Jaki jest poziom cukru we krwi i co robić, gdy jest wysoki lub niski

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Ostatnio zmodyfikowany: 2023-12-17 04:07

Zrób test glukozy przynajmniej co trzy lata.

Dlaczego potrzebujesz cukru we krwi

W rzeczywistości nie mówimy o cukrze, ale o glukozie. Cukier, jak każdy inny węglowodan, nie jest bezpośrednio wchłaniany przez organizm: rozkłada się w jelicie na cukry proste (monosacharydy) i dostaje się do krwiobiegu w postaci glukozy.

We krwi zdrowej osoby ważącej 70 kg zawsze znajdują się 4 gramy glukozy, około 1 łyżeczka (4 gramy) glukozy.

Substancja ta jest głównym źródłem energii dla wszystkich komórek w ciele. To dzięki niemu mamy siłę do oddychania, poruszania się, uczenia się i myślenia.

Jak mierzony jest poziom cukru we krwi i co jest uważane za normalne

W praktyce międzynarodowej poziom cukru we krwi (glikemia) mierzy się w tzw. stężeniu molowym – milimolach na litr (mmol/L). W Stanach Zjednoczonych, Niemczech i niektórych innych krajach w Tabeli Referencyjnej Jednostek Miary jest również powszechne stężenie masowe - w miligramach na decylitr (mg/dl). Aby przeliczyć jedno stężenie na drugie, wystarczy zapamiętać następujące równanie: 1 mmol / L = 18 mg / dL.

Badanie poziomu cukru we krwi wykonuje się na czczo – zwykle rano. Jest to ważne, ponieważ każde jedzenie, które spożywasz, może podnieść poziom glukozy.

Możesz pobrać analizę z palca lub z żyły. Badania krwi żylnej dają dokładniejszy wynik testu poziomu cukru we krwi.

Norma testu cukru we krwi glukozy we krwi pobranej na pusty żołądek z żyły wynosi od 3, 9 do 5,6 mmol / l (70-100 mg / dl).

Jeżeli wynik testu odbiega od normy, oznacza to:

• Od 5, 6 do 6, 9 mmol / L - tak zwane stany przedcukrzycowe. Jest to łagodny wzrost poziomu cukru we krwi, co oznacza, że w organizmie zachodzą procesy zwiększające ryzyko zachorowania na cukrzycę.
• 7 mmol/L i powyżej – hiperglikemia (podwyższony poziom glukozy we krwi). Najczęściej naruszenie mówi o cukrzycy.
• Poniżej 3,9 mmol/l - hipoglikemia (spadek poziomu glukozy we krwi). Jest to również niezdrowy stan, który może być oznaką wielu zaburzeń w ciele.

Uwaga: podczas analizy krwi z palca normalne wartości przesuwają się - do zakresu DIABETES MELLITUS 3, 3-5, 5 mmol / l.

Dlaczego zmienia się poziom cukru we krwi

Organizm reguluje jaki jest normalny poziom cukru we krwi? ilość glukozy we krwi za pomocą:

• enzymy, które pomagają rozkładać węglowodany w jelitach, a tym samym wpływają na szybkość, z jaką glukoza dostaje się do krwioobiegu;
• hormony, które określają, jak szybko komórki w organizmie zużywają cukier z krwi.

Niezbędne enzymy są produkowane przez trzustkę. Wytwarza również insulinę, kluczowy hormon, który umożliwia komórkom metabolizowanie glukozy. Jeśli insuliny jest za mało lub np. komórki z jakiegoś powodu przestają na nią reagować (nazywa się to insulinoopornością), poziom cukru we krwi wzrasta. W pierwszej sytuacji mówią o cukrzycy typu 1, w drugiej o cukrzycy typu 2.

Praca wpływa również na glikemię:

• wątrobę i nerki, które oczyszczają krew z nadmiaru glukozy i usuwają substancję z organizmu;
• tarczyca: wydzielane przez nią hormony określają tempo, w jakim komórki spożywają cukier z krwi;
• nadnercza. Ten sparowany gruczoł dokrewny wytwarza również hormony (takie jak adrenalina), które wpływają na tempo metabolizmu.

Dlaczego odchylenie poziomu cukru od normy jest niebezpieczne?

