Czy muszę wybierać między pracą a życiem osobistym: teoria 4 palników?

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Ostatnio zmodyfikowany: 2023-12-17 04:07

Aby cokolwiek osiągnąć w życiu, musisz zaakceptować surową prawdę: nie możesz siedzieć na wszystkich krzesłach jednocześnie. Teoria czterech palników wyraźnie to pokazuje.

Jednym ze sposobów przedstawienia delikatnej równowagi między życiem zawodowym a prywatnym jest teoria czterech palników. Ta koncepcja jest bardzo prosta i intuicyjna.

Wyobraź sobie, że Twoje życie to piec z czterema palnikami. Każdy z nich to jeden z najważniejszych aspektów Twojego życia:

• pierwszy palnik - życie rodzinne;
• drugi palnik - relacje z przyjaciółmi;
• trzeci palnik to zdrowie;
• czwarty palnik to kariera.

Warunek jest bardzo prosty: aby zaistnieć w życiu, trzeba wyłączyć jeden z tych palników. Aby odnieść prawdziwy sukces, musisz wyłączyć dwa naraz.

Trzy punkty widzenia na koncepcję czteropalnikową

Pierwsza reakcja na teorię czterech palników jest bardzo przewidywalna: spróbujemy obejść ten warunek. Czy można odnieść sukces bez wyłączania palników? Na przykład, czy można połączyć dwa palniki w jeden? Rodzina i przyjaciele są sobie bardzo bliscy, więc niech to będzie jedna kategoria.

Czy jesteś w stanie jednocześnie zarządzać zdrowiem i pracą? „Wiem, że siedzący tryb życia jest niebezpieczny dla zdrowia. A w pracy siedzę cały dzień. Kupię specjalny stół do pracy na stojąco!” - myślisz.

Wierzyć, że uratujesz własne zdrowie, jeśli zaczniesz pracować w pozycji stojącej, jest niemądre. To tak, jakby budować z siebie wielkiego anarchistę, przechodząc przez jezdnię na czerwonym świetle i nie zapinając pasów w samochodzie.

Wcześniej czy później zaczniemy zdawać sobie sprawę, że budując te wszystkie skomplikowane schematy i próbując obejść teorię czterech palników, tak naprawdę boimy się stawić czoła prawdzie. A polega na tym, że życie to sztuka zawierania umów.

Jeśli chcesz mieć miejsce w pracy i być dobrym małżonkiem, Twoi znajomi wkrótce Cię opuszczą, a Twoje zdrowie też nie potrwa długo.

Jeśli chcesz być zdrowym i odnoszącym sukcesy jako rodzic, musisz odłożyć ambicje zawodowe na bok. Oczywiście możesz zrobić karierę. Ale nigdy nie możesz dać z siebie wszystkiego w pracy, jeśli w domu czeka dziecko, na które chcesz być najlepszy.

Możesz spróbować usiąść na wszystkich krzesłach jednocześnie. Wtedy nie odniesiesz prawdziwego sukcesu w żadnej dziedzinie.

Masz wybór. Chcesz żyć niezrównoważonym życiem, ale toczyć się w jednym z obszarów? A może codziennie czujesz równowagę między wszystkimi aspektami, ale nigdy nie odniesiesz sukcesu w żadnym z nich?

A co z teorią czterech palników? Czy istnieje sposób na rozwiązanie problemu równowagi między życiem osobistym a pracą?

Zleć swoją płytę grzejną na zewnątrz

Często powierzamy małe zadania komuś innemu, aby ułatwić sobie życie. Kupujemy fast food, żeby nie gotować obiadu w domu. Wysyłamy rzeczy do pralni, tylko po to, żeby nie umawiać się na pranie. Zapraszamy specjalistę, aby nie naprawiać samodzielnie sprzętu. Normalną praktyką jest zlecanie małych zadań na zewnątrz. Pozwala zaoszczędzić trochę czasu i poświęcić go na ważniejsze lub przyjemniejsze rzeczy.

