Jak przestać nękać i zacząć się opiekować?

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Ostatnio zmodyfikowany: 2023-12-17 04:07

Krótki przewodnik, jak przejść od metod jaskiniowych do zdrowych relacji.

Dlaczego ten temat powinien zostać omówiony

Lata 2010 stały się w pewnym sensie rewolucyjne dla Rosji. Nie to samo co 100 lat temu: tym razem zmienił się nie system polityczny, ale podejście do praw człowieka. Zaczęli poważnie dyskutować o takich zjawiskach, jak współczesne niewolnictwo i przemoc domowa. Nie zignorowano również molestowania seksualnego. I ten temat okazał się bardzo trudny.

Faktem jest, że molestowanie to nie tylko fizyczny wpływ, kiedy ofiara jest uszczypnięta, dotykana wbrew jej woli i przeszkadza w przejściu. Są to wątpliwe komplementy lub żarty, obsesyjna niechciana uwaga i wiele więcej. Ale nie ma kontroli komplementów, aby dokładnie określić, co można, a czego nie można powiedzieć. I ogólnie tak jest najlepiej. Z drugiej strony tworzy ogromną szarą strefę, z której niełatwo się wydostać.

Na percepcję danego gestu duży wpływ ma społeczeństwo i jego postawy. Na przykład w Rosji są duże problemy z osobistymi granicami, szacunkiem dla cudzego „nie” i kulturą wyrażania swoich uczuć. Od dzieciństwa wpominano nam, że jak ciągną za warkocze lub biją w głowę teczką, to po prostu wykazują oznaki uwagi. Osobie, która to zrobiła, najczęściej nic nie mówiono. W rezultacie wszystko to zamienia się w „Chodź, po prostu jest co mu zabrać” po pierwsze i „Nie chciałem niczego złego” po drugie.

Przekrzywienie percepcji nie zmienia nękania w coś innego i nadal może być traumatyczne.

Ofiara po prostu nie będzie miała kogo poprosić o pomoc, bo podobno nic jej się nie stało.

Ponadto nasza kultura jest pełna złudzeń, że czyjąś miłość można osiągnąć. Powiedziano ci „nie” i czekasz pod drzwiami, zapełniasz wiadomościami, bierzesz prysznic z prezentami. Wydaje się, że gesty z zewnątrz wydają się pozytywne. Ale to jest prześladowanie, ponieważ jest popełniane wbrew woli adresata. Nawet jeśli dasz mu diamenty i milion dolarów.

Z tego wszystkiego korzystają ci, którzy nie chcą zrezygnować z molestowania. Ich głównymi argumentami są: „Jak więc się poznać i nawiązać związek?” i „Co, nie możesz już powiedzieć komplementu?”

Możesz się o nie troszczyć, a oto jak to zrobić.

Czym różni się flirt od molestowania

Cel

Zaloty, aby zadowolić tego, na który skierowana jest uwaga. Starają się zadowolić samych siebie. Możesz oczywiście argumentować, że zaloty, jeśli wszystko pójdzie zgodnie z planem, zakończą się mniej więcej tak samo jak molestowanie. To nie jest prawda. Istnieje ogromna przepaść między flirtowaniem a kompulsją.

Wzajemność

Nękanie jest jednostronnym roszczeniem. Sprawiają, że adresat czuje się źle, nie uwzględniają jego zainteresowań. Jest miejsce na obelgi i niechciany dotyk. Nawiasem mówiąc, nękanie niekoniecznie oznacza prywatność. Na przykład ich uliczna wersja jest powszechna - catcall (z angielskiego catcall). Są to krzyki, gwizdy, obsceniczne komentarze, a także próby dotykania, chwytania za rękę i tak dalej. Dość nieprzyjemna rzecz, która może wydawać się normalna tylko z ciepłej sofy. No lub z pozycji napastnika.

Zaloty to proces, w który zaangażowani są obaj uczestnicy akcji. Okazują sobie nawzajem uwagę, wyrażają na to zgodę - werbalną i niewerbalną.

