Czy mogę spać z moim zwierzakiem?
Czy mogę spać z moim zwierzakiem?
Anonim

Napięty harmonogram często nie daje nam czasu na interakcję ze zwierzakiem, a wieczór może być na to jedyną okazją. Ale spanie z psem nie zawsze jest dobrym pomysłem.

Czy mogę spać z moim zwierzakiem?
Czy mogę spać z moim zwierzakiem?

Korzyści płynące z komunikowania się z psami, zwłaszcza psychologiczne, są dobrze znane w towarzystwie wilków:

Fizyczne, społeczne i psychologiczne korzyści z posiadania psa.: Interakcja z nimi pomaga złagodzić stres i niepokój. A dla wielu psy stają się nie tylko zwierzętami domowymi, ale pełnoprawnymi członkami rodziny. Oczywiście chcemy spędzić z nimi jak najwięcej czasu. Psycholog Lois Krahn i koledzy z Mayo Clinic w Rochester postanowili zbadać, czy można spać z psem.

Naukowcy pracowali przez pięć miesięcy z 40 właścicielami psów, którzy nie cierpieli na żadne zaburzenia snu. Wszystkie psy miały ponad sześć miesięcy. Przez siedem nocy naukowcy badali nawyki spania i jakość jednej pary ludzi i psów. W tym celu zarówno właściciel, jak i zwierzak nosili specjalne urządzenia śledzące ich aktywność - akcelerometry.

Okazało się, że ci, którzy śpią w tym samym pokoju ze swoim psem, mieli lepszą jakość snu niż The Effect of Dogs on Human Sleep in Home Sleep Environment. … Ale właściciele, którzy pozwalają swoim pupilom wspinać się do łóżka, gorzej śpią.

Konkluzja: zostaw psa w swoim pokoju na noc, ale nie pozwól mu iść spać.

Jeśli więc martwisz się, że spędzasz trochę czasu ze swoim psem, możesz się zrelaksować. Wyniki badań Lois Crane potwierdzają, że możesz bezpiecznie zostawić swojego pupila w sypialni na noc. Wpłynie to nawet pozytywnie na jakość Twojego snu. Tylko nie zapomnij o ustaleniu pewnych granic: nadal lepiej nie brać psa na łóżko.

Zalecana: