Spisu treści:
- 1. Wykonuj gimnastykę dla oczu
- 2. Zapoznaj się z listą premier i zamów bilety
- 3. Zrób menu
- 4. Naucz się 10 obcych słów
- 5. Sprawdź pocztę
- 6. Zainteresuj się sieciami społecznościowymi
- 7. Przeczytaj
- 8. Posłuchaj audiobooka
- 9. Napisz post
- 10. Zrób listę rzeczy do zrobienia na dany dzień
- 11. Posłuchaj podcastu
- 12. Wyczyść swój telefon
- 13. Obejrzyj wideo
- 14. Słuchaj muzyki
- 15. Porozmawiaj z kierowcą
- 16. Wyginaj mózg
- 17. Trenuj swoją pamięć
- 18. Umów się na burzę mózgów
- 19. Medytuj
- 20. Znajdź nowy przepis
- 21. Przeczytaj wiadomości
- 22. Wyjrzyj przez okno
2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Ostatnio zmodyfikowany: 2023-12-17 04:07
Czas w trasie może być zabawny i satysfakcjonujący.
1. Wykonuj gimnastykę dla oczu
W ciągu dnia oczy narażone są na duży stres. Podczas pracy z komputerem rzadziej mrugamy, długo patrzymy prawie w jeden punkt. Aby dać odpocząć oczom, musisz wykonać specjalne ćwiczenia. Ale zwykle nie ma na to czasu. W taksówce masz kilka minut, które możesz pożytecznie spędzić.
2. Zapoznaj się z listą premier i zamów bilety
Jeśli regularnie przeglądasz strony z harmonogramem seansów teatralnych i filmowych, możesz znaleźć bilety ze zniżką na promocję lub mieć czas na zajęcie wygodnych miejsc.
3. Zrób menu
Wieczorami, aby nie dręczyć się pytaniem, co ugotować na obiad, z góry zrób listę opcji. Będzie łatwiej, jeśli będziesz okresowo robić zdjęcia zawartości lodówki - dzięki czemu zrozumiesz, co musisz kupić.
4. Naucz się 10 obcych słów
Istnieją aplikacje, które oferują zestawy fiszek według tematu w różnych językach. Naucz się 10 słów i spędź resztę drogi, pisząc z nimi zdania. To szybko zbuduje Twoje słownictwo.
5. Sprawdź pocztę
Rozkładaj listy, odpowiadaj na ważne wiadomości, przeglądaj mailingi - nagle jest tam coś ciekawego. W ten sposób niczego nie przegapisz, a pudełko będzie w porządku.
6. Zainteresuj się sieciami społecznościowymi
Sprawdź kanały informacyjne i zapomnij o mediach społecznościowych na co najmniej kilka godzin.
7. Przeczytaj
Zaledwie 6 minut czytania dziennie zmniejsza poziom stresu o 68%. Pobierz e-booka na swój telefon lub weź ze sobą mały papierowy format. Taka przejażdżka taksówką na pewno będzie ciekawa.
8. Posłuchaj audiobooka
Jeśli masz chorobę morską w transporcie, lepiej zastąpić zwykłą książkę formatem audio. Wybierz te prace, które czytają profesjonaliści. Wtedy nagranie zamieni się w niemal występ audio.
9. Napisz post
Nie musisz publikować tego, co piszesz. Napisz przynajmniej „do stołu”, a dokładniej do pamięci smartfona. Po prostu wrzuć wszystko, o czym myślisz, do tekstu. Pomaga rozwijać kreatywność i skuteczniej rozwiązywać twórcze problemy.
10. Zrób listę rzeczy do zrobienia na dany dzień
Jeśli jedziesz taksówką wieczorem, możesz pomyśleć o następnym dniu. W każdym razie organizowanie pracy i zadań osobistych nie będzie zbyteczne. Dzięki temu będziesz mógł rozejrzeć się po całej liście i poprawnie ustalić priorytety, co pozytywnie wpłynie na produktywność.
11. Posłuchaj podcastu
Może to być kanał rozrywkowy lub edukacyjny - wybierz według własnego gustu. Na przykład posłuchaj podcastu Lifehackera.
