Spójrz na swoje paznokcie. Te 12 odchyleń może wiele powiedzieć o Twoim zdrowiu

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Ostatnio zmodyfikowany: 2023-12-17 04:07

Zmiany koloru, kształtu i faktury paznokci są często powodem wizyty u lekarza.

Jaka jest norma

Paznokcie zdrowej osoby są gładkie, lśniące, bladoróżowe, z wyraźną białawą dziurą u podstawy. Jednocześnie płytka paznokcia jest stale odnawiana, powiększając się o około milimetr w ciągu tygodnia.

Z wiekiem płytka paznokcia gęstnieje i staje się bardziej krucha. Jest częścią naturalnego procesu starzenia się organizmu. Kruchość jest również charakterystyczna dla paznokci kobiet w ciąży. Ale w ciągu sześciu miesięcy po porodzie wszystko zwykle wraca do normy.

Dopuszczalne jest, gdy paznokcie pękają z powodu braku witamin lub żółkną z powodu złej jakości lakieru. Czasami płytka paznokcia może nawet stać się czarna i odpaść, jeśli palec zostanie uszczypnięty lub uderzony.

U zdrowej osoby paznokcie na dłoniach są całkowicie przywracane w ciągu 4-6 miesięcy, a na nogach - w ciągu 6-8 miesięcy.

Ale są trwałe patologie, na które często nawet nie zwracamy uwagi. Ale na próżno. Niektóre zmiany w kształcie, kolorze i fakturze paznokci, a także skóry wokół nich, mogą świadczyć o zaburzeniach w funkcjonowaniu narządów wewnętrznych i występowaniu różnych, niekiedy poważnych schorzeń.

Jakie są odchylenia

1. Nadmierna kruchość

Jeśli paznokieć złamie się tuż za krawędzią palca, prawdopodobnie organizm ma niedobór witamin A, E i C, a także żelaza i cynku. Czasami kruchość może być konsekwencją choroby tarczycy i zwiastunem cukrzycy.

2. Białe plamy

Są powszechnie uważane za dobry znak, ale w medycynie ta patologia nazywa się leukonychia. Między warstwami płytki tworzą się mikroskopijne pęcherzyki powietrza, które na powierzchni wyglądają jak białe kropki i paski.

Leukonychia jest punktowata (kilka plamek na kilku paznokciach) i całkowita (gdy dotknięta jest cała płytka). Przyczyny są różne: od urazów i niezrównoważonego odżywiania po wyczerpanie układu nerwowego i niewydolność serca.

3. Punktowe rowki

W kształcie i kolorze paznokcie wyglądają jak zwykle. Ale jeśli przyjrzysz się uważnie, płytka paznokcia jest podziurawiona drobnymi wgłębieniami (jak przebita igłą). Lekarze mają nawet taki termin - rowek przypominający naparstek.

To prawie zawsze jest oznaką łuszczycy. Czasami w ten sposób może objawiać się egzema lub zapalenie stawów.

Olga Aleinikova pielęgniarka, mistrzyni manicure i pedicure

Po znalezieniu w sobie tej lub innej patologii paznokcia nie powinieneś samoleczenia. Pierwszą rzeczą do zrobienia jest umówienie się na wizytę u terapeuty i/lub dermatologa, badanie. Tylko profesjonalny lekarz i badania kliniczne są w stanie dać dokładną odpowiedź, co jest przyczyną patologii. Może to jakiś etap łuszczycy, a może po prostu nieprawidłowe działanie tarczycy lub przewodu pokarmowego.

4. Duża lub mała lunula

Lunulae lub dziury to lekki półksiężyc u podstawy paznokcia. Powinny zajmować około jednej trzeciej i być wyraźnie widoczne.

Zbyt duże dziury wykorzystywane są przez sportowców i osoby wykonujące ciężką pracę fizyczną. Czasami mogą wskazywać na nieprawidłowe funkcjonowanie serca i naczyń krwionośnych, niskie ciśnienie krwi.

