7 przepisów na sukces, aby jak najszybciej zapomnieć

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Ostatnio zmodyfikowany: 2023-12-17 04:07

Proste i jasne wskazówki na wszystkie okazje, które nie działają.

Wiele zaleceń dotyczących tego, jak stać się lepszym, odnoszącym więcej sukcesów, bardziej harmonijnym, jest nie tylko oderwanych od rzeczywistości, ale czasami wręcz szkodliwych. Jednocześnie jesteśmy tak przyzwyczajeni do ich wierzenia, że wiele z nich jest postrzeganych jako aksjomaty. Niemniej jednak nadszedł czas, aby obalić niektóre mity, bez względu na to, jak piękne wydają się.

1. Ucz się sukcesu od sukcesu

Następnym razem, gdy natkniesz się na artykuł o pięciu czy pięćdziesięciu zasadach sukcesu, pomyśl o tym.

1. Ilu ludzi przestrzegało tych zasad i niczego nie osiągnęło?
2. Ile osób nie przestrzegało tych zasad i nadal odnosi sukcesy?
3. Może oprócz tych zasad do sukcesu przyczyniają się jeszcze inne nieoczywiste okoliczności?

Osiągniesz sukces znacznie szybciej, jeśli poświęcisz czas, aby stać się bardziej profesjonalnym w swojej dziedzinie. To, czy zostaniesz wielkim profesjonalistą, zależy od Ciebie, ale potencjalna sława lub fortuna już nie.

2. Przejdź na dietę i schudnij

Według statystyk, 95% osób, które schudły na temat Dlaczego diety nie działają… i co działa. przybrać taką samą lub większą wagę w ciągu najbliższych 1–5 lat.

Jeśli naprawdę zamierzasz trwale schudnąć, będziesz musiał dobrze się odżywiać i ćwiczyć przez resztę swojego życia.

Aby schudnąć, dokładnie przestudiuj wszystko, co jest istotne. Zmień swój styl życia, abyś mógł się go trzymać cały czas.

3. Czy chcesz wiedzieć, jak zmienić swoje życie? Przeczytaj w naszej nowej książce

Podziękowania dla marketerów promujących takie książki dla tego szablonu. To oni narzucają nam ideę, że sens życia to nieustanny „wzrost” i „zmienianie się”. Wydaje się, że ci, którzy nie czytają literatury na temat rozwoju osobistego, nie chcą się rozwijać i generalnie są przegrani.

Faktem jest, że te książki same w sobie nic nie pomogą, jeśli nie zastosujesz w praktyce tego, co oferują. A połykając je w dużych ilościach, przyzwyczajamy się do myśli, że potrzebujemy porady, pomocy, instrukcji.

Pierwszym krokiem jest ustalenie, jaki problem chcesz rozwiązać, a dopiero potem przeczytaj książki o rozwiązaniu tego konkretnego problemu. Zacznij od prostych rzeczy. Jeśli twoje życie nie jest ułożone, nie masz wystarczającej ilości pieniędzy na podstawowe potrzeby, masz problemy zdrowotne lub osobiste, najpierw zajmij się tymi sprawami.

Aby książki o rozwoju osobistym naprawdę pomogły ci zmienić twoje życie na lepsze, traktuj je nie jako gwarancję sukcesu, ale jako instrukcję rozwiązywania konkretnych problemów. I natychmiast zastosuj to, czego się uczysz.

4. Myśli tylko pozytywnie

Negatywne myśli są nie tylko nieszkodliwe, ale także bardzo przydatne jako szczepionka przeciwko cierpieniu.

W psychoterapii, aby pozbyć się depresji i lęku, często stosuje się wizualizację negatywną, zapożyczoną z filozofii stoicyzmu. Dowiadując się szczegółowo, czego boimy się najbardziej, uczymy się radzić sobie z naszymi lękami.

Ponadto negatywne myślenie pomaga nam osiągać cele, ponieważ zmusza nas do wymyślenia planu B. Wyjątkowo pozytywne myśli o przyszłości czynią nas bezbronnymi wobec trudności, które nieuchronnie pojawiają się u każdego.

Nie odpędzaj od siebie myśli o kłopotach i problemach, ale zawsze pamiętaj o dobrych rzeczach w swoim życiu. To przygotuje Cię na nieuniknione próby życia, ale jednocześnie pomoże Ci zachować zdolność do cieszenia się szczęśliwymi chwilami.

5. Nie zwlekaj

Kiedy zwlekamy, nadal coś w tym czasie robimy - najprawdopodobniej tylko to, co nas interesuje.

Oczywiście nie zawsze możemy robić tylko to, co lubimy. Ciągłe wymijanie się od ważnych spraw mówi nie o osobowości twórczej, ale o lenistwie i infantylizmie. Ale to nie znaczy, że życie składa się z ciągłych obowiązków. Rozproszenie uwagi na chwilę i przejście do innej czynności jest bardzo korzystne dla utrzymania ogólnej produktywności.

Zwlekanie nie zawsze jest złą rzeczą. Wiele wspaniałych odkryć dokonano nie przy biurku, ale podczas relaksu. To, co dla jednego jest zwlekaniem, dla drugiego jest całkiem godnym zajęciem.

Rozsądna prokrastynacja jest niezbędna. Po prostu miej oko na to, co robisz, kiedy odwlekasz. Możesz być rozproszony przez coś przydatnego dla ogólnego rozwoju lub ważnego dla harmonii w życiu.

6. Podążaj za swoim marzeniem

To zdanie jest szczególnie często wymawiane, jeśli chodzi o pracę. Ale faktem jest, że jeden sen nie wystarczy. To nie marzenie czyni nas profesjonalistami, ale doświadczenie i chęć bycia najlepszymi w tym, co robimy. Dlatego musisz szukać nie wymarzonej pracy, ale takiej, która pozwoli ci robić to, w czym jesteś dobry. Jeśli odniesiesz sukces w tym, co robisz, pokochasz swoją pracę.

Nie musisz podążać za swoimi marzeniami, aby znaleźć to, co kochasz. Najpierw musisz tylko znaleźć pracę, która cię nakarmi. Jak tylko się pojawi, możesz pomyśleć, co robisz najlepiej i poprawić tę umiejętność.

7. Nie powstrzymuj swoich emocji

Nie da się zaprzeczyć, że ludzie, którzy opowiadają o tragicznych wydarzeniach, które im się przytrafiły, szybciej radzą sobie z żałobą niż ci, którzy wszystko zachowują dla siebie. Zrozumienie i zaakceptowanie własnych uczuć jest ważnym aspektem zdrowia emocjonalnego. Ale dawanie sobie prawa do emocji i wyrzucanie ich na wszystkich to nie to samo. To, że masz doświadczenia, nie oznacza, że jesteś najbardziej nieszczęśliwą osobą na świecie i że musisz pilnie poinformować o tym wszystkich.

Kiedy w życiu są trudne czasy, nie tłumij swoich emocji, ale nie daj im pełnej swobody. Żyj nimi, analizuj swoje uczucia i omawiaj je z tymi, którym ufasz. Pomoże ci to lepiej zrozumieć i kontrolować siebie.