Jak nauczyć się tańca ulicznego w zaciszu swojego domu?

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Ostatnio zmodyfikowany: 2023-12-17 04:07

Taniec uliczny to wcale nie los elity, obdarzonej naturalną plastycznością i wielkim talentem. I nawet ci, którzy mają siłę woli, aby regularnie uczęszczać do studia tańca. Możesz nauczyć się poruszać pięknie i poprawnie bez wychodzenia z domu.

Taniec uliczny to magnetycznie hipnotyzujący widok. Zapewne widziałeś, jak tancerze zamieniają się w roboty, symulując mechaniczne, przerywane ruchy lub trzepoczą nad ziemią, magicznie prawie nie dotykając jej stopami. Oto wideo jednego z najsłynniejszych tancerzy ulicznych, markiza Scott:

Wszystko to wydaje się tak niemożliwe, nieosiągalne. Chciałbym od razu rozwiać wątpliwości, które pojawiają się wśród większości widzów podczas oglądania wideo.

Powszechne nieporozumienia dotyczące tańca ulicznego

1. Ten facet jest geniuszem, bo improwizuje

Powiem Ci w tajemnicy: wszystko, co tu widzisz, każdy najmniejszy ruch, to efekt długiego treningu i powtarzających się powtórzeń. Czy widzisz, jak łatwo na przykład „fala” przechodzi przez rękę markiza? Zanim to zrobił:

• zgiął nadgarstek tysiące razy;
• zgiął łokieć tysiące razy;
• wysuń moje ramię do przodu tysiąc razy;
• łączył te ruchy w seriach dziesiątki tysięcy razy.

Z biegiem czasu niezręczne ruchy rąk zamieniły się w gładką falę. Właściwie tutaj dla jasności:

I tak z każdym elementem, który widzisz w tańcu. Każdy z nich najpierw przechodzi przez długi proces wycinania i utrwalania w pamięci motorycznej organizmu. Improwizacja to swobodna kombinacja tych elementów.

2. Ten facet ma talent, nie każdy jest taki obdarowany

Ruchy każdego tancerza, bez względu na to, jak swobodne i lekkie wydają się teraz, były początkowo tak samo nieśmiałe i niezdarne jak twój. Ten sam markiz Scott, którego wielu nazwałoby geniuszem, przed rozpoczęciem tańca nie poruszał się lepiej niż ktokolwiek inny. Taniec nie jest jakąś szkołą magii, niedostępną dla zwykłych śmiertelników.

Taniec to przede wszystkim technika. Technika dopracowana do perfekcji.

Słyszysz muzykę, próbujesz się do niej przenieść, ale wychodzi coś niezwykle niezręcznego? Ale ciało mistrzów „samo tańczy”! Ale jak twoje ciało może tańczyć, jeśli nie zna ruchu? Najpierw ich naucz, a potem sam zatańczy dla ciebie. I każdy może sobie z tym poradzić.

3. Nigdy mi się nie uda

Jeśli jest to pożądane i pracowite, każdy odniesie sukces. Pozbądź się próżnych myśli o swojej ekskluzywności.

Z pewnością podczas oglądania filmu „Wow! Życzę, żebym …”, ale nawet nie odważysz się kontynuować tej myśli do końca, bo oczywiście „taki talent nie jest dany każdemu, a tym bardziej mnie”.

Najprawdopodobniej wielu z was obejrzało wideo, podeszło do lustra, próbowało przedstawić „falę”, zamiast tego dostało prawdziwą burzę z 11 punktami w skali Beauforta, śmiało się i zabrało się za swoje sprawy. Z jakiegoś powodu ludzie myślą, że tancerz uliczny jest obdarzony przez naturę. Nie, po prostu pewnego dnia idzie do lustra, próbuje coś zrobić i śmieje się z porażki. Dopiero wtedy raz po raz podchodzi do lustra.

Taniec uliczny to w większości przypadków improwizacja oparta na swobodnym łączeniu dopracowanych do perfekcji elementów różnych stylów tanecznych.

Tak, taniec uliczny to niezwykle szerokie pojęcie, które obejmuje break dance, locking, house i wiele więcej.

Czy zatem zrozumiałeś, że w mistrzowskim tańcu nie ma magii ani tajemnicy, a sekret jego lekkości tkwi wyłącznie w opracowywaniu różnych ruchów? Już dobrze. Chodźmy dalej.

Technika

Czym jest rozwój techniki?

1. Wybór konkretnego ruchu.
2. Rozkładanie go na elementarne elementy.
3. Wielokrotne powtórzenie każdego z nich z osobna.
4. Ich konsekwentne połączenie w pożądanym ruchu.
5. Powtórzenie tego ruchu, używanie go w połączeniu z innymi.