Małe obficie, ledwo wystające spod naskórka, mogą świadczyć o braku witaminy B12 i żelaza, a także o problemach z krążeniem.

5. Rowki poprzeczne

Są to tak zwane linie Bo. Patologię płytki paznokcia w postaci linii poprzecznych o głębokości do jednego milimetra po raz pierwszy ujawnił francuski chirurg wojskowy Joseph Honore Simon Bo.

Linie Bo powstają w wyniku uszkodzenia matrycy płytki paznokcia. Gdy brakuje jej odżywienia, zmienia się skład chemiczny paznokcia i deformuje się jego płytka. Najczęściej dzieje się tak z powodu rygorystycznych diet graniczących z postem.

Ponadto urazy te mogą być mechaniczne (gdy gwóźdź uderza w obszar dziury) lub toksyczne (z powodu silnych leków lub chemioterapii). Czasami linie Bo mogą pojawić się na tle chorób sercowo-naczyniowych, grzybiczych i innych infekcji.

6. Rowki wzdłużne

Jeśli dla osób starszych taką zmianę w reliefie paznokci można uznać za normę, to dla osób poniżej 50 roku życia wystające pionowe paski najprawdopodobniej wskazują na brak witamin z grupy B i pierwiastków śladowych (cynk, żelazo, magnez).

Może to być również wynikiem złego manicure lub pedicure: naskórek został zbyt mocno odsunięty, a korzeń paznokcia uszkodzony. Ale w takich przypadkach wyróżnia się tylko kilka pionowych pasków.

Jeżeli dotykają one więcej niż 25% paznokci, należy sprawdzić stan narządów wewnętrznych. Przede wszystkim układ sercowo-naczyniowy i pokarmowy.

Jeśli patologia nie ma charakteru zakaźnego, znasz jej przyczynę i już rozpocząłeś leczenie, możesz nadać zniszczonym paznokciom estetyczny wygląd. Każdy dobry salon oferuje zabiegi spa na paznokcie. Na przykład manicure japoński (P-Shine) lub terapię parafinową można wykonać, aby odżywić i nawilżyć. Dla gładkości - szlifowanie i polerowanie płytki paznokcia.

Olga Aleinikova pielęgniarka, mistrzyni manicure i pedicure

7. Gwoździe łyżkowe

Jest to koilonychia, czyli deformacja płytki paznokcia, w której jej środek wygina się, a krawędzie są skierowane do góry. Nie powoduje dyskomfortu, zachowuje kolor i gładkość, ale wygląda brzydko.

Najłatwiejszym sposobem wykrycia koilonychii jest kapanie wody na paznokieć. Czy kropla toczyła się swobodnie? Wszystko w porządku. Czy kropla utknęła w rowku? Jest powód do myślenia.

Najczęściej wklęsłe paznokcie są wynikiem braku żelaza w organizmie i zaburzeń endokrynologicznych. Nabyte przyczyny koilonychii to również urazy, kontakt z chemikaliami i nagłe zmiany temperatury.

Ponadto paznokcie w kształcie łyżki mogą wystąpić z powodu mutacji genów i są dziedziczone.

8. Pałki perkusyjne

Inna nazwa to palce Hipokratesa. To objaw, w którym płytki paznokcia pogrubiają się i stają się jak okulary do zegarków. Co więcej, patrząc na palec z boku, kąt między tylnym fałdem paznokcia a płytką paznokcia przekracza 180 °.

Pałki perkusyjne są zawsze oznaką poważnej choroby. Mogą objawiać się chorobami płuc (od gruźlicy po nowotwory), serca i naczyń krwionośnych (wady serca, zapalenie wsierdzia i inne), przewodu pokarmowego (wrzodziejące zapalenie jelita grubego, choroba Leśniowskiego-Crohna i inne).