Sygnały te mogą nie zawsze być łatwe do odczytania. Na przykład częstym scenariuszem jest sytuacja, w której jedna osoba (zazwyczaj dziewczyna) chłodno przyjmuje oznaki uwagi. Jednocześnie, zgodnie z reakcją, nie można z całą pewnością stwierdzić, czy roszczenia są wzajemne. Dopóki masz pewność, że w tym mrozie na pewno nie ma odmowy i nie zmuszasz jej do niczego, to wciąż czujesz się jak zaloty. Jeśli jesteś zdecydowany grać w te gry zamiast budować normalny związek, możesz postępować ostrożnie.

Równość

Podczas flirtu osoba jest postrzegana jako pełnoprawny rozmówca ze swoimi myślami. Ważne są uczucia i opinie obojga uczestników. W molestowaniu ofiara jest tylko obiektem seksualnym. Jaka to różnica, czy coś jej się podoba, czy nie.

Innym ważnym elementem jest moc i pokaz siły. Zwykle nikt nie zabiega o nikogo z słabszej pozycji. Jeśli dana osoba może stracić pracę, zrujnować swoją reputację lub wpaść w szczękę w tej chwili, zwykle wyraźnie odróżnia nękanie od flirtu. Jeśli więc istnieje hierarchiczna nierówność między dwiema osobami, na przykład jeden kierownik, a drugi jest podwładnym, sytuacja domyślnie będzie bardzo trudna. Kiedy odmowa, przynajmniej teoretycznie, może prowadzić do ukarania lub zwolnienia, jest bliższa szykanowaniu. Dlatego kolejny punkt jest tutaj niezwykle ważny.

Prawo do rezygnacji

Jeśli ludzie flirtują, oboje muszą mieć poczucie, że sytuacja jest pod kontrolą: w każdej chwili możesz opuścić grę i nic się nie stanie. Nękanie nie daje takiej możliwości.

Czasami społeczeństwo atakuje ofiarę molestowania: mówią, że nie powiedziała wystarczająco ostro „nie”, komunikowała się w przyjazny sposób i uśmiechała się do osoby molestującej. Jest wysoce prawdopodobne, że ofiara mieszkała wcześniej nie w bajecznej Roseoponii, ale w rzeczywistości. Ten, wiesz, gdzie mogą zabić za odmowę spotkania. Jeśli bokser wagi ciężkiej podejdzie do Ciebie w ciemnej uliczce i poprosi o rower i ubranie, spróbujesz uprzejmie negocjować. Nikt Ci nie zarzuci, że jakoś z wahaniem powiedziałeś „nie”. Ale on jest mężczyzną, wszystko by zrozumiał.

Jak uniknąć oskarżeń o nękanie

Nie nękaj. Szanse, że niewinny flirt zostanie uznany za przymus, są bardzo małe. Pomimo wielu szarych obszarów, można wyczuć granicę między zalotami a podchody. Na przykład „tylko komplement” nie zawsze jest komplementem. Nie trzeba być profesorem psychologii, żeby zrozumieć: wykrzyknik „Jakie cycki!” dla nieznanej kobiety lub koleżanki nie jest oznaką podziwu dla jej figury. To jest nękanie. Jednocześnie nikt nie obrazi się, gdy usłyszy „Masz świetne poczucie humoru”.

Ale nawet jeśli nagle zrobisz coś złego, nic kryminalnego nie stanie się, jeśli wstrzymasz swoje roszczenia po sprzeciwie adresata. Relacje międzyludzkie są złożone. Być może źle odczytałeś sygnały lub pospieszyłeś się. Nie czyni cię to złoczyńcą, jeśli weźmiesz pod uwagę opinię swojego partnera. Jeśli nie, to zdecydowanie chodzi o nękanie.

