Jak nauczyć się czegoś nowego w świadomym wieku

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Ostatnio zmodyfikowany: 2023-12-17 04:07

O tym, co uniemożliwia dorosłym zdobywanie nowej wiedzy i umiejętności oraz jak to przezwyciężyć.

Dlaczego dorosłym trudniej jest się uczyć

Zmniejszona podatność

Nie jest tajemnicą, że nauka jest łatwiejsza dla dzieci i młodzieży niż dla dorosłych. Chodzi o to, że ich mózgi są bardziej otwarte na nowe doświadczenia i wiedzę. W końcu zadaniem młodego organizmu, tkwiącego w nim z natury, jest właśnie rozwijanie i gromadzenie doświadczenia.

Okres w życiu człowieka, w którym najłatwiej przyswaja informacje i rozwija umiejętności, nazywa się wrażliwym. Złe wieści: są szanse, że wyszedłeś z tego. Na przykład, zdaniem słynnej pedagog Marii Montessori, umiejętności mówienia najlepiej rozwijają się przed 6 rokiem życia.

Z biegiem czasu aktywność mózgu spada Jak uczą się starsi ludzie. i nic nie możesz na to poradzić. Procesy mózgowe związane z zapamiętywaniem dużej ilości informacji i koncentracją uwagi nie zatrzymują się, ale znacznie spowalniają.

Dobrą wiadomością jest to, że nadal nie przeszkodzi ci to w zdobywaniu nowych umiejętności.

Brak motywacji

Istnieją nie tylko biologiczne, ale także czysto psychologiczne powody, dla których dorosłym trudniej jest podjąć nieznany biznes.

U osób w wieku istnieje predyspozycja do psychologicznej fiksacji na przeszłości jak na jakimś ideale, który może być przykładem dla wszystkich innych. Często mówią: „W naszych czasach zrobili to tak”.

Sergey Ivanov jest psychologiem.

W pewnym momencie człowiek osiąga poziom wiedzy, którego potrzebuje do życia, otrzymuje stabilną pracę … i po prostu nie ma powodu, aby uczyć się czegoś nowego. Nauka staje się opcją - pożyteczną, ale nie istotną.

Przeciwdziałanie środowisku

Często nasi bliscy wkładają nam w koła patyki.

Galina Lifshits-Artemyeva jest pisarką, psychoterapeutką.

Oczywiście jedną z przyczyn braku motywacji do nauki w wieku dorosłym jest przejaw dyskryminacji ze względu na wiek. Kwitnie w naszym kraju po części dlatego, że sporo osób posłusznie wyznaje takie fałszywe przekonania: „Za późno na start”, „Nikt już nas nie potrzebuje”, „Czy możesz coś teraz zmienić?”

Strach przed wszystkim nowym

Z wiekiem może zniknąć nie tylko zainteresowanie samorozwojem, ale może pojawić się nawet lęk przed nim. Dzieci i młodzież nie boją się zadawać pytań i nie boją się wyglądać na niekompetentnych. Z drugiej strony dorośli są przyzwyczajeni do poczucia pewności w swojej dziedzinie zawodowej. Wychodząc poza to, często czują się głupio. A to prowokuje chęć szybkiego powrotu do strefy komfortu.

Pozycja finansowa

Większość populacji wiekowej w Rosji jest dyskryminowana pod względem średnich zarobków i dlatego często należy do niższych warstw społecznych. Może być również składnikiem niechęci lub niezdolności do rozwoju i uczenia się zawodowego.

Sergey Ivanov jest psychologiem.

Rzeczywiście, jak pokazują sondaże, jak Rosjanie walczą z kryzysem? Rosjanie, którym w związku z kryzysem zaczęło brakować pieniędzy, wolą oszczędzać niż szukać pracy na pół etatu czy przekwalifikować się. Tylko około 16% ankietowanych znajduje sposoby na zwiększenie dochodów, a nie na cięcie kosztów.

Wniosek: im bardziej dana osoba jest ograniczona środkami, tym mniej ma możliwości nauczenia się czegoś nowego, zwłaszcza jeśli nie jest to bezpośrednio związane z zarobkami. Jeśli całą energię poświęca się karmieniu, nie ma czasu na myślenie, że kiedyś marzyłeś o grze na skrzypcach.

Jak się przezwyciężyć

Zrozumieć, że nie wszystko jest takie złe

Chociaż dorośli zwykle uczą się wolniej niż dzieci, nie oznacza to, że generalnie nie można ich nauczyć…. Ciągła aktualizacja bagażu wiedzy sama w sobie pomaga utrzymać mózg w dobrej kondycji. Im aktywniej człowiek się uczy, tym łatwiej jest mu.

Pod tym względem dorośli mają nawet pewną przewagę nad dziećmi: pomagają im zgromadzone doświadczenie życiowe, wiedza i słownictwo, co jest szczególnie ważne na przykład w nauce języków. W dodatku w świadomym wieku czegoś się uczymy, bo zdajemy sobie sprawę z wagi tego, a nie ze strachu przed zdobyciem dwójki. A to dodaje motywacji.

Zrozum, dlaczego tego potrzebujesz

Zanim zaczniesz opanowywać nową umiejętność, musisz odpowiedzieć na pytanie: „A właściwie, dlaczego?” Jeśli nie wymyślisz przekonującego powodu, kuszące będzie porzucenie wszystkiego w połowie. Oto tylko niektóre z możliwych odpowiedzi:

• Będę bardziej produktywny w pracy.
• To pozwoli mi bardziej cieszyć się wakacjami.
• Dzięki temu zaoszczędzę czas i wysiłek.
• Da mi to możliwość znalezienia pracy w niepełnym wymiarze godzin w przypadku kryzysu.
• To poprawi moje perspektywy zawodowe.

Rozpocząć

Może to zabrzmieć banalnie, ale żeby zacząć uczyć się czegoś nowego, wystarczy się na to zdecydować. Jeśli masz przeczucie, że będziesz leniwy, lepiej nie wybierać samodzielnego sposobu studiowania, ale zapisać się na kursy, z osobistym trenerem lub korepetytorem. Wyznaczanie terminów i zobowiązanie się do konkretnej osoby doda ci samodyscypliny.

Galina Lifshits-Artemyeva jest pisarką, psychoterapeutką.

Musisz zmienić własne ustawienia. Nigdy nie wiadomo, kto co mówi! Potrzebujesz, jesteś zainteresowany - do roboty! Z takim nastawieniem wszystko się ułoży. Teraz na szczęście istnieje ogromna liczba instytucji edukacyjnych, w których osoby w każdym wieku (a także o dowolnych zdolnościach fizycznych) mogą uzyskać dodatkowe wykształcenie. Kiedy rozszerzasz zakres swojego świata, pojawia się wielka zachęta do życia i bycia użytecznym, poprawia się jakość życia.