Pułapki myślowe: jak powstała nowa książka Life Hackera o zwodniczym mózgu

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Ostatnio zmodyfikowany: 2023-12-17 04:07

O zespole, który pracował nad publikacją i korzyściach, jakie otrzymają nasi czytelnicy.

O czym jest ta książka

Codziennie dzielimy się z Wami wskazówkami, jak „hackować” życie: zrobić coś lepszego i łatwiejszego, znaleźć odpowiedzi na różnorodne pytania. I pewnego dnia pomyśleliśmy: dlaczego zdarzają się sytuacje, kiedy lifehacki są niezbędne?

Okazało się, że za wiele problemów winien jest nasz własny mózg. Uwierz mi, to nie jest takie proste, jak się wydaje. Podczas gdy my ją pompujemy, próbując wchłonąć więcej nowych i użytecznych, zastępuje nas. Na przykład, czy wiesz, że ciemne przedmioty wydają nam się cięższe niż jasne? Pomyśleliśmy, dlaczego staramy się unikać zatłoczonych miejsc po głośnych atakach terrorystycznych, ale nadal przechodzimy przez ulicę na czerwonym świetle, chociaż niebezpieczeństwo śmierci w tym przypadku jest znacznie większe?

Zorientowaliśmy się, jakie błędy popełniamy z powodu stereotypów, mitów, a nawet własnych zmysłów i zdaliśmy sobie sprawę, że materiału wystarczy na całą książkę. Okazał się prawdziwym przewodnikiem po najczęstszych ludzkich złudzeniach i sposobach ich przezwyciężenia, którym postanowiliśmy podzielić się z naszymi czytelnikami. Teraz wiemy dokładnie, jak iluzje wpływają na nasze życie i sprawiają, że ponownie dajemy się nabrać na sztuczki oszustów, wydajemy więcej niż to konieczne lub wybieramy niewłaściwych ludzi do wspólnego życia, a potem cierpimy.

Nasza głowa zawiera lęki jaskiniowca, liczne urojenia i stereotypy narzucone przez społeczeństwo. I często podejmujemy decyzje nieświadomie polegając na nich, a nie na zdrowym rozsądku.

Celem tej książki jest rozbicie iluzji. Nie oznacza to, że po przeczytaniu wszystko od razu zmieni się na lepsze, ale nauczysz się rozpoznawać pułapki myślenia w prawdziwym życiu i sam zdecydujesz, co z nimi zrobić – czepiać się haczyka lub wybrać inną drogę.

Mój ulubiony rozdział to ostatni. Poświęcony jest problematyce płci i burzy mity, które od lat otaczają mężczyzn i kobiety, pomysły na to, jak żyć dobrze, a jak źle. Jeśli nadal uważasz, że niektórzy z nas są z Marsa, a niektórzy z Wenus, czytaj pilnie: czeka na Ciebie wiele odkryć.

Jak pracowaliśmy nad książką

Przebadaliśmy 300 źródeł i zebraliśmy najbardziej przydatne

Napisanie tej książki zajęło nam prawie rok. Starannie wybraliśmy najczęstsze pułapki myślenia, przestudiowaliśmy ponad 300 opracowań, stworzyliśmy piękne ilustracje i staraliśmy się opowiedzieć o wszystkim, co odkryliśmy w najbardziej przystępny sposób.

Nad tekstem pracował fajny zespół pracowników Lifehacker. Redaktor naczelna Polina Nakrainikova, autorzy Iya Zorina, Asya Ploshkina, Elena Evstafieva, Anastasia Tulasova, Natalia Kopylova i redaktor Natalia Murakhtanova zadbali o to, aby materiały były piśmienne, logiczne i zrozumiałe.

Iya Zorina Autorka Lifehackera.

Sporządziłem listę pułapek myślenia i skategoryzowałem je, a następnie wraz z autorami rozpoczęliśmy pracę nad materiałami. Badania na ten temat były wyszukiwane w zaufanych źródłach: PubMed, PsycNET, ResearchGate i innych czasopismach naukowych. Jak to często bywa z nauką, pojawiły się kontrowersje. Na przykład istnieje starożytne badanie, w którym stwierdzono, że istnieje pewien rodzaj błędu poznawczego, ale jest też nowy materiał, który temu obala. W każdym razie staraliśmy się dotrzeć do sedna prawdy.

Jednym z najtrudniejszych i zarazem interesujących dla mnie był tekst o wierze w horoskopy. Moja mama pasjonowała się nimi, a ja sam wychowałem się na horoskopach. Znam swój znak zodiaku lepiej niż imię i zawsze sprawdzam go z nowymi znajomymi. Musiałem sobie udowodnić, że to bzdura. Okazało się to trudne, poczułem ogromny dysonans.

