Stwórz mapę swoich życiowych osiągnięć
Stwórz mapę swoich życiowych osiągnięć
Anonim

Czasami tkwiąc w codziennej rutynie, zapominamy o tym, ile dobrych i wspaniałych rzeczy dokonaliśmy w życiu. Pomoże Ci to przezwyciężyć trudny okres w życiu, podnieść własną motywację. Dlatego zalecamy stworzenie i prowadzenie w widocznym miejscu listy, a jeszcze lepiej mapy swoich życiowych osiągnięć.

Dodatkowo, po obejrzeniu wszystkich swoich sukcesów, odkryjesz tak wiele pomysłów na to, co robić jutro, w przyszłym roku i do końca życia. Wszystko czego potrzebujesz do stworzenia mapy to duża kartka papieru, długopisy, ołówki, markery i umiejętność tworzenia mapy myśli.

Narysuj (lub użyj dowolnej usługi map myśli), ponieważ jest to wygodniejsze i wygodniejsze dla Ciebie. Zalecamy jednak stosowanie przedziałów czasowych (np. dzieciństwo 10-20 lat, 20-30 lat itp. szczególnie ambitne potrafią rozbić się na mniejsze okresy;)). Kiedy „szkielet” karty jest gotowy, pomyśl i zapamiętaj wszystko, co zrobiłeś dobrze, wszystkie swoje sukcesy i osiągnięcia w życiu i przenieś je na papier. Teraz zaczyna się zabawa! Do każdego przedmiotu dodaj słowa lub obrazy, które są związane z tym konkretnym wydarzeniem, z którego jesteś dumny. Użyj kolorowych markerów!

Karta osiągnięć życiowych
Karta osiągnięć życiowych

Po zakończeniu zawieś mapę w widocznym miejscu w domu lub pracy, aby w tych momentach, gdy wszystko wypadnie Ci z rąk lub wydaje Ci się, że robisz wszystko źle, przypominała Ci, co już osiągnąłeś i ile w tym życiu dokonano godnych rzeczy.

poprzez Stwórz życiową mapę osiągnięć

Zalecana: