2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Ostatnio zmodyfikowany: 2023-12-17 04:07
„Triathlon. Dystans Olimpijski Igora Sysoeva to absolutnie niezbędna część biblioteki każdego amatorskiego triathlonisty, niezależnie od tego, czy przygotowujesz się do „Olimpijskiego” czy pełnego IRONMANA.
Ta książka dotarła do mnie późno, ale nie za późno, aby była przydatna. Przeczytałem wszystko, co opublikowali Mann, Ivanov i Ferber na temat triathlonu. Ale nie książka Sysoeva. Prawdopodobnie problem tkwi w nazwie i całkowitym braku zainteresowania tematem triathlonu w jego olimpijskiej realizacji, nadającej się do pokazywania w telewizji. Ale po przejściu dość bolesnej i pełnej błędów „połówki”, zacząłem zwracać coraz większą uwagę na szczegóły, szanować cudze doświadczenie. A potem pojawił się Sysoev i jego bardzo popularna książka.
Książka zawiera absolutnie wszystkie pytania początkującego w triathlonie: trening, ćwiczenia, zdrowie i równowaga treningowa, sprzęt, wyjazdy na zawody, start, odpoczynek. Igor był w stanie opowiedzieć w bardzo małej książeczce-streszczenie o wszystkim, co my - amatorzy - musimy wiedzieć.
Jednocześnie księga nie zawiera obszernych informacji do samodzielnego treningu, jak w Triathlete's Bible Joe Frilla.
Kontrola rodzicielska
Kontrola rodzicielska
Czy jesteś gotowy na piękno systemu Windows 9 w nadchodzącej wersji?
Dla mnie osobiście najciekawszymi i nietypowymi fragmentami książki były:
- jak trenować na zepsutych drogach Rosji;
- jak zwiększyć swoją skuteczność dzięki legalnym lekom;
- które czołganie jest lepsze;
- jak zorganizować przejazd przy złej organizacji startu;
- znacznie więcej, czego nie znajdziesz w żadnej przetłumaczonej książce.
Książkę zdobi również fakt, że Oleg Kulinenkov, doświadczony lekarz sportowy, był współautorem trenera rosyjskiej narodowej drużyny triathlonowej Sysoev.
Zalecana:
Recenzja Nokii T20 - niedrogiego metalowego tabletu z czystym Androidem
Nowy tablet Nokia T20 nie jest pozbawiony wad, ale zasługuje na uwagę, jeśli do pracy wybierzesz prosty i niedrogi gadżet dla dziecka lub dla siebie
Recenzja Pixela 5a 5G – najlepszy smartfon Google
Daleko mu do flagowca, ale to nie przeszkadza mu ubiegać się o tytuł jednego z najciekawszych smartfonów 2021 roku. Smartfony Google nie są oficjalnie sprzedawane w Rosji, ale zawsze można je kupić za pośrednictwem pośredników lub dealerów.
Jak przetrwać ten dystans, jeśli jest na długi czas?
W związku z pandemią koronawirusa organizacje zaczęły przenosić pracowników do pracy zdalnej. Podpowiemy, jak przetrwać w takim reżimie pracy
Jak trzymać przyjaźnie na dystans
Dowiedz się z tego artykułu, czy przyjaźń jest możliwa na odległość, jak ją utrzymać i czym różni się od związku na odległość
Jak zachować miłość na dystans?
Pytałeś, my odpowiadamy. To pytanie zostało zadane przez naszego czytelnika. Możesz również zadać swoje pytanie Lifehackerowi - jeśli jest interesujące, na pewno odpowiemy. Jak zachować miłość na dystans? Anonimowo Relacje nie są łatwe do zbudowania: