2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Ostatnio zmodyfikowany: 2023-12-17 04:07
Kiedy część weekendu spędzamy na przydatnych i praktycznych zajęciach, takich jak sprzątanie, przygotowywanie menu i list rzeczy do zrobienia na następny tydzień, dni odpoczynku wydają się jeszcze krótsze. Jeśli jednak spędzisz cały weekend bez wstawania z kanapy, efekt będzie ten sam. Neurobiolog David Eagleman wyjaśnił, co z tym zrobić.
Według Davida Eaglemana, aby weekendy wydawały się dłuższe, potrzebujemy nowych doświadczeń. Kiedy stajemy w obliczu czegoś nowego, wydaje nam się, że minęło więcej czasu, ponieważ mózg zachowuje więcej wspomnień.
Dlatego wraz z wiekiem czas zaczyna lecieć znacznie szybciej. Przecież w dzieciństwie wszystko jest dla nas nowe, ciągle zapamiętujemy nowe informacje.
Kiedy wspominamy minione lato w dzieciństwie, wydaje się, że było to bardzo długie, bo pamiętamy, jak próbowaliśmy, uczyliśmy się i widzieliśmy wiele nowych rzeczy. Cóż, kiedy się starzejemy, wszystko jest już nam znajome i znajome.
David Eagleman
Ta sama zasada działa w krótszych ramach czasowych. Więc jeśli chcesz jak najlepiej wykorzystać każdą godzinę weekendu, musisz planować z wyprzedzeniem.
Na przykład krótki wyjazd z pewnością sprawi, że weekend będzie dłuższy niż weekend w domu. Cóż, weekendy w domu wydają się dłuższe, jeśli idziesz na spacer lub odwiedzasz nieznaną część miasta, zamiast zostawać w domu z książką. Jednocześnie weekend spędzony na czytaniu czegoś nowego będzie wydawał się dłuższy niż ponowne przeczytanie ulubionej książki.
Ale jest jedno zastrzeżenie: ta zasada działa tylko wtedy, gdy spojrzymy wstecz. Tak, w poniedziałek weekend pełen nowych wrażeń będzie wydawał się dłuższy. Ale kiedy żyjesz nimi, wydaje ci się, że czas leci zbyt szybko.
Nie zwracamy uwagi na czas, gdy jesteśmy zajęci czymś ciekawym, a gdy nie mamy od czego się oderwać, czujemy, że ciągnie się powoli.
Aby lepiej zrozumieć, jak to działa, Eagleman sugeruje wyobrażenie sobie długiego lotu: kiedy jesteśmy w powietrzu, wydaje nam się, że lecimy całą wieczność, a nie kilka godzin. Ale po wylądowaniu i wyjściu z lotniska wydaje nam się, że wszystko poszło szybko. Wynika to z faktu, że jeden lot niczym się nie różni od pozostałych – po prostu nie zapada w naszej pamięci.
Nie ma więc jednej uniwersalnej rady, która sprawi, że weekend będzie wydawał się dłuższy. Będziesz musiał wybrać jedną rzecz: aby weekend wydawał się dłuższy w czasie pobytu, albo by wydawał się długi we wspomnieniach.
Zalecana:
Dlaczego uczucia ochładzają się z czasem i jak przedłużyć miłość
Związki są zbyt skomplikowane, aby dokładnie wiedzieć, jak długo trwa miłość. Tak, silne uczucia nie trwają wiecznie, ale istnieją sposoby na ich ożywienie
Jak przedłużyć żywotność zamszowych butów
Zastanawiamy się, jak właściwie pielęgnować buty zamszowe wykonane ze sztucznych lub naturalnych materiałów, aby służyły jak najdłużej i nie traciły na wyglądzie
Jak długo żyją koty i jak przedłużyć życie swojemu pupilowi?
Na długość życia kotów wpływają różne czynniki: od warunków mieszkaniowych po dziedziczność. I upewnij się, że Twój zwierzak żyje długo, naprawdę
Jak długo żyją psy i jak je przedłużyć?
Pod wieloma względami długość życia psa zależy od rasy i wielkości. Jednocześnie nie zapomnij o monitorowaniu stanu zdrowia i diety swojego zwierzaka i radzeniu sobie z nim
Jak spędzić weekend: 25 pomysłów na zabawny weekend
Co robić w weekend, żeby odpocząć, pobawić się, a nawet maksymalnie wykorzystać swój czas