10 najbardziej udanych rannych ptaszków

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Ostatnio zmodyfikowany: 2023-12-17 04:07

Life Hacker dał kiedyś radę, jak zostać rannym człowiekiem. Jednocześnie zauważono, że wczesne ptaki są bardziej aktywne, życzliwe i optymistyczne. Lepiej się uczą i pracują, stają się mniej przygnębieni i odnoszą większe sukcesy. Być może dlatego wiele znanych osób zaczyna dzień o świcie. Przedstawiamy 10 odnoszących największe sukcesy rannych ptaszków na świecie.

Barack Obama

Jednym z sekretów produktywności Baracka Obamy są regularne ćwiczenia. Prezydent Stanów Zjednoczonych monitoruje stan zdrowia, każdy dzień zaczyna od treningu, który trwa około godziny. Dlatego, aby być w pracy o 8:30-9:00 rano, musi wstać dość wcześnie.

To zabawne, że sam Obama uważa się za sowę, skoro prezydent zwykle „rozłącza się” po północy.

Anna Wintour

Jedna z najbardziej wpływowych kobiet w świecie mody, redaktor naczelna Vogue, Anna Wintour, ustawia budzik na 5:45 rano. Dlaczego tak wcześnie? Anna to prawdziwa perfekcjonistka, budzi się, przez godzinę gra w tenisa, po czym następuje obowiązkowa wizyta u fryzjera, by na porannym spotkaniu stawić się z pełnym uzbrojeniem.

Margaret Thatcher

Napoleon uważał, że spędzanie zbyt dużej ilości czasu na spaniu jest przestępstwem. „Napoleon śpi 4 godziny, starcy – 5, żołnierze – 6, kobiety – 7, mężczyźni – 8, a chorzy 9” – powiedział francuski dowódca.

Brytyjska Żelazna Dama prześcignęła nawet Napoleona – spała 3-4 godziny na dobę. Nie miało znaczenia, o której godzinie jej dzień się skończył. Thatcher obudziła się o 5 rano, aby posłuchać ulubionego programu radiowego BBC.

Władimir Nabokow

W 1940 roku słynny rosyjski pisarz Władimir Nabokow przeniósł się do Stanów Zjednoczonych. Wykładał tam dla amerykańskich studentów, a także kontynuował działalność twórczą.

W wywiadzie Nabokov powiedział, że wstaje o 6-7 rano i pracuje entuzjastycznie do 10:30, pozwalając sobie tylko na półgodzinną przerwę o 8:30 na śniadanie z żoną.

Tim Armstrong

Poranek prezesa amerykańskiego giganta medialnego AOL Inc. Tim Armstrong zaczyna od sprawdzenia poczty. A rano w jego rozumieniu jest 5:00, maksymalnie 5:15. Niestety, większość ludzi nadal śpi, więc Armstrong zaczyna produktywnie rozwiązywać zadania przed siódmą.

Gwyneth Paltrow

Gwyneth Paltrow ma obsesję na punkcie zdrowego stylu życia. W trosce o szczupłą sylwetkę i ujędrnioną skórę nie tylko zrezygnowała ze śmieciowego jedzenia, ale także wstała o 4:30 rano, aby ćwiczyć jogę.

Jednocześnie aktorka przyznaje, że nie bardzo lubi wstawać wcześnie, ale codzienne przezwyciężanie siebie sprawia, że czuje się znacznie lepiej.

Frank Lloyd Wright

Najlepsze pomysły dla słynnego amerykańskiego architekta, twórcy „architektury organicznej” Franka Lloyda Wrighta, który stworzył ponad 300 budynków, przyszły między 4:00 a 7:00 rano.

Lloyd Wright wyznał kiedyś przyjacielowi: „Budzę się o 4 rano i nie mogę już spać. Mój umysł jest jasny, więc wstaję i pracuję 3-4 godziny. Potem znowu kładę się spać”.

Michelle obama

Podobnie jak jej mąż, Michelle Obama zaczyna dzień od treningu sportowego, ale robi to znacznie wcześniej niż jej mąż.

Pierwsza Dama stara się być przykładem dla swoich córek i wszystkich amerykańskich kobiet. Kobiety znajdują siłę, by wstać do pracy, przygotować śniadanie dla rodziny, ale jeśli chodzi o własny wygląd, wczesne wstawanie wydaje się nierealne. Michelle Obama uważa, że to źle i budzi się o 4:30 rano.

Simone de Beauvoir

Jedna z najmądrzejszych kobiet XX wieku, francuska pisarka Simone de Beauvoir, przyznała, że nie lubi wstawać wcześnie, ale pragnienie aktywności nie pozwala jej wylegiwać się w łóżku przez pół dnia. Poranna herbata i już o 10 feministka Beauvoir zaczęła pracę.

Robert Iger

Zazwyczaj godziny pracy w firmach zaczynają się o 8-9 rano, ale dyrektor generalny Disneya Robert Iger budzi się o 4:30. Ale nie na trening czy do pracy. Wręcz przeciwnie, dla Igera poranek to czas dla niego samego.

Rano czyta listy i dokumenty, siedzi w Internecie, ogląda telewizję i robi inne rzeczy, na które nie ma absolutnie czasu w ciągu dnia.