Dlaczego zawsze szukamy kozła ofiarnego i za każdą chorobę obwiniamy stres

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Ostatnio zmodyfikowany: 2023-12-17 04:07

Upraszczamy złożone zjawiska z powodu błędu w myśleniu.

Powiedzmy, że boli cię ząb. Przede wszystkim pomyślisz, że ostatnio zjadłeś za dużo słodyczy, dlatego pojawiła się próchnica. Ale również inne czynniki powodują problemy z zębami: niewłaściwa higiena jamy ustnej (lub jej brak), budowa zębów, ilość śliny, ogólny stan organizmu. Wyjaśniając takie zjawisko jako jedno, wpadasz w pułapkę jednego powodu. Dowiedzmy się, dlaczego tak się dzieje.

Wydaje nam się, że każde wydarzenie ma podstawowe założenie

W rzeczywistości tak się nie dzieje. Na wydarzenia ma wpływ cały szereg przyczyn. Niemniej jednak mamy tendencję do nadmiernego upraszczania: czynnik X poprzedzał zdarzenie Y, co oznacza, że jest to jego jedyna przyczyna. Chociaż w rzeczywistości czynniki A, B i C również przyczyniły się do Y.

Podobnie jak inne błędy poznawcze, pułapka z jednym powodem ułatwia nam życie. Mózg identyfikuje jedną przyczynę, którą możemy w jakiś sposób kontrolować, i skupia się na niej. Pozostałe czynniki są uznawane za nieistotne lub całkowicie ignorowane.

Po niepowodzeniu wspólnego przedsięwzięcia szukamy jednego winowajcy. Po jakiejś tragedii - jeden powód, który wszystko wyjaśni. Jeśli czujemy się źle fizycznie lub emocjonalnie, przypisujemy to stresowi. Jeśli zauważymy problemy zdrowotne, obwiniamy złe odżywianie i zaczynamy brać witaminy.

Każde wydarzenie ma wiele przyczyn, a odpowiedzialność za konsekwencje spada na wiele osób, których decyzje doprowadziły do pewnego zakończenia.

Media często wzmacniają w nas tę poznawczą skłonność. „Jaka jest przyczyna kryzysu gospodarczego?”, „Co spowodowało ten konflikt?”, „Jakie warunki sprawiły, że ta firma odniosła sukces?”, „X powoduje raka!” - cały czas słyszymy takie wypowiedzi. I wszyscy sugerują, że wydarzenia można wyjaśnić jednym prostym zwrotem.

A to nie pozwala nam zrozumieć problemu

Wybierając tak uproszczone wyjaśnienie, nie analizujemy problemu do końca, nie szukamy skomplikowanych rozwiązań. Na przykład po strzelaninach w szkołach dziennikarze zwykle spierają się o to, co skłoniło strzelca do działania: sytuacja w rodzinie, brutalne gry komputerowe, stres w szkole, dostępność broni palnej lub coś innego. Chociaż bardziej prawdopodobne jest, że kilka z tych powodów zbiegło się jednocześnie.

Takie myślenie prowadzi do rozmaitych nieporozumień i konfliktów, błędów w medycynie i edukacji. Na przykład wielu twierdzi, że główną przyczyną otyłości u dzieci jest fast food. A jeśli zabronisz dzieciom go jeść, problem zostanie rozwiązany.

Ale w rzeczywistości to tylko częściowo wyjaśnia sytuację.

Politycy wykorzystują to poznawcze nastawienie, obwiniając złożone kwestie społeczne, takie jak podatki i korporacje, bogatych i biednych, mniejszości seksualne i imigrantów, wierzących i ateistów. Problemy społeczne są jednak zbyt złożone, aby można je było wyjaśnić jedną przyczyną. Przyczynia się do tego wiele komponentów i interakcji między nimi.

Ale pułapkę można zwalczyć

• Przypomnij sobie ten błąd w myśleniu. Decydując, co doprowadziło do zdarzenia, nie upraszczaj zbytnio przyczyn.
• Wymień wszystkie możliwe czynniki. Niech jeden lub dwa z nich silniej wpłyną na wynik, ale to nie znaczy, że są jedynymi.
• Kiedy dzieje się coś nieprzyjemnego, nie spiesz się, aby obwiniać kogoś za to, co się stało. Oceń inne przesłanki wydarzenia, pomyśl o aktualnej sytuacji kompleksowo.

Uzależnienia, nowotwory, choroby psychiczne i autyzm, globalne ocieplenie i kryzys gospodarczy są zbyt złożonymi zjawiskami z jednego powodu, aby spróbować zrozumieć. Spójrz szerzej, poszukaj innych warunków wstępnych, aby wydobyć z nich cały obraz. I nie zapomnij przypomnieć o tym innym. Być może będzie trochę mniej bezsensownych kłótni.