9. Oderwanie gwoździa

W medycynie nazywa się to onycholizą - naruszeniem połączenia między paznokciem a łożyskiem paznokcia, gdy między nimi tworzy się pustka, a płytka paznokcia zmienia kolor.

Trauma jest przyczyną w 60% przypadków. Po uderzeniu naczynia w skórze właściwej ulegają kompresji, zaburza się odżywianie paznokcia, zmienia się jego skład chemiczny i elastyczność. Kolejne 30% to choroby grzybowe i reakcje alergiczne. Pozostałe 10% onycholizy rozwija się w wyniku ogólnoustrojowych chorób somatycznych.

Kiedy płytka paznokcia zaczyna się podnosić, nie zakrywa już łożyska paznokcia, które ją karmi. Może to prowadzić do infekcji. Jeśli zetknąłeś się lub miałeś kontakt z chemikaliami i nagle zauważyłeś, że paznokieć zaczął się łuszczyć, musisz jak najszybciej zastosować środki przeciwgrzybicze i regenerujące.

Olga Aleinikova pielęgniarka, mistrzyni manicure i pedicure

10. Połowa i pół

To nazwa zespołu, w którym połowa płytki paznokcia jest biała, a połowa, bliżej czubka, jest brązowawa.

Najbardziej prawdopodobną przyczyną jest niewydolność nerek, w wyniku której zwiększa się liczba naczyń krwionośnych pod paznokciami, które przebijają się przez płytkę paznokciową.

Również „połowę” paznokci można znaleźć u osób zakażonych wirusem HIV i tych, które przeszły chemioterapię.

jedenaście. Białe, żółte i niebieskawe paznokcie

Zmiana koloru płytki paznokcia to sygnał, że czas zadbać o zdrowie.

Jeśli Twoje paznokcie nagle zbielają, warto sprawdzić układ pokarmowy i sercowo-naczyniowy oraz zwrócić szczególną uwagę na wątrobę. Żółty odcień wywołuje również choroby wątroby, a także patologie układu hormonalnego i limfatycznego. Sinica wskazuje na brak tlenu, niski poziom hemoglobiny lub słabe krążenie.

12. Pojedyncza ciemna linia

Najczęściej na płytce paznokcia pojawia się czarny pasek z powodu urazu lub nieprawidłowego funkcjonowania układu pokarmowego. A dla niektórych ludzi jest to całkowicie cecha naturalnej pigmentacji skóry.

Ale jeśli jesz normalnie, nigdzie nie uderzyłeś, a na paznokciu nagle pojawiło się czernienie, lepiej skonsultować się z lekarzem. Może to być objaw czerniaka, złośliwego raka skóry.

Jak zachować piękno i zdrowie paznokci

Oto kilka ogólnych zaleceń Olgi Aleinikovej.

Prawidłowe odżywianie, zdrowy sen i ćwiczenia powinny być wartością domyślną. Regularnie sprawdzaj swoje płytki paznokci i dbaj o swoje dłonie.

• Uzyskaj manicure i pedicure. Terminowe przycinanie lub piłowanie wolnej krawędzi paznokci, obróbka skórek.
• Nie obgryzaj paznokci.
• Noś rękawiczki podczas obchodzenia się z chemikaliami i podczas kopania w grządkach ogrodowych.
• Weź witaminy.
• Regularnie nakładaj odżywczy krem na dłonie i paznokcie.
• Nie noś ciasnych butów, wbijaj palce w szczeliny i uważaj na młotek.

Wychodząc w zatłoczone miejsca używaj płynnych rękawiczek (to taka emulsja). Ryzyko zarażenia się chorobami zakaźnymi przez ręce jest obecnie bardzo wysokie.

Jeśli na płytkach paznokciowych zauważysz oznaki złego stanu zdrowia, zastosuj środki przeciwgrzybicze i regenerujące. Jeśli patologia jest uporczywa, koniecznie przebadaj się i udaj się do lekarza.