Czy istnieje prawdziwe „ja”, czy to tylko złudzenie?

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Ostatnio zmodyfikowany: 2023-12-17 04:07

Nasza osobowość jest zbudowana ze wspomnień naszych własnych doświadczeń i nie jest to najpewniejsza rzecz.

Zawsze chcemy być kochani i akceptowani za to, kim jesteśmy. Ale kim jesteśmy? Zakłada się, że istnieje jakaś prawdziwa „ja”, ale jak ustalić, co to jest?

Nasza osobowość kształtuje się pod wpływem doświadczeń życiowych, do których zawsze można się odnieść poprzez wspomnienia. Potwierdza to Pamięć autobiograficzna: Odkrywanie jej funkcji w nauce o życiu codziennym. Osoby z głęboką amnezją tracą tożsamość wraz z pamięcią.

Moglibyśmy zdefiniować naszą tożsamość, gdyby wspomnienia były czymś trwałym i niezmiennym. I choć wydaje nam się, że tak jest, w rzeczywistości fragmenty przeszłości w naszej głowie nieustannie się zmieniają i dostosowują do potrzeb człowieka.

Jak filtrujemy wspomnienia

Kiedy człowiek opowiada historię z przeszłości, nie wykorzystuje wszystkich dostępnych wspomnień. Zamiast tego opiera się na psychologicznym mechanizmie selekcji – systemie filtrowania, który wybiera to, co ma rozpoznać jako wspomnienia. Najczęściej są to epizody jasne i naładowane emocjonalnie.

Odcinki te są następnie sprawdzane przy użyciu tego samego systemu filtrowania. Na przykład, jeśli dana osoba dokładnie pamięta, jak leciała w powietrzu, system uznaje, że to nie może być prawda, wspomnienie jest oznaczane jako fantazja.

Kolejnym etapem filtrowania jest sprawdzenie wspomnień pod kątem zgodności z ogólną ideą siebie. Załóżmy, że zawsze byłeś bardzo miłą osobą, ale po stresującym doświadczeniu stajesz się agresywny. Zmieni to nie tylko twoje zachowanie, ale także twoją osobistą historię. Jeśli teraz zostaniesz poproszony o opisanie siebie, dołączysz do narracji szczegóły, które wcześniej były pomijane w ramce. Na przykład będziesz miał historie o tych momentach, w których wykazałeś agresję.

A to tylko połowa problemu. Nawet te starannie dobrane i odpowiednie wspomnienia, na których polegamy, mogą być całkowicie fałszywe.

Często pielęgnujemy pamięć o wydarzeniach, które nigdy nie miały miejsca.

Dlaczego nasza pamięć jest pełna fałszywych historii?

Skany mózgu wykazały funkcjonalną neuroanatomię pamięci autobiograficznej: metaanalizę, według której wspomnienia osobiste znajdują się nie w jednym z jej działów, ale w całej sieci kilku powiązanych ze sobą obszarów. Część tej sieci - płaty czołowe - jest odpowiedzialna za przetwarzanie informacji, odfiltrowywanie nieodpowiednich elementów i dostosowywanie się do wizerunku osoby. Jeśli zdarzenie jest nieodpowiednie lub nieistotne, pamięć je odrzuca lub zmienia, informacje są dodawane lub usuwane.

Pamięć jest bardzo plastyczna, łatwo się zmienia. Zmieniając przekonania i wspomnienia poprzez interpretację snów. Dzięki Wyobraźni możemy tworzyć fałszywe wspomnienia autobiograficzne. szczegółowe i emocjonalne wspomnienia autobiograficzne. Będą jasne i żywe, ale całkowicie fikcyjne.

Niewierzące wspomnienia są znane nauce z wielu przypadków fałszywych wspomnień, z których wszystkie są postrzegane jako rzeczywiste. Naukowcy celowo stworzyli „Tworzenie niewierzących wspomnień dla ostatnich wydarzeń autobiograficznych” w warunkach laboratoryjnych: wykorzystali fałszywe filmy, aby przekonać uczestników badania, że wykonują określone czynności.

Kiedy mówiono ludziom, że wspomnienia zostały stworzone sztucznie, przestali w nie wierzyć, ale nadal czuli, co to jest.

Jeśli wszystkie nasze wspomnienia są dokładnie przefiltrowane, co wtedy definiuje naszą osobowość i skąd wiemy, kim naprawdę jesteśmy: odważni czy tchórzliwi, ofiarni czy samolubni? Żaden test psychologiczny z pewnością nie pomoże w tym, ponieważ to Ty odpowiadasz na jego pytania, określając cechy Twojej osobowości.

Najlepszym sposobem na stwierdzenie, czy coś było prawdziwe, jest zapytanie innych osób, czy pamiętają tę sytuację. Innymi słowy, znajdź świadków. To samo można zrobić ze swoją osobowością.

Jak poprawić swoją wizję siebie

Znajdź najbliższe osoby, które spędzają z Tobą dużo czasu i zobacz, jak zachowujesz się w różnych sytuacjach. Najważniejsze, że tworzą wyobrażenie o tobie nie z twoich słów i historii, ale z tego, czego z tobą doświadczyli.

Pozwól im wziąć kwestionariusz psychologiczny, udając, że to oni za tobą kierują. Możesz użyć tego testu do mocnych stron charakteru (podczas rejestracji podaj język rosyjski - wszystkie pytania i wyniki będą w języku rosyjskim).

Pamiętaj, że inni ludzie niekoniecznie mają rację. Ale jeśli wszyscy zgadzają się co do pewnych cech, których w sobie nie dostrzegasz, będzie to dobry powód, aby ponownie przemyśleć swój obraz siebie.