Najlepsze wyzwania Lifehacker w 2018 roku

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Ostatnio zmodyfikowany: 2023-12-17 04:07

Najciekawsze eksperymenty, na jakie odważyli się redaktorzy.

Co się stanie, jeśli przeżyjesz 7 dni za 700 rubli

Najpopularniejszy film na kanale Lifehacker na YouTube w ciągu ostatniego roku. Nasza prezenterka Irina Rogava zaczęła zauważać, że marnuje dużo pieniędzy. Dlatego wymyśliliśmy eksperyment: Ira musiała żyć przez cały tydzień za jedyne 700 rubli. Zorganizowaliśmy ten test nie po to, by poczuć, jakie to okropne, ale po to, by udowodnić, że dana osoba może obejść się bez zwykłych wydatków.

Jak post prawosławny wpływa na zdrowie

Nie chcieliśmy dotykać tematów religijnych, po prostu postanowiliśmy sprawdzić, co dzieje się ze zdrowiem człowieka podczas postu. Ira trzymała się tego przez cały miesiąc i prowadziła wideodziennik, w którym opisywała swoje uczucia. A pod koniec eksperymentu zdałem nawet testy. Zobacz, co się stało.

Piekielny tydzień, który zmieni Twoje życie

Jedno z najtrudniejszych wyzwań na naszym kanale. Ira przez cały tydzień żył w reżimie opisanym w książce „On the Limit” norweskiego trenera Erica Bertranda Larssena. Każdy z siedmiu dni miał swoje zadanie. Na przykład poniedziałek dotyczył nawyków, środa zarządzania czasem, a niedziela podsumowań.

Po co to jest? Wyobraź sobie idealny dzień: udało ci się wykonać całą swoją pracę, uprawiać sport, dobrze się odżywiać, a nawet masz czas na swoje ulubione hobby. W ciągu tygodnia zobaczysz, jak mogłoby się zmienić Twoje życie, gdybyś podszedł do niego świadomie.

Co się stanie, jeśli wstaniesz o 4:30 rano?

Wyzwanie to podzieliło naszych subskrybentów na dwa obozy: skowronki, które chciały do niego dołączyć, oraz sowy, które wątpiły w skuteczność przedsięwzięcia. W trakcie eksperymentu Ira odkrył, że wstawanie o 4:30 jest trudne, ale korzyści przeważają nad wszystkim.

Jak medytacja może zmienić twoje życie?

Wiemy, że niektórzy ludzie mają negatywne skojarzenia z medytacją. Jest mocno zakorzeniony w ich świadomości: tam, gdzie jest medytacja, jest ezoteryzm z otwarciem czakr, dostępem do płaszczyzny astralnej, odmową jedzenia, wody i wszystkiego, co doczesne. Ale ta praktyka jest w stanie rozwiązać bardziej przyziemne problemy zwykłego człowieka. Ira opowiedział o tym w naszym eksperymencie. Nawiasem mówiąc, minęło sześć miesięcy, a ona nie przestała ćwiczyć.

Jak przezwyciężyć nieśmiałość i bez problemów spotykać ludzi

W ciągu tygodnia Irina spotykała ludzi w różnych sytuacjach: na portalu randkowym, w barze, na ulicy, w taksówce. Swoim przykładem pokazała, że opuszczenie strefy komfortu wcale nie jest przerażające i bardzo przydatne.

Subskrybuj nasz kanał. ?