Jak zatrzymać krwawienie z nosa

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Ostatnio zmodyfikowany: 2023-12-17 04:07

Krwawienia z nosa zwykle nie bolą, ale są znacznie bardziej niewygodne. Porady lekarza z Harvard School of Medicine pomogą Ci szybko zatrzymać krwawienie z nosa bez użycia dostępnych narzędzi.

Prawdopodobnie znasz kilka sposobów na powstrzymanie krwawienia z nosa. Na przykład nakładanie lodu na szyję lub czoło jest jedną z najczęstszych metod, ale w praktyce nie jest tak skuteczna. Po pierwsze, lód nie zawsze jest pod ręką. Krew może płynąć na ulicy lub w transporcie publicznym. Po drugie, nakładanie lodu nie daje odpowiedniego efektu.

Lepiej posłuchać rad profesjonalistów. W filmie opublikowanym na blogu Harvard School of Medicine dr Howard LeWine pokazuje, jak zatrzymać krwawienie z nosa bez użycia dostępnych narzędzi:

Nie odchylaj głowy do tyłu, lekko pochyl podbródek do przodu.
Najpierw weź głęboki wdech i wydech przez usta. Pomoże to obniżyć ciśnienie krwi i trochę się uspokoić.
Umieść kciuk i palec wskazujący po obu stronach grzbietu nosa – im wyżej, tym lepiej. Następnie, delikatnie naciskając skrzydełka nosa, przesuwaj palcami w dół, aż znajdziesz zagłębienie. Mocno dociśnij obie strony nosa do przegrody, płytki dzielącej jamę nosową na dwie połówki.
Trzymaj palce z lekkim naciskiem, aż krwawienie ustanie. Jeśli nie zwolni, przesuń palcami nieco wyżej lub niżej i powtórz procedurę od początku.
Trzymaj palce w tej pozycji przez co najmniej pięć minut. Jeśli nadal krwawi, powtórz procedurę, trzymając nos przez kolejne pięć minut. Ten czas powinien wystarczyć, aby całkowicie zatrzymać krew.