2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Ostatnio zmodyfikowany: 2023-12-17 04:07
Codzienne picie wody jest bardzo, bardzo ważne. Jeśli masz z tym problemy, sugerujemy zapoznanie się z aplikacją Water Balance, która może Ci pomóc.
Bez względu na to, ile piszemy o potrzebie odpowiedniego pożywienia, głównym elementem naszej diety jest woda. A jeśli picie wystarczającej ilości wody jest dla Ciebie problemem, radzę rozwiązać go jak najszybciej. Konsekwencje mogą nie być najprzyjemniejsze.
Water Balance to aplikacja przeznaczona do rozwiązania tego problemu. Z jego pomocą możesz obliczyć ilość wody, prowadzić ewidencję i znaleźć wiele przydatnych wskazówek i wskazówek dotyczących bilansu wodnego.
Aplikacja wygląda bardzo fajnie. Ekran główny to lista wszystkich płynów, które możesz w siebie wlać. Na górze wyświetlana jest skala. Im bardziej jest napełniony, tym więcej wody pijesz i dodajesz. Lista płynów obejmuje kawę, wodę, herbatę, alkohol i inne. Jeśli czegoś brakuje, możesz stworzyć swój własny napój.
Dodanie wypitego płynu jest bardzo proste: stukamy w żądaną ikonę i gestem w górę lub w dół dostosowujemy jej ilość. Zostało to zrobione bardzo ładnie.
Wiesz, że alkohol nie zwiększa bilansu wodnego, a wręcz przeciwnie go obniża? Jeśli nie, zwróć na to uwagę. Niewielka ilość alkoholu usuwa z organizmu dużo wody. A aplikacja nie zapomni o tym przypomnieć.
Na poniższej liście możesz zobaczyć, ile i jakiego rodzaju płynu wypiłeś dzisiaj.
Water Balance ma wiele świetnych wskazówek. Po ich przeczytaniu otrzymasz więcej przydatnych informacji o wodzie i być może zaczniesz poprawnie oceniać jej znaczenie dla organizmu.
Zabierz butelkę wody na spacery
Dodaj kilka listków mięty do wody
Woda zapobiega artretyzmowi i chorobom układu krążenia
Możesz także ustawić minutnik, który będzie przypominał z określoną częstotliwością, że czas wypić szklankę wody. I oczywiście dzienne i ogólne statystyki, które można udostępniać na Facebooku. Ale dlaczego?
Powtarzam raz jeszcze: picie wody każdego dnia jest bardzo, bardzo ważne. Jeśli wcześniej nie miałeś wystarczającej motywacji, aby to zrobić, Water Balance pomoże Ci w prowadzeniu statystyk i udzielaniu ciekawych, a co najważniejsze, przydatnych porad.
Zalecana:
Co to jest narzędzie do śledzenia nawyków i jak go utrzymywać
Dlaczego znaczniki wyboru kalendarza pomagają nam stać się lepszymi. Wyjaśnienie z naukowego punktu widzenia i przedstawienie prostego narzędzia do śledzenia nawyków
Jak dowiedzieć się, jakie dane o Tobie zbiera Google i pozbyć się śledzenia?
Lifehacker informuje, jakie dane o Tobie zbiera Google i jak się upewnić, że dane osobowe z usług nie staną się nagle publicznie dostępne
4 usługi do śledzenia cen w sklepach internetowych
Jeśli chcesz kupić to, czego potrzebujesz, a jednocześnie zaoszczędzić pieniądze, nasz artykuł jest dla Ciebie. Przedstawi 4 usługi śledzące ceny w sklepach internetowych
4 najlepsze darmowe aplikacje do śledzenia cyklu miesiączkowego
Clue, Eve, Period Tracker, Flo, Pink Pad - Lifehacker udostępnia wybór bezpłatnych kalendarzy dla kobiet, które zawierają wszystko, czego potrzebujesz
Testowanie Power Nap - aplikacji do śledzenia snu
Power Nap to aplikacja do monitorowania snu w ciągu dnia. Monitoruje Twoje ruchy podczas snu i na ich podstawie budzi Cię we śnie REM. W zasadzie nic nowego, ale wciąż ciekawego. Postanowiłem się z nim przespać, żeby zobaczyć, czy warto pobrać Power Nap.