20 życiowych prawd, o których każdy powinien pamiętać

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Ostatnio zmodyfikowany: 2023-12-17 04:07

W gorączkowym tempie życia łatwo się pogubić i nie zauważyć, jak zmieniły się wartości i cele. Te postawy przypomną ci, co naprawdę ma znaczenie.

UPD. Tekst zaktualizowany 26 sierpnia 2019 r.

1. Życie jest cenne

Dopóki nie polubisz życia, mija, więc nie czekaj na idealne warunki i doceń to, co masz. Tak, mamy rzeczy do zrobienia, zobowiązania wobec innych, problemy i troski, ale to nie jest powód, by odmawiać sobie radości. Nie zapomnij co jakiś czas wracać do teraźniejszości i uświadamiać sobie, że żyjesz, a życie pomimo wszystkich kłopotów jest piękne. Doceniaj każdą chwilę.

2. Wszyscy ludzie popełniają błędy

Wybacz krzywdy własne i innych. Ludzie popełniają błędy przez cały czas, bez względu na zajmowane stanowisko i ciężar odpowiedzialności. To tylko część życia każdego z nas.

Jeśli nagle linia lotnicza zgubiła Twój bagaż lub pracownik banku błędnie spisał Twoje nazwisko, nie denerwuj się i zrób skandal. Poproś o poprawienie sytuacji, ale bądź wyrozumiały dla wykroczenia innych. Więc oszczędzisz nerwy siebie i innych i nie wniesiesz do tego świata jeszcze więcej negatywności.

Pamiętaj też, aby wybaczać sobie błędy. Twoje błędy to już przeszłość. Ucz się na błędach, ale nie martw się nimi: to strata energii.

3. Zdrowie to nie żart

Twój organizm radzi sobie z większością problemów bez Twojego udziału. Niemniej jednak od Ciebie zależy, ile lat może przetrwać bez poważnych awarii. Jedz zdrowo, bądź aktywny, nie siedź zbyt długo w jednym miejscu, dbaj o zęby. Wysypiaj się każdego dnia i w żadnym wypadku nie stawiaj pracy nad swoim zdrowiem.

Pamiętaj: zdrowy tryb życia jest znacznie tańszy niż leczenie.

4. Bliscy ludzie są ważniejsi niż praca

Zdrowie to nie jedyna rzecz, której nie należy poświęcać dla pracy. Łatwo się przekonać, że najważniejsza jest praca. Przynosi pieniądze, bez których nie da się żyć. Wiele osób nie przestaje pracować nawet po powrocie do domu: nieustannie myślą o biznesie, rozwiązują problemy przez telefon i e-mail.

Aktywność zawodowa jest z pewnością ważna, ale czas spędzony z bliskimi jest o wiele cenniejszy. Przyjaciele, krewni i bliscy nie zawsze tam będą. Odwiedzaj rodziców, spotykaj się z przyjaciółmi, spędzaj wieczory z dziećmi. Ciesz się i doceniaj te chwile.

5. Czas jest Twoim głównym zasobem

Masz około 70 lat, aby zrealizować swoje plany i pozostawić ślad na tym świecie. Co więcej, w ciągu ostatnich 20 lat znacznie trudniej będzie uczyć się nowych rzeczy, podróżować na duże odległości i znosić gwałtowne zmiany warunków życia.

Więc nie trać czasu. Jeśli chcesz coś osiągnąć - kieruj się do celu, jeśli chcesz coś zrobić - zrób to. Żyj tak, jak chcesz, a nie twoi krewni, przyjaciele czy ktokolwiek inny. Nie marnuj lat na czynności, których nie lubisz, nawet jeśli dobrze się opłaca. Możesz zarabiać pieniądze, ale nie możesz zwrócić czasu spędzonego.

