Jak perfekcyjnie zdać egzaminy bez zatrzymywania życia

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Ostatnio zmodyfikowany: 2023-12-17 04:07

Naukowe nawyki, które pomogą Ci dobrze się uczyć przy minimalnym stresie.

Bloger Robert Bateman opowiedział, jak uzyskał dyplom prawnika, jednocześnie pracując 40 godzin tygodniowo, spędzając czas z małym dzieckiem i uprawiając sport. Oto kilka wskazówek i nawyków, które pomogą mu nie zwariować.

1. Idź na zajęcia i zapamiętaj główny cel

Musisz uczęszczać na zajęcia nie tylko po to, aby nauczyć się materiału - możesz to zrobić sam. Poza tym nadal nie będziesz pamiętać wszystkiego, co usłyszysz za pierwszym razem. Zajęcia są okazją do poznania egzaminów, zapoznania się z tym, jak wszystko działa od środka. A oto, co musisz najpierw zrobić.

• Znajdź poprzednie bilety egzaminacyjne lub przykładowe odpowiedzi. Będą dla Ciebie bardzo przydatne, ponieważ pomogą Ci zrozumieć, w jaki sposób pytania są zwykle formułowane. Spójrz na stronę uczelni. Jeśli materiały nie są dostępne, przeszukaj bibliotekę w poszukiwaniu praktycznych podręczników.
• Znajdź podejście do nauczycieli. Pamiętaj, że prawie zawsze chcą, abyś zdał egzaminy. Nie bój się więc zapytać, co dokładnie dla Ciebie czeka. Ktoś chętnie dzieli się informacjami, ktoś nie. W każdym razie usłyszysz kilka rad i dowiesz się, kto ma jaki ulubiony przedmiot. Warto również dowiedzieć się, jakie książki lub artykuły naukowe opublikowali Twoi nauczyciele. Pozwoli to podkreślić ich główne obszary zainteresowań.
• Poznaj swoich kolegów z klasy. Nawet jeśli nie znajdziesz znajomych, konieczne jest dzielenie się informacjami i źródłami. Utwórz ogólny czat w jakimś komunikatorze, na którym możesz omówić artykuł lub dowiedzieć się, co przegapiłeś.
• Nie zaczynaj pracy domowej, nawet jeśli nie dostaje ocen. Musisz zbudować dobrą reputację wśród nauczycieli. Bądź kimś, kto dąży do wiedzy i uczy się z przyjemnością.

2. Zorganizuj proces uczenia się

Rób notatki ręcznie

Więc przyzwyczaisz się do tego z góry, ponieważ odpowiedzi na egzaminach najprawdopodobniej również będą musiały być pisane najzwyklejszym długopisem. Ponadto w ten sposób lepiej zapamiętuje się informacje. Badania wykazały, że użytkownicy notebooków rzadziej odpowiadają na pytania teoretyczne.

Ręczne pisanie jest wolniejsze, co oznacza, że musisz przeformułować informacje i zapisać tylko najważniejsze rzeczy. Zaznacz główne punkty kolorowymi znacznikami i pamiętaj, aby zapisać wszystko, co dotyczy egzaminów.

Szczerze mówiąc, prawie nie przerzucałem notatek. Ale zeskanowałem je i przesłałem do Evernote, a potem często korzystałem z nich. Bez tej aplikacji pewnie bym zwariował.

Robert Bateman

Znajdź przydatną aplikację do porządkowania notatek i nie zapomnij ich do niej dodać.

Zbierz jak najwięcej informacji

Zapisuj przydatne artykuły, notatki, zdjęcia i dodawaj do nich tagi. Możesz więc łatwo znaleźć to, czego potrzebujesz, powtarzając temat. Nawet jeśli ostatecznie nie wszystkie zebrane materiały będą dla Ciebie przydatne, to i tak się przydadzą.

Na przykład użyj takiego systemu tagowania:

• Temat ogólny.
• Określony motyw w ramach tego przedmiotu.
• Typ dokumentu.

Jeśli jest szansa, że wpis pomoże Ci zdobyć dodatkowy punkt na egzaminie, poświęć 10-20 sekund na dodanie do niego niezbędnych tagów.

3. Zacznij przygotowywać się jak najwcześniej, ale nie zapomnij o odpoczynku

Zapamiętując wszystko na ostatnią chwilę, nie dostaniesz dobrej oceny i zaszkodzisz swojemu zdrowiu. O wiele bardziej przydatne jest zapamiętywanie informacji stopniowo, robiąc przerwy.

Naukowcy udowodnili to, przeprowadzając eksperyment. Ponad 850 tysięcy uczestników nauczyło się grać w grę online. Naukowcy przeanalizowali dwa różne podejścia do uczenia się: jedna grupa ćwiczyła 10 razy z 24-godzinną przerwą w środku, a druga 15 razy bez przerwy. Wyniki dla obu grup były takie same. Dodatkowy czas na trening został zmarnowany.

