, jeśli coś nagle się „wyda” i leczysz przypadki, które tego nie wymagają (tu mamy na myśli nowotwory, które mijają samoistnie).

Mężczyźni również chorują na raka piersi, choć rzadko. Dlatego wystarczy zwrócić uwagę na nieprzyjemne objawy: ból lub stwardnienie w klatce piersiowej, ewentualne wydzieliny z sutków lub zmianę ich kształtu.

5. Oblicz, ile palisz

Rak płuc jest jednym z trzech najczęstszych rodzajów raka, ale najczęściej dotyka on palaczy. Nawet ci, którzy rzucili palenie mniej niż 15 lat temu, są zagrożone. Ważnym warunkiem rozwoju raka płuca jest liczba papierosów, które pali potencjalny pacjent.

Aby oszacować szanse zachorowania, możesz skorzystać ze wskaźnika palacza. Liczbę papierosów dziennie mnoży się przez liczbę lat używania tytoniu i dzieli przez 20. Jeśli wskaźnik wynosi więcej niż 25, osoba jest nałogowym palaczem. Oznacza to, że rośnie ryzyko zachorowania. Konieczne jest wykonanie dodatkowych badań.

Nawiasem mówiąc, aby wykryć raka płuc, nie używają fluorografii, na której tak naprawdę nic nie widać, ale tomografii komputerowej.

Czego nie robić

1. Zdiagnozuj siebie. Czytanie listy symptomów na Wikipedii jest w porządku. Ale po takich poszukiwaniach nie można wyciągnąć wniosków. Naszym zadaniem jest wykrywanie znaków ostrzegawczych. I niech specjaliści postawią diagnozę po badaniach i analizach.
2. Oddaj krew na markery nowotworowe. Badania te są konieczne u pacjentów, u których diagnoza została już potwierdzona, ponieważ u osób zdrowych wynik może być fałszywie dodatni. Na przykład z powodu procesu zapalnego. Za pomocą markerów nowotworowych monitorowana jest dynamika leczenia. W tym celu badanie jest powtarzane, a wyniki porównywane. Jednorazowa analiza nie dostarczy użytecznych informacji.
3. Przeprowadź MRI, USG i inne badania, jeśli nie ma powodu. Nie bez powodu wszystkie procedury diagnostyczne są przepisywane dopiero po pojawieniu się objawów. Nie ma sensu badać zdrowej osoby bez skarg: lekarz po prostu nie wie, na co patrzeć. A badanie każdego centymetra kwadratowego wnętrza jest nieskuteczne, ponieważ istnieje duże ryzyko przeoczenia czegoś niebezpiecznego. Albo znajdź coś nieważnego i zacznij to intensywnie leczyć.

Nie szukaj choroby tam, gdzie jej nie ma. Rak jest naprawdę lepszy do wykrycia we wczesnych stadiach, ale najważniejsze jest, aby nie przesadzać w poszukiwaniach.