Dla tych, którzy wciąż nie rozumieją, jak odróżnić jedno od drugiego, mała lista kontrolna. Jeśli kiwasz głową z przekonaniem przy każdym stwierdzeniu, to zabiegasz, a nie zmuszasz.

• Twoje działania nie mogą przestraszyć ani zaalarmować osoby.
• W każdej chwili można zatrzymać to, co się dzieje.
• Uważnie monitorujesz reakcje adresata i nie ignorujesz ich.
• Osoba ta nie poprosiła – w sposób wyraźny ani dorozumiany – o zaprzestanie tego, co robisz.
• Osoba ta wyjaśniła, że jest zainteresowana twoimi zalotami (a nie wymyśliłeś dla niego).
• Twoje czyny i słowa nie są niepożądaną oceną czyjejś atrakcyjności i seksualności.
• Nie myślisz, że jeśli ktoś jest atrakcyjnie ubrany, to sam się podsuwa.
• Kontekst twoich zalotów jest odpowiedni. Na przykład, jeśli trafisz na podwładnego i sytuacja wygląda na to, że jego odmowa może doprowadzić do zwolnienia, to jest to nieodpowiedni kontekst.
• Nie uważasz, że każde działanie, które podejmujesz, jest po prostu zobowiązane do zadowolenia osoby.

Co jeśli nie chciałeś niczego złego?

Być może jesteś pewien, że po prostu byłeś uważny najlepiej, jak potrafisz, i zostałeś źle zrozumiany. W tym rozumowaniu jest pewien haczyk. Niewielu myśli, że faktycznie robią coś złego. Dla złodziei kradzież to szlachetny czyn, ale to jego wina. Rodzic bijący dziecko powie, że to jedyny sposób na zrobienie osoby z potomstwa, w przeciwnym razie nic nie zrozumie. Sprzedawca, który obciąża Cię w prywatnych rozmowach, odniesie się do tego, że życie jest jak życie za niewielką pensję.

W przypadku kradzieży lub body kitu wszystko jest proste: są one regulowane przez prawo. Z zalotami jest trochę trudniej: to był flirt lub molestowanie - decyduje adresat.

Więc jeśli osoba, z którą rzekomo flirtujesz, mówi, że coś jest nie tak, posłuchaj. Właściwie, jeśli nie obchodzi cię, co tam mruczy, to tylko pewny znak, że nie zabiegasz, ale nękasz.

Aby zacząć grać według nowych zasad, wszyscy musimy dużo pomyśleć. Problem nękania ma charakter systemowy, stosunek do niego jest obecnie na nowo rozważany przez społeczeństwo, a myślenie na ten temat może być bolesne. Powiedzmy, że łapiesz się na myśleniu, że twoje zaloty przekroczyły granicę. O wiele trudniej jest przyznać, że popełniłeś gdzieś błąd, niż powiedzieć: „Znowu wymyśliliśmy jakiś nonsens”. Ale tutaj kluczem jest zaprzestanie nękania i rozpoczęcie zalotów.

Nie jest to takie trudne, wystarczy okresowo zastanowić się, czy twoje działania nie są obraźliwe, ocenić informację zwrotną, pozostawić drugiemu uczestnikowi pole manewru i uznać go za osobę o takich samych uczuciach, emocjach i prawach jak twoje. Zaakceptuj fakt, że czyjeś „nie” jest sygnałem, że musisz zwolnić, a nie myśleć: „Co za głupiec, nie rozumie swojego szczęścia”.

Nie mniej bolesne jest przyznanie się do niewłaściwego stosunku do siebie, obrony granic osobistych i nazywania rzeczy po imieniu. Jeśli ktoś jest niegrzeczny i obsesyjny, to nie „po prostu wyraża swój podziw”, ale jest niegrzeczny i obsesyjny.

To długotrwały proces i jutro wszystko się nie zmieni. I nawet pojutrze się nie zmieni. Ale tak jest, gdy wystarczy przynajmniej zacząć od siebie. Zaloty, a nie nękanie, obrona granic osobistych i wszystko będzie dobrze.