6. Opinia innych nic nie znaczy

Zbyt często przywiązujemy wagę do tego, co myślą o nas inni. Ale bez względu na to, jak ważna może się wydawać czyjaś rola w twoim życiu, są to po prostu ludzie tacy jak ty. Oni też od czasu do czasu robią głupie rzeczy i dziwnie się zachowują. A ich opinia nic nie znaczy.

Zapomnij o wstydzie i strachu: jeśli nie robisz nic nielegalnego i nie krzywdzisz innych obiektywnie, to ich myśli nie powinny Cię niepokoić. O wiele ważniejszy jest spokój ducha i harmonia z samym sobą.

7. Prawie każdy problem można rozwiązać

W pewnym momencie każdy ma obsesję na punkcie problemów. Zgubiłeś swój ulubiony parasol, coś zaczęło pękać w samochodzie, a szef ciągle komentuje w pracy. Czasami wydaje się, że życie składa się tylko z kłopotów. Niestety, wielu dopiero na łożu śmierci zdaje sobie sprawę, że żaden problem nie był warty zamartwiania się.

Prawie wszystkie problemy można przezwyciężyć. Parasol - kupić, samochód - naprawić, a pracę - zmienić. Ale nie da się odzyskać energii i czasu spędzonego w stanie depresji.

8. Uczciwość jest głównym warunkiem harmonii

Wymyślanie powodu, aby nie iść na imprezę, okłamywanie szefa, jeśli się spóźniasz, lub wyrażanie podziwu dla prezentu, którego tak naprawdę nie lubisz, wydaje się czymś zwyczajnym, nieszkodliwym.

Ale kiedy oszukujesz siebie lub innych, popadasz w dysharmonię ze sobą i otaczającym cię światem. Jeśli twoje myśli, słowa i czyny są ze sobą sprzeczne, wtedy integralność znika z życia. Pojawia się niezgoda, a osobowość niejako rozpada się na kilka części, które nie mogą się zgodzić. Jedna chce mówić prawdę, druga chce oszukiwać, żeby sobie ułatwić życie, trzecia chce upiększyć rzeczywistość, by pokazać się w jak najlepszym świetle.

Bycie uczciwym nie jest łatwe, możesz przypadkowo kogoś skrzywdzić lub otrzymać naganę w pracy. Ale w końcu takie zachowanie pomoże ci stać się lepszym, bardziej odpowiedzialnym za zadania, z większą uwagą - na uczucia rodziny i przyjaciół. A bycie szczerym wobec siebie – przyznawanie się do błędów i niedociągnięć – pomoże ci stać się osobą, którą chcesz być.

9. Szczęście to wybór

Czasami wydaje się, że szczęście to jakiś szczególny stan, na który można zapracować ciężką pracą, nienagannym rozwiązywaniem codziennych problemów i heroicznym poświęceniem. W rzeczywistości nie potrzebujesz specjalnych warunków, aby tego doświadczyć. Możesz być szczęśliwy w każdym momencie swojego życia, wystarczy sobie na to pozwolić. Jesteś godzien tego uczucia tylko dlatego, że nim jesteś.

Szczęścia nie można osiągnąć, ponieważ zależy ono od twojego stanu wewnętrznego. Nie musisz o to walczyć, nie musisz na to zarabiać. Musisz tylko pozwolić sobie na bycie szczęśliwym.

10. Obawy tylko przeszkadzają

Każdy człowiek czegoś się boi: zwolnienia, utraty bliskich, problemów zdrowotnych. Uczucie strachu jest naturalne, ale nie jest konieczne. Ulegając jej, wiele tracimy. Pracujemy do późna, bo boimy się utraty stanowiska. W weekend naprawdę nie pozwalamy sobie na relaks, bo boimy się, że czegoś nie osiągniemy. Staramy się stale kontrolować dzieci, bo się o nie martwimy.

Lęki, które nie wiążą się z bezpośrednim zagrożeniem życia i zdrowia, bardzo przeszkadzają w harmonijnym i szczęśliwym życiu. Pozbądź się ich. Rób rzeczy, które cię przerażają. Wkrocz w nieznane. Lepiej próbować i mylić się, niż żałować, że nie próbowałem.