Warto przeczytać tę książkę, aby zwątpić we wszystko: w swoje żelazne zasady, źródła informacji, przekonania i nadzieje. A także aby zrozumieć i wybaczyć sobie i innym ludziom oraz nauczyć się, że nic nie można wiedzieć na pewno.

Ręcznie rysowane ilustracje

Szczególny nastrój nadają książce rysunki, z których każdy został wykonany ręcznie. Pracowali nad nimi ilustratorka Olga Lisovskaya i dyrektor artystyczny Lifehacker Alexander Somov. Chłopaki starali się nie tylko wesprzeć temat każdego rozdziału obrazami, ale także trochę cię rozbawić. Mamy nadzieję, że im się udało!

Olga Lisovskaya Ilustratorka Lifehackera.

W sumie nad ilustracjami pracowałem około miesiąca. Najpierw omówiliśmy z dyrektorem artystycznym styl zdjęć i fabułę, a następnie przygotowaliśmy wstępne szkice, rysunki liniowe i ostateczną wersję. Ilustracje zostały wykonane ołówkiem, następnie tekstury dokończyłem ręcznie. Następnie zeskanowałem obrazy i wykonałem ostatnie poprawki w edytorze graficznym.

Chyba najśmieszniejszym rysunkiem są zdeprawowane gołębie na zdjęciu z babciami. Kolejny zabawny moment wydarzył się z interpretacją ilustracji do sekcji „Jaka jest różnica między myśleniem a postrzeganiem mężczyzn i kobiet”. Mój pomysł był taki, że mężczyzna i kobieta na zdjęciu plują różnymi nasionami: on jest słonecznikiem, a ona arbuzem. Wszystko to jest jeden i ten sam produkt - nasiona, ale jednak są różne.

Dyrektor artystyczny Sasha spojrzał i powiedział: „Och, fajnie, chodzi o to, że on jest na suficie, a ona na podłodze?” Nawet nie uznałem tego momentu za znaczący: wydawało mi się, że w tym przypadku najważniejsze są nasiona! Ogólnie rzecz biorąc, rezultatem jest żywa ilustracja fragmentu książki.

Współpracowaliśmy z wydawnictwem

Książkę wykonaliśmy z wydawnictwem „Bombora” (dawniej „Exmo non-fiction”). To nie jest nasze pierwsze doświadczenie we wspólnej pracy: w 2018 roku wydaliśmy „55 świetnych pomysłów na poprawę siebie i naszego życia” (ona też jest świetna, spójrz!), A teraz mówimy o pułapkach, w których tkwi twój własny mózg próbuję cię złapać.

Evgeniya Lantsova Redaktor grupy literatury dotyczącej samorozwoju wydawnictwa „Bombora”.

Lifehacker to super popularne media, które piszą o benefitach, a Eksmo wydaje książki o samorozwoju, więc od razu zrozumieliśmy, że jesteśmy na dobrej drodze. Chłopaki dostarczyli treść, a my trochę ją przeczesaliśmy z pomocą korektorów i redaktorów literackich i zapakowaliśmy w piękną okładkę. Gdy książka jest gotowa, wydawnictwo ją promuje: trafia do wszystkich księgarń w Rosji, w tym do sklepów internetowych.

Ilustratorzy Lifehackera bardzo nam pomogli przy okładce. Piękna Olya Lisovskaya wraz z dyrektorem artystycznym Sashą Somovem narysowała wspaniałą ilustrację. Wystarczy go wyretuszować i zdmuchnąć drobinki kurzu. Moim zdaniem Olya właśnie stworzyła tę książkę. Okazał się tak wyjątkowy, między innymi dzięki rysunkom, które towarzyszą każdemu rozdziałowi.

Ogólnie rzecz biorąc, szacunek dla wszystkich facetów, którzy położyli rękę na nowej książce. Autorzy przekopali ogromną ilość informacji, by wyłapać pułapki myślenia, które uniemożliwiają nam bycie szczęśliwym, komunikowanie się z innymi ludźmi, zrozumienie siebie i zachodzących wokół nas procesów. Książkę zdecydowanie warto przeczytać, aby była użyteczna i oczywiście śmiać się z ilustracji. Staraliśmy się jak najlepiej!

Gdzie mogę kupić

Książka „Pułapki myślenia. Dlaczego nasz mózg się z nami bawi i jak go pokonać”można kupić na stronach book24, OZON,„ Labirynt”i„Litry”, a już na początku marca książka pojawi się w sklepach stacjonarnych w Twoim mieście. Cena - od 598 rubli za wersję drukowaną i od 249 rubli za wersję cyfrową.