Przygotowując się do egzaminów, moi koledzy pili kawę o trzeciej nad ranem i nie odrywali wzroku od notatek. Przygotowywałem się jak zwykle przez godzinę lub dwie dziennie, tak jak robiłem to trzy miesiące wcześniej.

Robert Bateman

To podejście działa nie tylko dlatego, że jesteś mniej nerwowy, ale także ze względu na sen. Podczas snu wolnofalowego mózg konsoliduje wspomnienia. Więc ten sen jest jak przycisk „Zapisz” dla informacji otrzymanych w ciągu dnia. Jeśli przed egzaminem byłeś zdenerwowany i nie spałeś wystarczająco dużo, poradzisz sobie z zadaniami znacznie gorzej.

4. Opracuj program nauczania

Każdy przedmiot wydaje się ogromny, dopóki nie zaczniesz układać wszystkiego na półkach. Pomyśl o tym jako o serii kursów lub modułów, które zawierają tematy. Niektóre z nich są ważniejsze, inne nakładają się na siebie w różnych modułach.

Dowiedz się dokładnie, kiedy odbędzie się egzamin jak najwcześniej, przynajmniej w którym miesiącu. Następnie opracuj dla siebie program nauczania. Na przykład tak:

1. Policz liczbę dni do rozpoczęcia egzaminów.
2. Określ, ile potraw ugotować.
3. Przeznacz kilka dni na rozpoczęcie każdego modułu, aby zebrać informacje na określone tematy.
4. Pozostałe dni podziel przez liczbę tematów. Nie zapomnij uwzględnić w tym harmonogramie weekendu.
5. Nie zagłębiaj się tylko w ciekawe tematy. Skoncentruj się również na tym, co jest dla ciebie złe.

5. Ustal rutynę

Zdecyduj, kiedy i gdzie ćwiczyć. I zabierz się do rzeczy, zanim zdążysz się od tego odwieść.

Zrobiłem to, kiedy byłem w autobusie. To około 60% wszystkich moich niezależnych studiów. Jazda samochodem zajęła mi dużo czasu, więc od razu włączyłam laptopa i zaczęłam się uczyć. Słuchałem muzyki bez słów i białego szumu, aby mniej rozpraszać się tym, co dzieje się wokół mnie. Pomogło to również z dala od drogi.

Kiedy masz rutynę, nie musisz myśleć o motywacji. Nie ma potrzeby siedzieć i czekać na jej pojawienie się. Wiesz co robić - po prostu musisz zacząć.

Robert Bateman

6. Ćwicz, ale rób to dobrze

Przystąpienie do egzaminu to umiejętność, którą można wyćwiczyć. Wielokrotne czytanie materiałów na nowo, próbując je zapamiętać, jest stratą czasu. Zdaniem badaczy takie próby są praktycznie nieskuteczne. Aby naprawdę coś zapamiętać, musisz głęboko przemyśleć i zrozumieć temat. Zapomnij o kartach z definicjami i datami. Ćwicz zdawanie egzaminów.

Wiedziałem, że moje egzaminy potrwają trzy godziny i każdy będzie miał trzy pytania ze szczegółową odpowiedzią. Zorientowałem się, jakie mogą być pytania i zacząłem ćwiczyć odpowiadanie na nie. Najpierw pisałem na laptopie, patrząc na notatki i nie ograniczając czasu. W miarę zbliżania się egzaminów zacząłem pisać ręcznie. Potem przestał zerkać na notatki. Potem zaczął mierzyć czas.

Pisałem nie więcej niż jeden esej dziennie. To, na jakie pytanie musiałem odpowiedzieć, zależało od tego, co czytałem tego dnia. Zanim zaczęły się egzaminy, w zasadzie nauczyłem się wielu tekstów. Potrafi zebrać części różnych esejów, aby uzyskać wymaganą odpowiedź. Więc zapamiętałem wiele informacji. Na każdym z czterech egzaminów studiowałem cztery tematy. Dla każdego tematu pamiętał nazwiska co najmniej dwudziestu spraw sądowych, rok rozstrzygnięcia i główną zasadę, a często także nazwiska sędziów i cytaty z wyroków.

Nie jestem geniuszem. Kiedy byłem w szkole, miałem dość przeciętne stopnie. Teraz wiem, co wtedy zrobiłem źle:

• Do studiów podchodziłem w sposób niezorganizowany.
• Nauczyłem się wszystkiego w ostatniej chwili.
• Nie trenowałem do egzaminów.

Kiedy zmieniłem te nawyki, zacząłem doskonale się uczyć, a jednocześnie miałem wystarczająco dużo czasu na resztę życia.