11. Rzeczy są tylko rzeczami

Ludzie często martwią się drobiazgami, w tym rzeczami materialnymi. Nowa koszulka się zabrudziła, na smartfonie pojawiła się rysa, dziecko pomalowało drzwi do pokoju – powodów do frustracji może być wiele.

Nie rób tego. Rzeczy materialne są przemijające. Z pewnością nie są warte twojej energii i nerwów. Zamiast przywiązywać zbyt dużą wagę do tematów, skup się na swoim samopoczuciu i relacjach z bliskimi. To ma o wiele więcej sensu.

12. Każdy potrzebuje wsparcia

Każdy od czasu do czasu chce usłyszeć, że wszystko będzie dobrze. Nie bój się prosić o wsparcie. Przyznanie, że jest to dla ciebie trudne i złe, jest oznaką siły. A udawanie terminatora, który nikogo nie potrzebuje, wręcz przeciwnie, jest oznaką słabości.

I nie wahaj się wspierać innych. Zwłaszcza dla tych, którzy wydają się niewiarygodnie samowystarczalni. Najprawdopodobniej tacy ludzie najbardziej potrzebują pomocy. Prosty komplement dla zdolności danej osoby lub zachęcające zdanie może zdziałać cuda.

13. Wszystko zależy od Twojego punktu widzenia

Prawdopodobnie słyszałeś zwroty typu „Nie jesteśmy tacy, życie jest takie” lub „Ten świat jest okrutny”. Wiele osób uważa, że życie jest pełne niebezpieczeństw i trzeba w nim nieustannie z czymś walczyć, coś osiągnąć i kogoś wyprzedzić. W rzeczywistości jest niesamowicie wszechstronny. W każdej sekundzie pojawiają się tysiące wydarzeń o różnej skali, z których każde można oglądać pod różnymi kątami.

Załóżmy, że zostawiłeś swój ulubiony kapelusz w metrze. Z jednej strony smutno jest stracić coś bliskiego memu sercu. Z drugiej strony jest to świetna wymówka, aby iść do sklepu, aby kupić sobie nowy. Na pewno będzie jeszcze lepiej, a zakupy rozweselą.

To, z czego składa się twoje życie, zależy tylko od tego, na czym skupiasz swoją uwagę i jak ją postrzegasz.

Aby świat nie był okrutny, wystarczy przestać koncentrować się na złych rzeczach.

14. Miłość własna i egoizm to nie to samo

Kochanie siebie jest warunkiem szczęśliwego życia. Niektórzy nie pozwalają sobie na to, ponieważ uważają, że miłość własna jest równoznaczna z egoizmem. W rzeczywistości są to dwie różne rzeczy. Egoizm to zachowanie, w którym osoba przedkłada własne interesy ponad interesy innych. A miłość własna zakłada, że nie wyrzuca sobie błędów, chwali się za osiągnięcia i dba o siebie.

Przechodź nad głowami, wspinaj się przed szereg i wykorzystuj ludzi do własnych celów - to przywilej egoisty. Przeciwnie, osoba kochająca się będzie uczciwa, otwarta i miłosierna, ponieważ nie musi rozwiązywać swoich problemów kosztem innych.

15. Im mniej masz oczekiwań, tym mniej będziesz rozczarowany

Wszyscy ludzie popełniają błędy, co oznacza, że nie należy oczekiwać od nikogo idealnego zachowania. Jednak wielu właśnie to robi, a następnie traci złudzenia w stosunku do ludzi. O wiele bardziej logiczne jest nie czekać na nic. Wtedy niewłaściwe postępowanie innych nie zaskoczy cię ani nie zrani, ponieważ jest to normalne ludzkie zachowanie. A przejawy dobrych manier i szacunku, wręcz przeciwnie, zaczną się podobać.