Powtórzenie, powtórzenie, powtórzenie - oto co leży u podstaw techniki. Czemu? Ponieważ tylko w ten sposób nasze ciało się uczy. Na początku ścieżka do każdego ruchu będzie prowadziła przez ogromne, wolicjonalne wysiłki, kontrolę i koncentrację. Wszystko będzie powolne. Ale z każdym powtórzeniem nowe ruchy będą dostosowywane przez mechanizmy twojej pamięci motorycznej. I w końcu ruch będzie wykonywany naturalnie i łatwo, jak machnięcie ręką. Nie musisz o tym myśleć. To jak nauka jazdy na rowerze.

Tak więc opanowanie tańca jest dostępne dla każdego. Ale droga do tego prowadzi przez opracowanie technologii. A praca nad techniką to praca, długa, niełatwa i od której czasem chce się płakać.

Ale jest też dobra wiadomość.

Możesz pracować w domu. A co najważniejsze, praca będzie dla Ciebie interesująca.

Ponieważ każda rutynowa, nieprzyjemna praca motywuje i staje się o wiele ciekawsza, gdy przynosi jakiś rezultat. A im szybciej ten wynik się objawi, tym bardziej jest to zauważalne, tym większe pragnienie dalszego oświetlania osoby.

Uwierz mi, najprostszych technik magicznych tworzyw sztucznych możesz nauczyć się w najkrótszym możliwym czasie bez wychodzenia z domu. Oczywiście nie zostaniesz tak szybko markizem Scottem, ale na pewno uda ci się zaskoczyć przyjaciół i rodzinę, a także siebie. Weźmy wspomnianą wcześniej „falę”. Postępując zgodnie z instrukcjami z drugiego filmu tego artykułu codziennie przez co najmniej 15 minut, za kilka tygodni będziesz wykonywać ruch poprawnie, szybko i z niezbędnym automatyzmem.

Taniec w domu

Teraz o najważniejszej rzeczy. Studio posiada profesjonalnego choreografa, który uczy i pokazuje ruchy. A w domu? A w domu jest YouTube, na którym nie mniej profesjonalni tancerze zamieścili już tysiące filmów szkoleniowych.

Jeśli jesteś jedną z tych osób, które myślą „Wow! Chciałbym móc …”podczas oglądania pierwszego filmu plan działania jest następujący: przechodzisz do jednego z kanałów YouTube przedstawionych poniżej, oglądasz filmy taneczne i określasz, czyj styl lubisz, otwierasz filmy szkoleniowe i zdobywasz podnieś się z krzesła, nie odchodząc od monitora (no cóż, jeśli w pobliżu jest lustro), zacznij robić to, co jest na nich pokazane. To znaczy powtarzaj, powtarzaj i powtarzaj ruchy.

Nie przejmuj się małą przestrzenią: nie opanowujemy walca i jest wystarczająco dużo miejsca na naukę podstawowych ruchów i wykonywanie prostych linii. Tutaj oczywiście wiele zależy od gatunku tańca. Na przykład, będziesz w stanie opanować dolną przerwę tylko wtedy, gdy masz dużo miejsca i śliską podłogę.

Haker życia wybrał najbardziej niewymagające pod względem kwadratu style, zjednoczone pod nazwą dubstep. Nie ma znaczenia, czy lubisz tę muzykę: elementy samego stylu można wykorzystać w zupełnie innych kierunkach.

1. Oto wspaniała szkoła Aleksandra Smoka, w której znajdziesz ogromną liczbę filmów uczących wszystkich podstawowych ruchów w zupełnie innych kierunkach, wiele lekcji, więzadeł i tańców. Ta szkoła ma chyba najbardziej nasycony kanał YouTube, który jest w stanie całkowicie zastąpić zajęcia studyjne.

Nie zniechęcaj się obfitością filmów. W każdym razie nie zajmuj się od razu takimi pakietami:

Aby z powodzeniem osiągnąć to, co robi Aleksander, musisz najpierw nauczyć się podstawowych zasad i ruchów machania, frywolitki, poppingu i tak dalej. Nie przejmuj się tymi słowami: w „Szkole Smoka” znajdziesz informacje o każdym kierunku oraz znajdziesz film ze szczegółową analizą dowolnego ruchu. Iluzoryczny styl praktykowany tutaj jest najbliższy temu, co można zobaczyć na wideo na początku artykułu. Ta szkoła to mój osobisty wybór.

2. Na MotionUD są dobre lekcje dubstepu i elektrycznego boogie.

3. Wśród kanałów zagranicznych można wyróżnić TheRussianTiger i El Tiro. Dzięki temu drugiemu stosunkowo szybko nauczysz się wykonywać „taniec robota”.

4. W Break Dance School i Volnorez są dobre filmy o breakdance. Ponownie, ten styl nie jest łatwy do ćwiczenia w domu ze względu na dużą przestrzeń i podłogę, jakiej wymaga.

Pamiętaj, że najważniejsze jest szczere pragnienie i regularna praktyka. Bez jednego nie będzie innego. Jednocześnie pragnienie i praktyka są uniwersalnym lekarstwem na wszystko, co „nie działa”.

Powodzenia w tanecznych przedsięwzięciach!