Najlepsze aplikacje sportowe na iPhone'a 2014 roku od Lifehackera

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Ostatnio zmodyfikowany: 2024-01-18 01:58

Jeśli zdecydujesz się zacząć uprawiać sport w nowym roku, iPhone może być w tym dobrym pomocnikiem. Wybraliśmy 10 najlepszych aplikacji, które śledzą Twoją aktywność, odkrywają nowe sposoby treningu i urozmaicają Twój trening.

Ten rok obfitował w aplikacje. Fakt, że aplikacje mogą być niezwykle przydatne, zdali sobie sprawę nawet ci, którzy wcześniej nie używali smartfonów, i był to dobry powód dla programistów, aby tworzyć nowe fajne aplikacje i ulepszać stare. Dziesięć poniższych aplikacji nie może w magiczny sposób ułatwić Twoich treningów, to źle. Ale te aplikacje pomogą Ci nie rozpraszać się zapamiętywaniem statystyk treningowych, a z ich pomocą możesz urozmaicić swoje treningi.

12-minutowy sportowiec ()

Wciąż jedna z najlepszych aplikacji treningowych. 12 Minute Athlete zawiera ogromną liczbę treningów ze sprzętem i bez, które możesz wykonywać nawet w domu, jeśli nie masz czasu lub ochoty na trening.

Zombie, biegnij! ()

Aplikacja dla tych, którzy chcą doświadczyć różnorodności w bieganiu. Pomimo tego, że eksperci radzą biegać nawet bez muzyki w słuchawkach, lepiej biegać jakoś, niż wcale nie biegać. I taki wynik jest również możliwy, jeśli zmęczysz się robieniem tego. Zombies, Run rozwiązuje ten problem, towarzysząc Twoim treningom interaktywną opowieścią o ucieczce z zombie. Tutaj jest mój.

Sworkit ()

Kolejna aplikacja z zestawem ćwiczeń do ćwiczeń w domu. Sworkit pozwala tworzyć własne treningi i udostępniać je znajomym, a prawdziwi sportowcy pokazują, jak wykonywać ćwiczenia.

Cykl snu ()

Sleep Cycle była pierwszą aplikacją do śledzenia snu. A ponieważ odpoczynek jest integralną częścią procesu szkoleniowego, postanowiliśmy dodać tę aplikację do listy. Opinie na temat trackerów snu są różne: niektórym pomagają, innym nie odczuwają żadnych zmian. Ale jeśli chcesz poprawić jakość swojego snu, to Sleep Cycle jest najlepszą aplikacją do tego.

Bryza ()

Breeze to licznik kroków od twórców aplikacji RunKeeper. Aplikacja nie robi nic innowacyjnego - to tyle samo liczenie kroków w ciągu dnia. Wszystko ładnie wygląda, aplikacja jest stabilna i pokazuje przydatne statystyki.

Jefit ()

Jefit był i pozostaje najlepszą aplikacją do pamiętnika treningu na siłowni. W tym roku Jefit został zaktualizowany o nowe funkcje i ładny wygląd. Aplikacja posiada wiele gotowych treningów, filmy z przykładami wykonywania ćwiczeń oraz szczegółowe statystyki Twoich postępów.

Studio Yoga.com

Aplikacja zawiera około 300 asan jogi ze szczegółowymi filmami o tym, jak je wykonać. Dostępne są również gotowe treningi na różne partie ciała, a także treningi stworzone przez instruktorów jogi.

W GÓRĘ ()

UP to aplikacja firmy Jawbone, znanej z bransoletek do śledzenia aktywności. Aplikacja nie wymaga żadnych dodatkowych gadżetów i wykorzystuje czujniki iPhone'a do śledzenia diety, snu i aktywności. I oczywiście istnieje mnóstwo funkcji społecznościowych do interakcji ze znajomymi.

Trener Noom ()

Noom Coach przejmuje kontrolę nad Twoim stylem życia, aby pomóc Ci schudnąć. Gdy powiesz aplikacji o swoim wzroście, wadze i złych nawykach, Noom Coach poda ci rację kalorii, której musisz przestrzegać.

Polarny rytm ()

Jeśli nie chcesz wydawać pieniędzy na monitor aktywności, zastąpi go Polar Beat, choć nie jest to idealne rozwiązanie. Aplikacja przeanalizuje Twoje treningi biegowe i dostarczy mnóstwo danych do analizy i poprawy wyników. Idealny dla tych, którzy lubią robić postępy na każdym treningu.

Wspólnie z Airbnb przygotowaliśmy dla Was prezenty na Nowy Rok!

Pospiesz się, aby skorzystać z przyjemnych bonusów podróżniczych ↓