12. Wyczyść swój telefon
Bałagan może być nie tylko na półce. Wyczyść pamięć smartfona, odinstaluj aplikacje, których nie używasz. A jeśli często jeździsz taksówką, przejdź do przechowywania w chmurze – prawdopodobnie też jest coś do posprzątania.
13. Obejrzyj wideo
Śmieszne filmy podniosą poziom hormonu radości, endorfiny, kognitywne pomogą na drodze do samodoskonalenia. A jeśli podróż jest długa, może wystarczyć czasu na odcinek serialu.
14. Słuchaj muzyki
Ulubione melodie w słuchawkach dodadzą Ci otuchy i dadzą sygnał kierowcy, że nie chcesz się z nim komunikować.
15. Porozmawiaj z kierowcą
Jeśli lubisz komunikację lub sygnał ze słuchawek nadal nie jest rozumiany, porozmawiaj o czymś z kierowcą. Czasami może być ciekawie.
16. Wyginaj mózg
Zainstaluj aplikację z ćwiczeniami mózgu na swoim smartfonie i wykonaj je kilka razy. Niektórzy naukowcy uważają, że regularne ćwiczenia zmniejszają ryzyko demencji.
17. Trenuj swoją pamięć
Przeczytaj wiersz na pamięć, zrekonstruuj kolejność wydarzeń – skoro ta informacja jest zapisana w Twojej głowie, warto czasem z niej skorzystać.
18. Umów się na burzę mózgów
Jeśli jakiś problem nawiedza, zastanów się nad możliwościami jego rozwiązania. Wystarczą najodważniejsze wersje. Być może któryś z nich stanie się rewolucjonistą.
19. Medytuj
Całkowity relaks w taksówce nie jest łatwy, ale możesz spróbować. Odpowiednia jest alternatywna technika oddychania: użyj każdego nozdrza osobno. Uspokaja umysł i zwiększa świadomość.
20. Znajdź nowy przepis
Przeglądaj blog kulinarny, aby dodawać niestandardowe przepisy do swoich ulubionych przepisów.
21. Przeczytaj wiadomości
Nie zawsze jest to przyjemne doświadczenie, ale czasami warto być na bieżąco z najnowszymi osiągnięciami.
22. Wyjrzyj przez okno
Wielu, nawet podczas chodzenia, cały czas patrzy na swój smartfon. Tymczasem życie toczy się wokół. Nie przegap tego przynajmniej w tych minutach, gdy jedziesz taksówką.
Odcinek ten wykonujemy wspólnie z usługą zamawiania taksówek Citymobil. Dla czytelników Lifehacker rabat 10% na pierwsze pięć wycieczek z wykorzystaniem kodu promocyjnego CITYHAKER*.
* Promocja obowiązuje w Moskwie, obwodzie moskiewskim, Jarosławiu tylko przy zamówieniu przez aplikację mobilną Organizator: City-Mobil LLC. Lokalizacja: 117997, Moskwa, ul. Architekt Własow, 55. PSRN 1097746203785. Czas trwania akcji od 7.03.2019 do 31.12.2019. Szczegóły dotyczące organizatora akcji, zasad jej prowadzenia, znajdują się na stronie organizatora pod adresem:.
Zalecana:
6 najgorszych rzeczy, które możesz zrobić w Sylwestra
W tym artykule powiemy Ci, czego lepiej nie robić w Nowy Rok, aby nie zepsuć wakacji sobie i otaczającym Cię osobom
10 znanych rzeczy, które możesz zrobić szybciej
Czas to pieniądz. Dlatego można go uratować, konfigurując usługi online, automatyczne płatności oraz optymalizując zakupy i badania kulinarne
10 „niegrzecznych” rzeczy, które możesz zrobić z czystym sumieniem
Unikanie niechcianych kontaktów i ochrona Twoich praw – co może być ładniejszego? Nie wierz tym, którzy mówią, że to niegrzeczne
20 dobrych rzeczy, które możesz zrobić dzisiaj
Czynienie dobrych uczynków nie jest takie trudne. Oto 20 pomysłów, które pomogą uczynić ten świat trochę milszym i bardziej ludzkim
11 wspaniałych rzeczy, które możesz zrobić za pomocą paska dotykowego na MacBooku Pro
Nowy MacBook Pro zastępuje klawisze funkcyjne paskiem dotykowym. Dowiedz się, jak z niego korzystać, aby zaoszczędzić czas