Spisu treści:
- Dlaczego podążamy za ex
- Do czego prowadzi szpiegowanie partnera?
- Jak przestać prześladować swojego byłego?
2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Ostatnio zmodyfikowany: 2023-12-17 04:07
Szpiegowanie uniemożliwia nam przeżycie rozpadu i nawiązanie nowego związku.
Możesz posłuchać tego artykułu. Odtwórz podcast, jeśli jest to dla Ciebie wygodniejsze.
Związek się skończył. Wydawałoby się, że musisz się smucić i iść dalej. Ale nie ma dnia, w którym nie wchodzisz na stronę byłego partnera w sieciach społecznościowych, próbując dowiedzieć się, z kim spędza czas i kto go lubi. Nie przynosi żadnej radości – wręcz przeciwnie, pogrążasz się w melancholii, zazdrości i złości. Ale nadal nie możesz się powstrzymać.
Dlaczego podążamy za ex
Sieci społecznościowe prowokują nas
Wcześniej, aby śledzić człowieka, trzeba było pilnować go przy wejściu, kraść pocztę, a może nawet włamać się do mieszkania lub wynająć prywatnego detektywa. Takie zachowanie mogłoby w najlepszym razie zaskarbić sobie chwałę osoby chorej psychicznie. A w najgorszym przypadku jest też kara więzienia, zwłaszcza w tych krajach, w których stalking, czyli inwigilacja i stalking, są traktowane poważnie.
Teraz jest o wiele łatwiej. Jeśli ktoś jest aktywny w sieciach społecznościowych, sam powie całemu światu, gdzie był dzisiaj i kogo widział.
Znajdź hobby, podejmij się dodatkowych projektów, staraj się częściej wychodzić z domu i nawiązywać nowe znajomości - niekoniecznie romantyczne. Przede wszystkim nie będziesz miał czasu na prześladowanie. Po drugie, twoje życie z pewnością stanie się ciekawsze i bogatsze.
Pozbądź się czynnika drażniącego
Jeśli codziennie widzisz swojego byłego partnera w kanale, trudno będzie nie odwiedzać jego strony. Usuń go z listy znajomych lub przynajmniej ukryj w wiadomościach – przynajmniej do czasu, gdy namiętności opadną.
W poważniejszych przypadkach - gdy nadzór stał się już dla ciebie nawykiem - być może będziesz musiał umieścić na czarnej liście obiekt twojego niezdrowego zainteresowania. Lub nawet zablokować jego strony za pomocą specjalnych usług.
I oczywiście, jako ciężka artyleria, możesz nawet zorganizować sobie cyfrowy detoks i w ogóle nie odwiedzać sieci społecznościowych. Dopóki uczucia nie ostygną i zdasz sobie sprawę, że jesteś gotowy, aby ruszyć dalej.
Zalecana:
Dlaczego cierpimy za naszego byłego i jak to powstrzymać
Zerwanie z partnerem może prowadzić do depresji. Przyczyny tego stanu mają często charakter chemiczny. Powiemy Ci, jak poradzić sobie z rozstaniem
Oszustwo internetowe: jak możesz zostać oszukany w mediach społecznościowych
Oszustwa internetowe wymagają czasu, pieniędzy i kłopotów. W artykule dowiesz się, jakie schematy można znaleźć w sieciach społecznościowych i jak zabezpieczyć swój profil
Z naszego iPhone’a śledzimy Letnią Uniwersjada w Kazaniu
XXVII Światowa Letnia Uniwersjada 2013 trwa w najlepsze. Tym razem Kazań stał się domem dla tak znaczącego wydarzenia. Prawdziwi fani sportu przybyli do tego wspaniałego miasta o tysiącletniej historii i chętnie śledzą rozgrywki, ale tym, którzy mają problem ze śledzeniem sukcesów i osiągnięć rosyjskiej drużyny za pośrednictwem telewizji i Internetu, radzimy: zainstaluj darmową aplikację Team Russia na swoim iPhonie. Z jego pomocą możesz w każdej chwili wyświetlić statystyki śpiączki
Jak zbudować dobrą reputację w mediach społecznościowych
Eric Qualman w książce „Bezpieczne sieci” wyjaśnia, co możesz, a czego nie możesz robić w Internecie i jak wpłynie to na Twoje relacje ze światem
4 proste wskazówki, jak chronić swoje dane w mediach społecznościowych
Poświęć trochę czasu na skonfigurowanie kont w mediach społecznościowych, aby później nie rozpaczać z powodu ujawnionych informacji. Ochrona danych jest łatwa