Spisu treści:

8 prawdziwych powodów, dla których nienawidzisz pracy
8 prawdziwych powodów, dla których nienawidzisz pracy
Anonim

Nienawidzisz swojego szefa, koledzy się nie witają, zadania są nudne. Poważne powody, by nienawidzić pracy. To właściwie wierzchołek góry lodowej, a prawdziwe źródła nieszczęścia w pracy leżą głębiej. Ale nawet oni są podatni na korektę.

8 prawdziwych powodów, dla których nienawidzisz pracy
8 prawdziwych powodów, dla których nienawidzisz pracy

Nienawiść do pracy nasila się z czasem, bo nie dostrzegamy głównej przyczyny stresu, a wszelakie drobiazgi tylko dolewają oliwy do ognia.

Przypomnij sobie, czego oczekiwałeś od pracy i kariery, aby zrozumieć, co nie jest teraz wygodne. Następnie zastanów się, jak naprawić sytuację. Aby to ułatwić, przygotowaliśmy listę ośmiu prawdziwych powodów, dla których nienawidzisz pracy i przepisów na ulepszenia.

Powód 1. Jestem znudzony

Prawdziwy powód: nikt nie zauważa twoich wysiłków.

Objawy: ciągle szukasz czegoś do roboty poza pracą (śledź kanał w sieciach społecznościowych, czytaj wiadomości).

Rozwiązanie: pracuj i otrzymuj informacje zwrotne.

Nuda pojawia się, gdy nie masz nic do roboty lub robisz rutynę, ale ona jest już zmęczona i czas coś zmienić. Tutaj wyjście jest oczywiste: nabierz odwagi i zdecyduj się na zmiany.

Ale czasami powód nudy jest inny: bez względu na to, co robisz, bez względu na to, jak bardzo się starasz, nikt nigdy nie powie: „Jesteś fajny!” Jaki jest sens próbować, jeśli nikt nie zauważył? W takim przypadku musisz porozmawiać z przełożonymi (lub pracownikami), aby nie męczyć się myślami o własnej bezużyteczności.

Liderzy często nie mają czasu na rozmowę z każdym pracownikiem. A tym bardziej, że nie ma czasu na myślenie o każdym i zgadywanie, że jesteś znudzony i gotowy na zmiany, że brakuje Ci uznania. „Ponieważ człowiek milczy, wszystko z nim w porządku” - tak rozumują. Twoim zadaniem jest opowiedzenie o sobie, swoich osiągnięciach i planach.

Jeśli powierzono ci poważne zadanie i nie otrzymasz nagrody (a nawet pochwały), nie rozpaczaj. Udaj się do przełożonego i zapytaj, o co chodzi i na co trzeba zwrócić uwagę i podziękować.

Teraz, jeśli szef zamiast decyzji powie, że stałeś się bezczelny, to możesz znienawidzić tę pracę (i poszukać nowej).

Powód 2. Dzień pracy jest za długi

Prawdziwy powód: jesteś przytłoczony, ale nie możesz zrezygnować z nowych obowiązków.

Objawy: przychodzisz pierwszy, wychodzisz ostatni, masz już odruch - chować się, gdy dzwoni telefon.

Rozwiązanie: podpowiadają, jak usprawnić organizację pracy, ustalać priorytety zadań.

Niektórym trudno jest odmówić, gdy doda się obowiązki. Ktoś boi się zwolnienia, ktoś boi się wydawać słaby, a ktoś jest po prostu nieśmiały. Dla pracodawcy korzystne jest, gdy pracownik pracuje we dwoje. Tylko dla pracownika okazuje się to niekorzystne.

Być może nikt po prostu nie wie, ile ciągniesz.

Skoro jesteś tak dobry, że możesz pracować dla połowy działu, to prawdopodobnie wiesz, jak usprawnić pracę i wszystko zorganizować. Zrób plan i zaproponuj go.

Utwórz kopię zapasową planu z listą zadań, które musisz wykonać i czas potrzebny na wykonanie tych zadań, więc oczywiste jest, że 40 godzin pracy nie zmieści się. Wyróżnij najważniejsze zadania i te, których nikt inny nie wykona poza Tobą. I zaproponuj, że zrezygnujesz z reszty, albo rozdasz je innym pracownikom, albo zatrudnisz innego pracownika.

Powód 3. Nienawidzę kolegów

Obraz
Obraz

Prawdziwy powód:nie chodzi o ludzi, ale o przyjęte normy.

Objawy:nie jesteś akceptowany, jesteś ofiarą mobbingu lub nieustannie walczysz w miejscu pracy.

Rozwiązanie:jeśli jest akceptowana w pracy, to zdecydowanie nie jest najlepsza praca na świecie.

