Hacki na życie społeczne: jak zachowywać się wobec innych ludzi

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Ostatnio zmodyfikowany: 2023-12-17 04:07

Psycholog i neurolog Eva Glasrud ma osiem wskazówek, które pomogą Ci w różnych sytuacjach społecznych, od randek po poznawanie nowych ludzi.

Według Evy w ciągu ostatniego roku uczestniczyła w dwóch spotkaniach absolwentów. Na nich dowiedziała się, że wielu byłych kolegów i koleżanek z klasy nie chce przychodzić na te spotkania. Powód jest prosty: nie lubią opowiadać o swojej pracy, uważając ją za złą, a siebie jako nieudaczników.

W rezultacie Ewa zdała sobie sprawę, że nie powinna pytać ludzi o ich pracę. Zamiast standardowego pytania „Gdzie pracujesz?” lub „Jak zarabiasz pieniądze?” pyta bardziej neutralnie: „Czym się zajmujesz?”

Po pierwsze, odpowiedź na to pytanie prowadzi do dużo ciekawszej rozmowy. Po drugie, niezręczna sytuacja nie powstaje, gdy człowiek się wstydzi lub z jakiegoś powodu nie chce rozmawiać o swojej pracy. Oto inne wskazówki, które i które mogą pomóc w komunikacji.

Rozwijaj charyzmę

Olivia Cabane pokazała, że charyzma to umiejętność i trzeba ją rozwijać. Podobnie jak w przypadku innych umiejętności, nie jest to łatwe, ale możliwe. Eva radzi zacząć od zwracania uwagi tylko na rozmówcę podczas rozmowy i starać się utrzymywać kontakt wzrokowy. Pomocne mogą być również poniższe wskazówki.

Jeśli chcesz wyglądać atrakcyjnie na randce, przestrasz swoją partnerkę

W 1974 r. przeprowadzili psychologowie Donald Dutton i Arthur Aron. Zaprowadzili grupę mężczyzn na dwa mosty. Jeden był drewniany i chwiejny, drugi betonowy i mocny. Na drugim końcu mostu były dziewczyny. Psychologowie poprosili mężczyzn o przejście przez jeden z mostów. Kiedy mężczyźni przenieśli się na drugą stronę, dziewczyny podały im swój numer telefonu i zaproponowały, że pójdą na randkę.

Mężczyznom powiedziano, że to koniec eksperymentu, niemniej jednak dopiero się zaczynał. Istotą eksperymentu było odkrycie, w jaki sposób łączy się strach i późniejsze działanie w formie wezwania. Okazało się, że mężczyźni, którzy wybrali chwiejny most, dzwonili częściej. Później okazało się, że było to spowodowane odczuwanym strachem: mężczyźni mieli przyspieszone tętno, pocili się, a organizm wytwarzał adrenalinę. Ale ich podświadomość wierzyła, że wszystkie te objawy były spowodowane przez pociąg do dziewcząt.

Dlatego lepiej umówić się na nietypową i być może ryzykowną randkę. Są duże szanse, że będziesz wyglądać atrakcyjniej.

Jeśli rozmówca się tobą znudzi, powiedz mu o tym

Irytujący sąsiad w samolocie lub ktoś, kogo nie interesujesz w barze, nie zrozumie, że cię denerwuje. Odczujesz dyskomfort podczas komunikowania się z nimi i będziesz wykazywać oznaki zachowania pasywno-agresywnego. Dlatego taktownie powiedz, że nie jesteś zainteresowany rozmową lub że chcesz zrobić coś innego.

Zapomnij o mapach i GPS

Pytanie o drogę to jeden z najlepszych sposobów na poznanie nowych ludzi. Nie wpatruj się w karty, ale pytaj przechodnia o wskazówki i utrzymuj kontakt wzrokowy, gdy ci odpowie. Według Ewy zgubiła w ten sposób poznanych przyjaciół.

Zadawaj ciekawe pytania

Eva mówi, że ostatnio jedna z jej najlepszych przyjaciółek przypomniała jej, jak się poznali. Na przyjęciu Eva natychmiast zadała mu pytanie:

Nie jesteś jedną z tych osób, które mówią tylko o polityce?

Według znajomego pozwoliło im to przejść przez etap mówienia o niczym i od razu przejść do ciekawej rozmowy. A to prowadzi nas do następnego punktu.

Otworzyć

Psychologowie Nancy Collins i Lynn Miller zaangażowali dwie grupy studentów. Pierwsza grupa została poproszona o podział na pary i wzajemne poznanie się poprzez zadawanie standardowych pytań: „Gdzie pracujesz?”, „Jak się nazywasz?”, „Jakie filmy lubisz?”Druga grupa otrzymała zadania specjalne. Na przykład patrzcie sobie w oczy przez pięć minut lub zadawaj nieoczekiwane pytania, takie jak „Kiedy ostatnio płakałeś?”

Pomimo tego, że członkowie drugiej grupy czuli się nieswojo, później nawiązali silniejszą więź niż w pierwszej grupie. Z tego wynika rada: nie bój się być niezwykłym i zaskocz swojego rozmówcę.

Nie bój się być niegrzecznym

Nie bój się być niegrzecznym i odmawiaj w sytuacjach, w których trzeba to zrobić. Na przykład, jeśli odmówiłeś czegoś, co zasugerowała ci druga osoba, a on nadal nalega, był pierwszym, który był niegrzeczny. Oznacza to, że możesz to zamanifestować w odpowiedzi. Za bardzo przeceniamy znaczenie słowa „nie”.

Nie daj się manipulować

Oto najczęstsze techniki:

Technika wzajemnej wymiany. Jeśli chcesz kogoś o coś poprosić, to szansa, że to zrobi, jest znacznie większa, jeśli wcześniej coś dla niego zrobiłeś.
Dwie prośby zamiast jednego. Kolejna technika, która przydaje się, jeśli chcesz o coś poprosić. Najpierw musisz poprosić o więcej, niż potrzebujesz.
Technika kotwicy. Kiedy powiedzą ci „Większość ludzi przekazała X rubli” lub „Większość pracowników pracuje Y godzin tygodniowo”, jesteś przywiązany do tych liczb. Podświadomie nie chcesz się wyróżniać, a łatwiej będzie Ci manipulować.
Atrakcyjność. Osobie, która wydaje ci się atrakcyjna, znacznie trudniej odmówić. Można to również wykorzystać.