16. Każdy ma inny gust

Nie ma obiektywnych sposobów oceny, czy dzieło sztuki jest dobre, czy złe. Jak również nie ma obiektywnych kryteriów tego, co zaklasyfikować jako sztukę, a co nie. Wszystko zależy od upodobań konkretnej osoby, a kształtują się one w oparciu o ogromną liczbę czynników: wychowanie, charakter, przyzwyczajenia, kompleksy, środowisko.

Tak więc cała debata w Internecie na temat tego, który film, album lub książka jest lepszy lub gorszy, jest całkowicie pozbawiona sensu. Jeśli ktoś mówi, że film, którego osobiście nie lubisz, jest arcydziełem, to nie atakuje ciebie ani twoich gustów, ale po prostu wyraża opinię. Możesz zgodzić się z jego stwierdzeniem lub nie, najważniejsze jest, aby pamiętać, że prawda w tej sprawie nie może istnieć, a twoje gusta nie wymagają ochrony. Wszyscy kochamy różne rzeczy i to świetnie.

17. Potrzebne są zmiany

Aby iść do przodu, musisz coś zmienić. Zdarza się, że zmiany nas przerażają, ale tym lękom nie można się poddać. Dopiero z biegiem czasu można ocenić, czy zmiany były pozytywne, czy nie, i zdecydować, czy wrócić do dawnych warunków.

Jednocześnie nie powinieneś nawet bać się negatywnych zmian. Są też przydatne: zmuszają nas do innego myślenia, do refleksji nad naszymi wartościami i celami życiowymi, czasem motywują nas do cięższej pracy lub lepszej dbałości o siebie.

18. Potępienie zatruwa życie

Zapewne znasz tę sytuację: ktoś w pracy robi coś głupiego, a inni dyskutują o tej osobie z kolegami. To normalny mechanizm: kiedy nie jesteśmy wystarczająco pewni siebie, umniejszanie innych sprawia, że czujemy się lepiej.

Nie należy tego jednak robić. Ocenianie innych pogarsza jakość Twojego życia, uzależnia Cię od niepowodzeń innych ludzi. Nie wspominając o tym, że rozmawianie z kimś za jego plecami jest po prostu po ludzku niewłaściwe. Nie daj się zwieść argumentowi „wszyscy to robią”. Wszyscy to robią na próżno. Bez osądu twoje życie będzie spokojniejsze.

19. Nie wszystko musi być idealne

Kino, literatura, reklama tworzą dla nas obraz świata idealnego. Wszystkie rodziny w nim są szczęśliwe, ludzie są oszałamiająco piękni, bohaterowie są silni i mądrzy, a relacje są nieskończenie romantyczne. Niestety w rzeczywistości tak nie jest. Większość rodzin cierpi na te same problemy, ludzie są pełni wad, a relacje pełne nieporozumień i konfliktów.

Ale to właśnie sprawia, że świat jest interesujący. Wady ożywiają rzeczy, wydarzenia i ludzi oraz dają nam możliwość nauczenia się cennych lekcji, aby stać się lepszymi.

Nie jesteśmy postaciami z filmów czy książek, ale bohaterami naszych własnych historii, które są o wiele cenniejsze niż fikcyjne, bo faktycznie się zdarzają.

20. Bycie dobrym człowiekiem jest bezpłatne

Każdy jest zadowolony z pomocy lub traktowania z szacunkiem. Ale jednocześnie niewiele osób próbuje zachowywać się tak samo z innymi. Szkoda, bo z takiego zachowania wszyscy korzystają. Jeśli czynisz dobro, wybaczasz ludziom błędy, zachowujesz spokój w sytuacji konfliktowej, wtedy poprawiasz siebie i otaczający Cię świat.

Z ostrożnością takie zachowanie po prostu nie ma wad. Stajesz się szczęśliwszy, kiedy dajesz innym miłość i ciepło, zaczynasz czuć się lepiej i doświadczasz więcej radości. A co najważniejsze, jest całkowicie darmowy. Dlaczego więc nie zacząć teraz?