Jeśli przyjęte w firmie normy postępowania są sprzeczne z Twoim wychowaniem lub nie możesz ich przestrzegać ze względu na temperament, to nie warto się łamać dla dobra urzędu. Na przykład w firmie zwyczajowo utrzymuje się konkurencję wśród pracowników, a nie jesteś wystarczająco agresywny, aby nadążyć za wyścigiem, a tylko marnujesz energię. W rezultacie zaczniesz nienawidzić kolegi, który Cię ominął.

Jeśli nie możesz jeszcze zmienić pracy, spróbuj zmniejszyć irytację. Zjedz obiad godzinę wcześniej lub później niż koledzy, spróbuj usiąść przy innym stole, jeśli możesz, używaj słuchawek. I zastanów się, jak wyjść z sytuacji. Zrób plan na następne sześć miesięcy do roku. Jeśli możesz rozwijać swoją karierę w tej firmie, tak trzymaj. Nie - poszukaj innej pracy.

Przed podjęciem desperackich działań pamiętaj, że nadal pracują w pracy, a nie nawiązują przyjaźnie. Lepiej skupić się na biznesie i częściej spotykać ze znajomymi poza biurem.

Powód 4. Płacą za mało

Prawdziwy powód: jesteś przygnębiony i sfrustrowany.

Objawy: spójrz na listę płac i narzekaj.

Rozwiązanie: nie zawsze musisz rezygnować, aby otrzymać zapłatę. Czasami musisz wypłacić uczciwą pensję w swojej obecnej lokalizacji.

Pieniądze ułatwiają życie, choć nie dają szczęścia. Jeśli więc Twoja radość i satysfakcja z pracy zależą tylko od liczb, czegoś Ci brakuje. Mamy potrzeby na wyższym poziomie – aby się zrealizować, pokazać potencjał, zrobić coś, z czego możemy być dumni. Jeśli masz to wszystko w pracy, pokochasz tę pracę, nawet zarabiając średnią pensję w swojej branży.

Ważny punkt. Ma to zastosowanie tylko wtedy, gdy faktycznie dostajesz to, co rynek pracy daje ci za podobną pracę i jeśli w ogóle masz za co zapłacić.

Jeśli dostało się zakurzoną pracę tak, że akurat była, głupotą jest oczekiwać od niej ogromnych pensji i twórczych zadań.

I dziwnie jest myśleć, że będziesz zarabiać więcej niż inni pracownicy tylko dlatego, że masz na to ochotę.

Wynagrodzenie to nie jedyny sposób na motywowanie pracowników i nie jedyny plus z pracy. Zawsze jest coś innego, przynajmniej radość z dobrze wykonanego zadania.

Sprawdź więc na rynku pracy, czy nie jesteś niedoceniany lub czy brakuje Ci nieuchwytnej motywacji. Jeśli to drugie, zastanów się, czego potrzebujesz i jak wdrożyć to w swojej pracy. Nie bój się, dobrze jest chcieć wykonywać lepszą pracę.

Powód 5. Jestem uwięziony w pracy

Prawdziwy powód:nudzisz się, nie ma ciekawych zadań, ale nie chcesz wychodzić z pracy.

Objawy:powinieneś anulować poniedziałki, a piątki spodziewasz się jako święta.

Rozwiązanie:znaleźć ciekawe zajęcia poza pracą.

Rutyna wsysa się ze straszliwą siłą. Zwłaszcza jeśli sama praca jest rutynowa. Ponieważ w pracy spędzamy 8 godzin, nuda i otępienie przenikają do innych dziedzin życia. Już teraz wydaje się, że na nic nie ma siły.

Najpierw spróbuj odzyskać zainteresowanie swoją pracą. Przeczytaj specjalną literaturę. Weź udział w konferencji profilowej. Poproś o podróż służbową, aby podzielić się doświadczeniami. Pamiętaj, dlaczego w ogóle zdecydowałeś się tu pracować i co chciałeś osiągnąć.

Pomyśl o tym, kiedy ostatnio rozszerzyłeś swoje obowiązki lub podjąłeś się zadania, które wydawało się przytłaczająco trudne. Może czas trochę wstrząsnąć?

Jeśli to nie zadziała, spróbuj poszukać inspiracji poza miejscem pracy. Ćwicz, chodź na siłownię lub idź pobiegać, naucz się języka obcego, haftu krzyżykowego lub rozmnażaj ślimaki. Hobby pomoże odzyskać siły i radość życia.

Powód 6. Nienawidzę swojego szefa

Prawdziwy powód:szef nie zdaje sobie sprawy, ile pracujesz i nie docenia twoich wysiłków.

Objawy:wzdrygasz się, gdy słyszysz głos swojego szefa lub widzisz przychodzący od niego list.

Rozwiązanie:postaraj się przekazać swoim przełożonym, że agresja przeszkadza w Twojej pracy, a Ty jesteś cennym specjalistą.

