Ile pieniędzy zaoszczędzisz, jeśli rzucisz palenie

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Ostatnio zmodyfikowany: 2023-12-17 04:07

Rezygnując z papierosów możesz w ciągu roku zaoszczędzić na wakacje lub drobną naprawę.

Ile kosztuje palenie

Paczka papierosów kosztuje średnio 105–110 rubli. Jeśli palisz regularnie, nałóg jest bardzo kosztowny. Istnieją kalkulatory, które pomogą Ci obliczyć koszty w zależności od liczby wypalonych papierosów i ich kosztu.

Zasada jest jasna. A liczby prawdopodobnie cię przestraszą. Haker życiowy poprosił kilku palaczy o oszacowanie kosztów złego nawyku.

Na papierosy spędzam ponad tysiąc tygodni, około 4500 miesięcznie. Boję się nawet liczyć rok. Wystarczyłoby odwiedzić europejskie Morze Śródziemne po raz drugi w roku.

Helena

Biorę papierosy w blokach, właśnie skończyły się zapasy. Jeśli weźmiesz go na rok od razu, otrzymasz 62 tys. To dla mnie dość duża kwota. W tym roku spędziłem mniej na wakacjach, chociaż odpoczywałem bardzo dobrze.

Dmitrij

Według statystyk, 65% Rosjan z tym złym nawykiem pali paczkę dziennie lub więcej. Biorąc pod uwagę średnią cenę 105 rubli, wydają 3150 rubli miesięcznie lub 38 325 rubli rocznie. Dobry powód, by pomyśleć o rzuceniu palenia.

Co możesz kupić z oszczędnościami

Jeśli nie tylko zatrzymasz te pieniądze, ale umieścisz je na koncie oszczędnościowym z miesięczną kapitalizacją i średnią stawką (teraz wynosi 6, 51%), to za rok otrzymasz 42 313 rubli.

Tę kwotę można przeznaczyć na coś przyjemnego lub pożytecznego, na przykład:

• Oduczyć się nauki jazdy, jeśli nie masz prawa jazdy.
• Wylecz zęby. Ogólnie rzecz biorąc, nie jest tani, a emalia musiała ucierpieć od palenia.
• Kup konsolę do gier. Najważniejsze, żeby nie zastępować jednej zależności drugą.
• Spłać pożyczkę. Miesięczna nadpłata w wysokości 3150 rubli może znacznie przyspieszyć proces.
• Kup komplet odzieży na zimowe zajęcia na świeżym powietrzu - na snowboard lub narty.
• Umieść bieżnię lub urządzenie cardio w domu.
• Wybierz się na mini-wakacje do jednego z miast Rosji lub spędź weekend w Europie.
• Utwórz fundusz rezerwowy i chroń się przed finansową siłą wyższą.
• Rozpoczęcie własnej działalności - czasem wystarczy minimalna inwestycja.
• Regularnie chodź do psychologa, aby leczyć rany psychiczne i żyć szczęśliwie.
• Zmień swój smartfon na nowszą wersję.
• Dokonuj napraw w jednym z pomieszczeń, a nawet w całym mieszkaniu.

I to nie wszystko.

Co zyskujesz poza bezpośrednimi oszczędnościami

Dodatkowy czas

Nawet jeśli przerwa na dym trwa 5 minut, spędzasz 1 godzinę i 40 minut dziennie na mieleniu papierosów. Jeśli pozbędziesz się złego nawyku, możesz uwolnić czas na czytanie, uprawianie sportu i inne przyjemne rzeczy. Taki odpoczynek zwiększa Twoją produktywność, co może przełożyć się na wyższe dochody.

Więcej szans na zachowanie zdrowia

Postawmy sprawę jasno: rzucenie papierosów nie gwarantuje braku choroby. W przeciwnym razie wszyscy niepalący byliby zdrowi i żyliby 100 lat. Ale ten nawyk nie bez powodu nazywany jest złym. Zwiększa ryzyko zmierzenia się z niektórymi rodzajami raka, chorobami układu sercowo-naczyniowego, przewlekłą obturacyjną chorobą płuc. Palenie skraca życie średnio o osiem lat, a dla osób uzależnionych od papierosów o 20-25 lat.

Osoba uzależniona od nikotyny może żyć długo i nie mieć żadnych szczególnych problemów zdrowotnych. Ale może to zdobyć. A chorowanie jest drogie. Tak więc rzucając palenie, oszczędzasz także na lekarzach.

Dla tych, którzy chcą pozbyć się tego kosztownego złego nawyku, Lifehacker przygotował instrukcje. Nie odkładaj tego do poniedziałku lub nowego roku, zacznij już teraz.