Jak wrócić do trybu pracy po odpoczynku?

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Ostatnio zmodyfikowany: 2023-12-17 04:07

Jesteśmy przyzwyczajeni do relaksu w długie weekendy. Skorzystaj z tych wskazówek, aby zacząć działać.

1. Uporządkuj swoje miejsce pracy

Poświęć kilka minut na posortowanie śmieci papierowych, niepotrzebnych plików, przypomnień i innych elementów, zanim zaczniesz. Nie odkładaj sprzątania na później. Są szanse, że stos będzie tylko rósł i odwracał uwagę od ważniejszych rzeczy.

2. Usuń nieobecne wiadomości na automatycznej sekretarce

Jeśli zostawiłeś ostrzeżenie, że nie będzie Cię przez jakiś czas, czas je usunąć. Zaktualizuj wiadomości głosowe i konto e-mail. Jednocześnie nie zapomnij uporządkować tam rzeczy.

3. Nie czytaj listów w porządku chronologicznym

Sortuj e-maile według tematu lub ważności. Pomaga to oddzielić wiadomości, które warto obejrzeć, i usunąć resztę.

4. Sprawdź kalendarz

Jeśli twoje wakacje były długie, pomocne może być przypomnienie o nadchodzących wydarzeniach w pracy. Zobacz, jakie spotkania, projekty, spotkania lub raporty zaplanowałeś na najbliższe dni. Zmniejszy się prawdopodobieństwo zapomnienia o czymś, a Ty spokojnie możesz zabrać się do pracy.

5. Zrób listę ważnych zadań

Przeglądając pocztę, pliki służbowe i kalendarz, zapisuj zadania zaplanowane na pierwsze dni po wakacjach. Nie idź od razu do pierwszego punktu. Nadaj priorytet każdemu zadaniu i zacznij od najważniejszego lub pilnego.

6. Nie pracuj nad wieloma zadaniami jednocześnie

Wielozadaniowość nie działa dobrze. Zwłaszcza po wakacjach. Kiedy dana osoba zajmuje się jednocześnie 2-3 rzeczami, zmniejsza się koncentracja uwagi. Wpływa to na jakość pracy, terminy i stan emocjonalny. Zrelaksuj się i skup się na jednym zadaniu. Dopiero po jej ukończeniu przejdź do następnego punktu.

7. Usuń rozpraszacze

Kiedy pracujesz, wyłączaj powiadomienia z mediów społecznościowych i usuwaj aplikacje, które przykuwają Twoją uwagę i rozpraszają. Zdjęcia z wakacji i polubienia nigdzie nie znikną. Poświęć trochę czasu po pracy lub w porze lunchu, aby sprawdzić media społecznościowe i porozmawiać ze znajomymi. Ułatwi ci to skupienie się na ważnych zadaniach, które musisz najpierw wykonać.

8. Rozpieszczaj się

Nie musisz włączać swojego wewnętrznego tyrana, aby poprawić wydajność. Rozpieszczaj się trochę podczas przerwy: zjedz obiad z przyjacielem w kawiarni, poczytaj odkładaną książkę lub posłuchaj albumu muzycznego. To da siłę na nowe rzeczy.

9. Staraj się nie zostawać do późna w pracy

Nie bierz na siebie więcej, niż jesteś w stanie obsłużyć w godzinach pracy. Ustaw przypomnienie, aby opuścić biuro na czas przynajmniej przez kilka pierwszych dni.

10. Daj sobie czas

Zaplanuj czas na przyzwyczajenie się do życia w biurze, a nie na plaży. Może to być kilka dni lub tydzień. Daj sobie trochę pobłażania i staraj się nie być dla siebie zbyt surowym w tym okresie. Aby szybciej wrócić na tor, ważne jest, aby zachować spokój i koncentrację.