Czy ten system można zastosować do jednej z płyt grzewczych i zwolnić czas na skupienie się na pozostałych trzech?

Najlepszym przykładem jest praca. Dla wielu to kamieniołom jest najgorętszym palnikiem na piecu. Na tym ludzie spędzają większość czasu i na tym ostatnim palniku, który zgodzą się wyłączyć. Teoretycznie przedsiębiorcy mogą zlecić tę płytę grzejną na zewnątrz. Aby to zrobić, musisz zatrudnić pracowników.

Innym przykładem jest rodzina. Rodzice, którzy pracują, są zmuszeni zlecić rodzinną kuchenkę. Zatrudniają nianię, oddają dziecko dziadkom lub zabierają do przedszkola. Wydaje się to trochę niesprawiedliwe i nieuczciwe, ale fakt pozostaje faktem: rodzice często płacą komuś za utrzymanie palnika w rodzinie, podczas gdy spędzają czas nad czymś innym.

Outsourcing ma jednak ogromną wadę. Właściwie możesz zostawić włączony palnik i skupić się na czymś innym. Kiedy jednak wykluczysz się z równania, tracisz kontakt z czymś bardzo ważnym.

Wielu przedsiębiorców nudzi się i czuje się niepotrzebnie po przejściu na emeryturę. Zdecydowana większość rodziców wolałaby spędzić z dzieckiem jeszcze kilka godzin, zamiast wysyłać je do przedszkola.

Outsourcing to sposób na pozostawienie jeszcze jednego palnika. Ale czy będzie sens go palić?

Używaj ograniczeń na swoją korzyść

Nie sposób nie zauważyć, jak teoria czterech palników rzuca światło na Twój ukryty potencjał i talenty. Ale również wyraźnie pokazuje twoje ograniczenia.

„Ach, gdybym miał trochę więcej czasu, zarobiłbym trochę więcej pieniędzy lub zostałbym dłużej z rodziną”, można by pomyśleć.

Spójrz na tę gorzką prawdę z drugiej strony. Zamiast narzekać, że nie możesz wykorzystać swojego potencjału (możesz!), wykorzystaj te ograniczenia na swoją korzyść. Na przykład skup się na maksymalnym wykorzystaniu czasu, który masz. Powiedzmy tak:

• Jeśli możesz pracować tylko od 9 do 17, jak możesz w tym czasie maksymalnie wykorzystać swoje pieniądze?
• Jeśli możesz pisać tylko 15 minut dziennie, jak możesz skończyć swoją powieść tak szybko, jak to możliwe?
• Jeśli możesz ćwiczyć tylko trzy godziny w tygodniu, jak możesz osiągnąć szczytową formę?

Pytania takie jak te pomagają skupić się na pozytywach i jak najlepiej wykorzystać to, co już masz. Nauczenie się, jak wykorzystywać ograniczenia na swoją korzyść, może zwiększyć produktywność i wydajność w dowolnym obszarze.

Sezonowość życia

Trzecim sposobem radzenia sobie z teorią czterech palników jest podzielenie życia na pory roku. Co by było, gdybyś zamiast ciągle próbować kontrolować cztery palniki na raz, próbowałbyś skupić się na każdym z nich po kolei?

W końcu komunikacja z przyjaciółmi nie zawsze jest ważniejsza niż rodzina. To zależy od wieku osoby, jej światopoglądu, samoświadomości. Logiczne jest, aby podzielić swoje życie na pory roku i skupić się po kolei na palnikach. W wieku 20 lat łatwo jest uprawiać sport i budować karierę. Po kilku latach możesz chcieć założyć rodzinę. A jeszcze później poczujesz potrzebę silnego, przyjaznego ramienia i będziesz chciał spędzać więcej czasu ze starymi towarzyszami.

Nie musisz się poddawać i odkładać marzenia na dalszy plan. Ale może powinieneś pomyśleć o tym, jak ustalić priorytety. Życie od czasu do czasu pozwala nam na jednoczesne włączenie wszystkich palników.