Zarówno hipo-, jak i hiperglikemia wpływają na samopoczucie. Mózg cierpi jako pierwszy Jaki jest normalny poziom cukru we krwi?, ponieważ jego komórki zużywają około połowy (do 60% czterech gramów glukozy - jeśli mówimy o osobie głodnej lub siedzącej) całej energii dostarczanej przez glukozę.

Zawroty głowy, utrata koncentracji, osłabienie, ściemnienie oczu, drżenie rąk są częstymi objawami zarówno niskiego, jak i wysokiego poziomu cukru we krwi. Ale oprócz złego samopoczucia, nieprawidłowa glikemia ma inne, poważniejsze konsekwencje.

Przy ciągłej hiperglikemii glukoza gromadzi się w narządach i tkankach i staje się toksyczna Cztery gramy glukozy - zaczyna niszczyć wątrobę, nerki, siatkówkę, naczynia krwionośne, serce i układ nerwowy. Przy braku cukru komórki organizmu są chronicznie niedożywione, co prowadzi również do uszkodzenia ważnych narządów.

Dlaczego jest podwyższony poziom cukru we krwi?

Najczęściej wskazuje to na stan przedcukrzycowy lub już istniejącą cukrzycę. Jednak inne problemy zdrowotne mogą również prowadzić do wysokiego poziomu glukozy we krwi. Test cukru we krwi.

• Nadczynność tarczycy Jest to stan, w którym tarczyca wytwarza zbyt dużo hormonów.
• Zapalenie trzustki to zapalenie trzustki.
• Poważny stres.
• Uraz lub operacja.
• Choroba wątroby.
• Udar mózgu.
• Rak trzustki, a także inne, rzadsze nowotwory.

Dlaczego poziom cukru we krwi jest niski

Hipoglikemia jest również częstym towarzyszem cukrzycy. Występuje, gdy osoba z chorobą omyłkowo przyjmuje zbyt dużo insuliny. Ale są też inne możliwe przyczyny spadku poziomu glukozy we krwi.

• Niedożywienie. Twój poziom cukru we krwi spada, jeśli jesteś na zbyt rygorystycznej diecie lub masz zaburzenia odżywiania, takie jak anoreksja lub bulimia.
• Ćwiczenie za ciężkie i za długie. Powiedzmy, że właśnie przebiegłeś maraton, przejechałeś kilkadziesiąt kilometrów na rowerze, albo po prostu wykopałeś ogródek warzywny, zapominając o obiedzie.
• Niedoczynność tarczycy Jest to stan, w którym tarczyca wytwarza za mało hormonów.
• Choroby nadnerczy, przysadki mózgowej, wątroby lub nerek.

Jak sprawdzić, czy poziom cukru we krwi jest nieprawidłowy?

Jest to prawie niemożliwe bez badania krwi. Faktem jest, że charakterystyczne objawy spadku lub wzrostu poziomu glukozy można łatwo pomylić ze zwykłym zmęczeniem lub np. reakcją na zmiany pogody.

Aby nie przeoczyć rozwijającej się hipo- lub hiperglikemii oraz chorób, które ją spowodowały, lekarze - zarówno zachodni test cukru we krwi, jak i rosyjska instrukcja zapobiegania cukrzycy. Profilaktyka cukrzycy u mężczyzn, kobiet i dzieci – zaleca się regularne badania poziomu cukru we krwi.

Konieczne jest oddanie krwi na cukier przynajmniej raz na trzy lata. Jest to szczególnie ważne dla osób powyżej 45 roku życia.

Ponadto zaleca się jak najszybsze wykonanie analizy, jeśli masz objawy cukrzycy:

• zwiększone oddawanie moczu;
• przytyłeś dużo;
• twój wzrok się pogarsza;
• regularnie pojawia się osłabienie, aż do zaciemnienia oczu.

Co zrobić, jeśli poziom cukru we krwi jest niski lub wysoki?

Ta sytuacja musi zostać omówiona z terapeutą. Lekarz ustali przyczyny hipo- lub hiperglikemii, postawi dokładną diagnozę i wyda instrukcje, jak przywrócić prawidłowy poziom glukozy.

W zależności od diagnozy lekarz może przepisać leki. Niektóre z nich trzeba będzie brać do końca życia.