Nie kłócimy się z faktem, że niektórzy menedżerowie wolą krzyczeć lub grozić zwolnieniem niż motywować pracowników. Z reguły tacy szefowie są pewni, że ich podwładni nic nie mogą zrobić i że nigdzie nie pójdą. A są też agresywni liderzy, którzy nie zauważają, że podnieśli głos. W porządku jest nienawidzić obu. Zwłaszcza jeśli sam nie lubisz konfliktów.

Czasami agresywne zachowanie jest powszechnym znęcaniem się i kończy się, gdy agresor zostaje odepchnięty.

Opcji jest kilka, ale warto spróbować. Jeśli nie możesz być w pracy ze względu na charakter swojego szefa, nie masz wiele do stracenia. Przygotuj krótki raport na temat tego, co robisz i jakie korzyści przynosisz firmie, podobnie jak w kroku 2. I powiedz, że krzyki i groźby nie pomagają Ci osiągać lepszych wyników – tylko gorzej.

Dzięki reakcji swojego szefa zrozumiesz, do jakiej kategorii należysz: osoba, która nie rozumie, że krzyczy, czy osoba, która uwielbia krzyczeć. W pierwszym przypadku nawiązanie profesjonalnej komunikacji jest realistyczne, w drugim jest to mało prawdopodobne. Jeśli rozmowy nie działają, czas poszukać nowego miejsca lub zostać szefem.

Powód 7. Wybrałem zły zawód

Obraz
Obraz

Prawdziwy powód:marzenia się nie spełniły, więc całkowicie przestałeś marzyć.

Objawy:ciągłe niezadowolenie i poczucie, że praca to ciężka praca, gdy nie dostrzegasz korzyści, jakie daje Twoja aktywność.

Rozwiązanie:znaleźć nowy sen.

Może wybierałeś, gdzie pójść na studia, tylko ze względu na kleszcza. Może twoi rodzice cię zmusili. I tak minęło tyle lat, ukończyłeś studia, zdobyłeś dyplom i spędziłeś czas w pracy, aby uświadomić sobie, że nienawidzisz swojej pracy. Tak czy inaczej, marzenie się nie spełniło, a bez marzeń nie chcę stawiać sobie celów i w ogóle nic robić.

Nie każdy może podjąć i rzucić pracę, którą studiował przez kilka lat, która przynosi dobry dochód, na rzecz nowego marzenia. Ale nie musisz radykalnie zmieniać swojego życia.

Pamiętaj, o czym marzyłeś w dzieciństwie, kim chciałeś zostać. Idź w tym kierunku w czasie wolnym od pracy.

Chciałaś zostać baletnicą? Taniec. Czy chciałeś być gwiazdą rocka? Kup gitarę i graj. Marzyłeś o dostaniu się w kosmos? Ucz się astronomii, zbieraj modele rakiet.

Bez względu na to, jak trudne to jest, staraj się małymi krokami podążać w kierunku snu, coś ci się ułoży. Przynajmniej dostaniesz dawkę przyjemności ze swoich zajęć.

Powód 8. Uderzyłem w sufit

Prawdziwy powód:ktoś inny kontroluje twoją karierę.

Objawy:nie możesz iść do przodu w pracy i nie widzisz okazji do zmiany pracy.

Rozwiązanie:zastanów się, gdzie i z kim chciałbyś pracować, poznaj ludzi, którzy już tam pracują, dowiedz się, co musisz zrobić, aby tam dotrzeć.

Spędziłeś pięć lat w tym samym biurze przy tym samym stole, nic się nie zmieniło i nie zmieni. Być może pracujesz w małej firmie bez perspektyw rozwoju, a szukanie nowej pracy nic nie dało. Czyli pracujesz, odliczasz dni do wakacji i niczego nie planujesz. Nie martw się, nie jesteś sam. Co można zrobić w tej sytuacji?

  • Rozmowa. Przypomnijmy jeszcze raz: szefowie nie czytają w myślach i nie wiedzą, że chcesz więcej. Opowiedz mi o tym.
  • Zaproponuj nowy. Gdy poczujesz, że jesteś gotowy, aby zrobić coś nowego, wymyśl to ćwiczenie jako część swojej pracy. Oferuj pomysły kierownictwu, wdrażaj je.
  • Zobacz, które działy mają wakaty w Twojej organizacji. Możesz być zainteresowany pracą pokrewną.
  • Zdobądź dodatkowe wykształcenie lub weź udział w kursach odświeżających.
  • Poszukaj pracy w innym mieście, jeśli w Twoim nie ma odpowiednich wakatów.

W każdym razie nie możesz czekać i myśleć, że wszystko samo się zmieni. Z pewnością tak się nie dzieje, ponieważ tylko Ty jesteś odpowiedzialny za swoją pracę i karierę.

Zalecana: