Spisu treści:

Jak poprawnie zrobić minetę: porady ekspertów
Jak poprawnie zrobić minetę: porady ekspertów
Anonim

Seksuolog Vanessa Marin uważa, że dość łatwo doprowadzić dziewczynę do orgazmu.

Jak poprawnie zrobić minetę: porady ekspertów
Jak poprawnie zrobić minetę: porady ekspertów

Cunnilingus jest niezasłużenie uważana za jedną z najtrudniejszych czynności seksualnych. Najwyraźniej ten stereotyp wynika z innego - o „złożoności” i „tajemniczości” kobiecych narządów płciowych. Poniższe wskazówki obalą tę absurdalną opinię.

Dodam, że w ich tworzeniu pomógł mi Ian Kerner, autor She Comes First: The Thinking Man’s Guide To Pleasuring A Woman. Uważam, że jest to jeden z najlepszych przewodników po seksie, który omawia każdy aspekt kunnilingus i zapewnia kilka technik.

Ale przejdźmy w końcu do instrukcji.

1. Pozwól swojemu partnerowi się zrelaksować

Wiele kobiet odczuwa dyskomfort podczas minetki. Niektórym kojarzy się z kompleksami związanymi z własnym zapachem i smakiem, albo z ufnością w „brzydotę” genitaliów. Inni martwią się, że mężczyzna nie lubi tego robić. Jeszcze inni nie lubią być w centrum uwagi i nie mogą się zrelaksować. Z reguły kobieta jest nadmiernie krytyczna wobec swojego ciała, więc Twoje oczy, nos i usta w najbardziej wrażliwym i wrażliwym obszarze jej ciała powodują przynajmniej lekki opór.

Oczywiście nie możesz od razu zmienić poczucia siebie partnera. Ale możesz pomóc jej się zrelaksować. Körner mówi, że wiele sukcesów będzie zależeć od tego, jak postrzegasz seks oralny.

Jednym z głównych nieporozumień na temat minetki jest to, że nie jest ona tak przyjemna, jak stosunek penetracyjny. Fakt: W przypadku ogromnej liczby kobiet jest odwrotnie.

Więc niech dziewczyna wie, że traktujesz ten proces poważnie, że nie jest to dla ciebie wstęp do „głównej części” i że naprawdę cię to kręci.

W rozdziale zatytułowanym Manifest Kunnilingus Kerner podaje trzy postulaty, których mężczyzna musi się nauczyć, aby cieszyć się procesem ze swoją partnerką:

  1. Podczas minetki zapominasz o sobie: teraz twoja przyjemność zależy od jej przyjemności.
  2. Nie spiesz się: zasługuje na cały czas na świecie. I chcesz cieszyć się każdą chwilą.
  3. Jej zapach jest ekscytujący, jej smak jest niesamowity. I oba są częścią pięknej przyrody.
Pokaż, że twoja partnerka jest piękna i lubisz robić minetę
Pokaż, że twoja partnerka jest piękna i lubisz robić minetę

Jeśli możesz pokazać swojemu partnerowi, że dla ciebie wszystko jest dokładnie takie samo, będziesz jedną z nielicznych super kochanków.

2. Przygotuj swojego partnera i siebie na długoterminową przyjemność

Gra wstępna przed minetą to kolejny sposób na relaks i podniecenie dziewczyny. Plus jest to po prostu konieczne: łechtaczka jest zbyt wrażliwa, bezczelne jej przyjmowanie nie jest najlepszym rozwiązaniem. Poświęć więc czas na całowanie, przytulanie, dotykanie, opowiadanie swoich fantazji. I dopiero wtedy, gdy kobieta jest wystarczająco podniecona, przejdź do genitaliów. Ale i tam nie ma potrzeby się spieszyć: zacznij od lekkich ruchów języka w górę iw dół.

Uwaga: nawet po takim przygotowaniu partnerka osiągnie orgazm średnio po 20 minutach. Dlatego zadbaj o swój komfort.

Upewnij się, że twoje ciało jest w wygodnej pozycji wyciągniętej. Spróbuj ustawić usta i język pod kątem 45 stopni, a nie 90 stopni – to ci to ułatwi. Aby to zrobić, oprzyj dziąsła na ciele partnerki, a głowę na jej nodze. Aby było to możliwe, jej nogi muszą być wystarczająco blisko siebie.

