5 genialnych odkryć, które zawdzięczamy Freud

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Ostatnio zmodyfikowany: 2023-12-17 04:07

Nowatorski psycholog pokazał ludzkości drogę do nieświadomości i nauczył interpretować sny.

6 maja mija 162. rocznica urodzin twórcy psychoterapii głębi Zygmunta Freuda. Wiele jego teorii zostało z czasem skrytykowanych. Jednak niektóre pomysły są nadal używane.

1. Nieprzytomny

Freud wydobył na światło dzienne naszą nieświadomość i opisał strukturalny model ludzkiej psychiki. Psycholog podzielił to na trzy elementy:

• Id lub It jest całkowicie nieświadomym komponentem, który kieruje się instynktami. Eid funkcjonuje zgodnie z zasadą natychmiastowego zaspokojenia wszelkich pragnień i potrzeb.
• Ego to składnik osobowości odpowiedzialny za połączenie z rzeczywistością i funkcjonowanie w oparciu o okoliczności. Ego kontroluje Id, w tym nie pozwala mu dostać tego, czego teraz chce, ponieważ jest to niedopuszczalne z różnych powodów.
• Superego rozwija się w osobowości ostatniego i utrwala wszystkie postawy moralne otrzymane przez osobę w wyniku wychowania. Według Freuda superego zaczyna dojrzewać w wieku około pięciu lat i tworzy społecznie akceptowalne zachowania.

Model ten stał się podstawą wielu późniejszych prób ustrukturyzowania osobowości człowieka. Ale przed Freudem naukowcy rozważali tylko świadomość. Psycholog jako pierwszy odważył się dokopać głębiej i dowiedzieć się, gdzie kryje się prawdziwa esencja człowieka - Id.

Teraz psychologowie wszystkich kierunków zwracają się do nieświadomości, z której wydobywa się nie tylko problematyczne kwestie, ale także ukryte zasoby.

Im bardziej nieskazitelna osoba jest na zewnątrz, tym więcej demonów ma w środku.

Zygmunt Freud

2. Etapy rozwoju psychoseksualnego osoby

Freud opisał etapy rozwoju osobowości poprzez fizjologiczne dojrzewanie dziecka. We wczesnych latach człowiek komunikuje się z otaczającym go światem na różne sposoby i w ten sposób rozwiązuje swoje problemy. Freud zidentyfikował pięć etapów:

• Doustnie (0-1, 5 lat). Okolica ust jest ściśle związana z zaspokajaniem potrzeb biologicznych i czerpaniem przyjemności. W tym czasie w człowieku kształtuje się zależność i zaufanie do innych ludzi.
• Anal (1, 5–3 lata). Dziecko uczy się poczucia kontroli – przynajmniej nad własnymi jelitami. W tym czasie powstają wszystkie formy samoregulacji.
• Falliczny (3–6 lat). Dziecko bada swoje genitalia, identyfikuje się z dorosłymi i szuka wzorów do naśladowania.
• Utajone (6-12 lat). Libido jest sublimowane w kontakty towarzyskie i inne aktywne spędzanie czasu. To wtedy światopogląd zostaje wyostrzony i nabiera szczególnej siły.
• Narządy płciowe (12-22 lata). Osoba wchodzi w dorosłe relacje, tworzy w nich strategię zachowania. A jednocześnie staje się odpowiedzialny i dojrzały w aspekcie społecznym.

Na tym zbudowana jest teoria relacji z obiektem. Jeśli dana osoba doświadcza w pewnym momencie traumatycznych wydarzeń związanych z innymi ludźmi, będzie ich doświadczać w kółko. Dlatego psychologowie często szukają rozwiązania aktualnych problemów pacjenta z jego przeszłości.

My dorośli nie rozumiemy dzieci, ponieważ nie rozumiemy już własnego dzieciństwa.

Zygmunt Freud

3. Kompleks Edypa

Kompleks Edypa u chłopców i Elektra u dziewcząt jest częścią fallicznego etapu rozwoju. Według Freuda w wieku około czterech lat dziecko uświadamia sobie, że dorastając, nie może w pełni domagać się miłości rodzicielskiej. Jednocześnie utożsamia się z rodzicem własnej płci i „zakochuje się” w rodzicu płci przeciwnej.

W tym miłosnym trójkącie dziecku trudno jest szukać wsparcia u obiektu miłości lub odwrotnie, rywala. I zostaje sam ze sobą. To od tego, jak przeżyje ten okres i będzie zależeć od tego, jak poradzi sobie ze swoją wewnętrzną samotnością i problemami w przyszłości.

Wchodzimy w świat sami i sami go opuszczamy.

Zygmunt Freud

4. Interpretacja snów

Kolejna innowacja od Freuda: to on zaczął rozważać sny na płaszczyźnie naukowej. Podczas gdy inni uważali sny za coś z królestwa magii, psycholog ustalił, że w ten sposób uwalniane są nasze ukryte pragnienia. Ze względu na moralne postawy Super-Ego i racjonalizację Ego nie wszystkie myśli mogą stać się rzeczywistością. I w końcu przechodzą do nieświadomości.

W związku z tym sny to nie tylko śmieszne lub przerażające obrazy. To jest klucz do lepszego zrozumienia siebie.

Śnienie to królewska droga do nieświadomości.

Zygmunt Freud

5. Metoda wolnych skojarzeń

Freud wierzył, że za pomocą skojarzeń można przeniknąć do nieświadomości. W tej metodzie psycholog prosi pacjenta o nazwanie obrazów związanych z oryginalnym przedmiotem, które pojawiają się w głowie. A potem szukaj z nimi skojarzeń. W ulepszonej formie ta praktyka jest obecnie obecna w każdym kierunku psychoterapii.

Pewnego pięknego dnia ci sami ludzie zaczynają myśleć o tych samych rzeczach w zupełnie inny sposób niż wcześniej; dlaczego wcześniej tak nie myśleli, pozostaje mroczną tajemnicą.

Zygmunt Freud