Jeśli nie lubisz robić minetki w pozycji leżącej, możesz uklęknąć przy łóżku. Ale niezależnie od wybranej metody upewnij się, że czujesz się komfortowo i jesteś gotowy do podjęcia wszystkich działań bez pośpiechu.

3. Opanuj podstawową technikę kunnilingus (mineta)

Kolejna ważna zasada: podczas minetki lepiej być delikatnym i metodycznym, a nie niegrzecznym i nieprzewidywalnym. Oznacza to, że musisz znaleźć sposób, w jaki lubi Twój partner i się go trzymać.

Körner oferuje następujące podstawowe techniki:

  1. Po przygotowaniu skoncentruj się na wylizaniu przedniego obszaru spoidła (obszar tuż nad głową łechtaczki, gdzie spotykają się wargi sromowe). Od czasu do czasu pogłaszcz samą łechtaczkę językiem i palcem wskazującym.
  2. Wraz ze wzrostem podniecenia penetruj pochwę: najpierw językiem, potem jednym lub dwoma palcami. Ale nie w tę iz powrotem. Lepiej dociśnij palcami przednią ścianę pochwy w miejscu, w którym powinien znajdować się punkt G, i kontynuuj stymulację łechtaczki językiem.
  3. Wolną ręką pogłaszcz piersi, brzuch i inne strefy erogenne partnerki.

Ta metoda może być wykorzystana jako punkt wyjścia. Nie zapominaj jednak, że każda kobieta ma swoje preferencje. Niektórzy ludzie lubią jednoczesną stymulację ustną i manualną, inni nie. Niektórzy szybciej osiągają orgazm, gdy liżą łechtaczkę, inni, gdy ssą. Obserwuj dziewczynę, aby zobaczyć, co sprawia jej więcej przyjemności. Jeszcze lepiej zapytaj wprost: prawdopodobnie wie.

Kup dla zabawy

  • Smar żelowy doustny o smaku czekoladowym od JO, 630 rubli →
  • Żel nawilżający doustny o aromacie owoców tropikalnych z „Biorytmu”, 170 rubli →
  • Smar żelowy doustny o smaku truskawkowym od FAVO, 221 rubli →

4. I jeszcze raz: zwróć uwagę na spoidło przednie

Spoidło wargi przedniej jest obszarem, który jest często ignorowany w kunnilingus ze względu na jego przestępczą bliskość do dobrze znanej łechtaczki. Körner twierdzi, że nacisk na ten obszar stymuluje ciało wewnętrznej łechtaczki (tak, głowa to tylko wierzchołek góry lodowej).

Sugeruje zastosowanie następującej metody: Przyciśnij górną wargę lub dziąsło do kapturka łechtaczki i polizaj obszar wokół łechtaczki. Jeśli twoje usta są ustawione pod kątem 45 stopni do ciała kobiety, przedstaw uśmiech Elvisa Presleya – ta pozycja ust ułatwi cały proces.

Jak zrobić minetę: narysuj uśmiech Elvisa Presleya
Jak zrobić minetę: narysuj uśmiech Elvisa Presleya

5. Przygotuj się na orgazm

Gdy partnerka zbliża się do finału, Körner radzi mocniej zacisnąć nogi, aby zwiększyć stymulację.

Ale ważniejsza rzecz do nauczenia się: nie zmieniaj rytmu i samego sposobu stymulacji (chyba, że partner poprosi inaczej).

Dla większości kobiet stabilne pieszczoty są głównym kluczem do orgazmu. Dlatego, gdy znajdziesz tę samą metodę, nie zmieniaj jej. W przeciwnym razie ryzykujesz pozostawienie w sypialni zdenerwowanej dziewczyny.

Ostatnia wskazówka: pamiętaj, że po orgazmie łechtaczka jest bardzo wrażliwa. Daj swojemu partnerowi przerwę od cunnilingus, zanim przejdziesz do nowych zajęć. I oczywiście nie zapomnij powiedzieć jej, jak bardzo ci się podobało i pogratulować sobie dobrze wykonanej pracy!

Zalecana: